米酒加紅糖能發奶嗎

米酒加紅糖可以起到一定的發奶效果，對于產后乳汁分泌量少的產婦，就可以通過多吃紅糖米酒來促進下奶，而且對于剛剛生產完的產婦來說米酒加紅糖還能夠起到非常好的補氣血效果。

米酒加紅糖下奶做法

材料：米酒400g、紅糖100g、生姜9片、雞蛋3個

做法：

1、生姜切片切絲都可以

2、雞蛋幾個也都隨意，不過放太多容易

3、喜歡吃紅糖可以多放點，不喜歡太甜就少放點，最好是那種深顏色的紅糖，那樣味道更濃

4、先將水和生姜放鍋里煮開，然后加入米酒和紅糖，等開了之后再加上雞蛋，攪拌，是雞蛋成蛋花。水開就可以吃啦。

發奶食療方推薦

1、黑芝麻粥

原料：黑芝麻25克，白米適量。

做法：將黑芝麻用水洗干凈搗碎，再把白米洗干凈后，加適量水煮成粥。吃的時候，一天2~3次，或經常佐餐食用。適用于產后乳汁不足的媽媽們。

2、黃豆湯

原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。

制作：將豬蹄洗干凈剁成碎塊，與黃豆和花菜一起煮爛，然后加入油和鹽等調味。吃的時候，2-3日一劑，連服3劑。

3、羊肉湯

原料：羊肉400克，當歸20克，生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。

做法：把當歸洗干凈切成片。再把羊肉剔去筋和膜，剁成小塊之后，放入水中焯去血水。然后放入鍋中加入適量的水，在放入羊肉塊、生姜片、當歸片、料酒，弄好之后開火之后，剛開始使用大火將其煮開，煮開之后用勺子去掉鍋中表面的浮沫，這個時候改為中火煲至羊肉熟到爛，加入鹽、調味。吃的時候，一天1次就可以了。