腎結(jié)石患者可以適量喝一些蘇打水,蘇打水屬于堿性溶液,含有碳酸氫鈉,腎結(jié)石的人喝了以后,機(jī)體會進(jìn)行調(diào)節(jié)酸堿度。這時尿液就會偏于堿性,所以尿液中的一些草酸鈣等物質(zhì),就不容易形成結(jié)晶,會從尿液中排除去,從而減少草酸鈣結(jié)石形成的幾率。同時患有結(jié)石的人,一定要注意大量喝水。
但一般不建議長期服蘇打水,甲狀旁腺功能亢進(jìn)時容易患泌尿系結(jié)石。
1、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
2、少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
3、少吃含鈣高的食物。
4、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶,由于牛奶中含鈣較多,腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石。因此,腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。
5、限量攝入糖類,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加,因此,要注意少吃甜食。
6、多喝白開水眾所周知,多喝水對于腎結(jié)石的治療是非常重要的一個方面,這不僅體現(xiàn)在多喝水可以使患者體內(nèi)的結(jié)石更容易排出,而且多喝水還能夠稀釋患者尿液,以及改變其體內(nèi)的ph值等,而多喝白開水會使這一作用明顯提升。
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