按摩哪個部位可以緩解胃痛
2020年07月10日 15:41閱讀次數(shù)：0
標簽：穴位
現(xiàn)代人由于不良的飲食和作息習慣，常常會有胃痛的情況，這個時候除了通過藥物來緩解，可以通過穴位按摩來調(diào)理，下面了解一下胃痛按摩哪個部位比較好。
1
合谷穴
合谷穴為大腸經(jīng)原穴，對腸胃有非常好的調(diào)節(jié)作用，凡是大腸經(jīng)經(jīng)過的部位，從食指經(jīng)過手臂肩膀，到整個面部，都可以受合谷穴控制。當這些部位出現(xiàn)疼痛的癥狀，都可以通過按摩合谷穴來緩解。
方法：當胃痛難忍時可以用拇指揉按合谷穴，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。 此法可健胃行氣，解痙止痛。
2
中脘穴
中脘穴是胃病第一穴，脘穴雖然是任脈穴位，但與胃腸的健康有關(guān)，如果胃腸的消化功能太差，飲食以后就會食積胃中，所以出現(xiàn)中脘穴部位疼痛的癥狀。
方法：胃痛時可以兩手掌交叉疊放，以胃區(qū)「中脘穴」為中心，揉按腹部畫太極圖，順時針轉(zhuǎn)36 圈，逆時針轉(zhuǎn)36圈。
3
足叁裡穴
足三裡穴位于外膝眼下四橫指、脛骨前緣，可有效促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能達到止疼的作用。
方法：用大拇指按壓穴位，每次按摩 1 分鐘左右，重復 10 次，疼痛得厲害可以增加按摩時間。
網(wǎng)友評論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習慣性流產(chǎn)|習慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮|女性生殖整形|解脲支原體
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
17:19
15:55
10:23
11:18
15:21
10:44
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！