孕婦可以吃十三香調料嗎

孕婦少量吃一些帶有十三香調味料的菜影響不大，不過如果是懷孕初期盡量還是少吃。

因為十三香中含有肉桂、花椒、大料、小茴香等辛辣熱性作料，如果食用過多會容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良后果。

孕期如果吃了熱性調味料的食物建議多喝水或者一些性涼的食物來抵消熱性。

孕期飲食禁忌

1、熱性食物

根據產前藥食塬則，懷孕禁忌應避免進食熱性食物，因熱性食物能使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，這類食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。

2、有墮胎作用的海鮮

許多海鮮有活血軟堅的作用，食用后對早期妊娠會造成不良影響，如螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;海帶有軟堅散結的功效;甲魚具有較強的通血絡、散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊。

3、未經煮熟的魚、肉、蛋等食物

懷孕禁忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。

4、大補食物

若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參、桂圓這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。