疫情期間可以吃雞爪嗎?

可以吃，熟透了的是沒問題的。

一般正規渠道的雞爪是沒問題的，大家可以放心吃，但是建議在吃之前要洗干凈雙手，吃完后也要洗手。

新型肺炎期間可以吃魚嗎?

可以吃魚，但是不要吃野味。

魚類大多性溫性平，有利水或者是補氣助消化的作用，也能補充身體上所需要的b2或者是維生素b二等維生素，能起到養胃的效果。

疫情期間要注意什么?

(1)能量要充足，每天攝入谷薯類食物250-400克，包括大米、面粉、雜糧等;保證充足蛋白質，主要攝入優質蛋白質類食物(每天150-200克)，如瘦肉、魚、蝦、蛋、大豆等，盡量保證每天一個雞蛋，300克的奶及奶制品(酸奶能提供腸道益生菌，可多選);通過多種烹調植物油增加必需脂肪酸的攝入，特別是單不飽和脂肪酸的植物油，總脂肪供能比達到膳食總能量的25-30%。

(2)多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜每天500克以上，水果每天200-350克，多選深色蔬果。

(3)保證充足飲水量。每天1500-2000毫升，多次少量，主要飲白開水或淡茶水。飯前飯后菜湯、魚湯、雞湯等也是不錯選擇。

(4)堅決杜絕食用野生動物，少吃辛辣刺激性食物。

(5)食欲較差進食不足者、老年人及慢性病患者，可以通過營養強化食品、特殊醫學用途配方食品或營養素補充劑，適量補充蛋白質以及B族維生素和維生素A、維生素C、維生素D等微量營養素。

(6)保證充足的睡眠和適量身體活動，身體活動時間不少于30分鐘。適當增加日照時間。