如何判斷寶寶是否中暑了

三軍總醫(yī)院中暑防治中心主任朱柏齡表示，雖然嬰兒的中暑征兆不明顯，但是爸媽仍然有跡可循。例如，寶寶看起來會(huì)懶洋洋的，皮膚較干燥，胃口變差，不喝奶也不喝水，尿布濕的頻率較少，就有可能是中暑了。另外，如果囟門還沒閉合，還可以觀察嬰兒頭頂?shù)呢堕T是不是比平常還凹陷。(「囟」是指嬰兒前額接近頭頂柔軟跳動(dòng)的部位，囟門在12到18個(gè)月大左右時(shí)關(guān)閉。) 如果寶寶中暑了，朱柏齡提醒，并不是灌水就可以解決問題，最重要的還是要先移除中暑原因，例如趕緊進(jìn)入陰涼的室內(nèi)，并用濕毛巾擦拭降溫。毛巾可以濕敷在頭部、頸部、鼠蹊部等有大動(dòng)脈經(jīng)過的地方。寶寶如果意識(shí)不清，不要強(qiáng)行灌水;意識(shí)清楚的話，可以分次補(bǔ)充水分。

避免熱傷害 請(qǐng)做到這4點(diǎn)

1、多喝水：還在吃母奶的寶寶不需要另外喝水，但是媽媽需要增加每天的喂奶次數(shù);開始吃副食品、喝配方奶的寶寶，可以在兩餐之間補(bǔ)充白開水;幼童則需要在日常多喝水，并且避免喝高糖飲料。

2、保持室內(nèi)涼爽：不要以為室內(nèi)就沒有中暑問題，朱柏齡提醒，嬰兒床要避免放在窗戶旁邊或是容易太陽直射的位置，嬰兒床也要保持通風(fēng)，如果家裡沒有冷氣、電風(fēng)扇，可以間歇式的用濕毛巾擦拭嬰兒身體，或是將濕毛巾掛在床頭。如果使用風(fēng)扇，不要直接對(duì)著嬰兒，而是要從側(cè)面吹;使用冷氣時(shí)，注意室溫控制在26度最理想。

3、戶外防曬：朱柏齡建議，天氣太熱時(shí)，爸爸媽媽就不要執(zhí)意帶孩子外出;即使外出也要避免陽光直射，要待在有遮蔭的場所，帶寬邊帽，以薄衣服蓋住皮膚。

4、在車上避免太陽直射：朱柏齡表示，絕對(duì)不能夠把孩子單獨(dú)留在沒有開冷氣的車上，夏天的車內(nèi)，短短幾分鐘溫度就可以快速上升。另外，許多爸媽會(huì)忽略長途旅行時(shí)的日照問題，朱柏齡提醒，車窗上可以使用遮光簾來阻止陽光直射，「但是不要用毛毯或是厚毛巾蓋住兒童座椅，這樣反而更不能散熱。」