黃曲霉素非常穩(wěn)定,像巴氏消毒法或烘烤面包的熱度并不足以使黃曲霉毒素完全滅活,而黃曲霉毒素B1的分解溫度為268℃,紫外線對(duì)低濃度黃曲霉毒素有一定的破壞性。
而且黃曲霉毒素的主要成分是脂溶性的,而非水溶性的。因而,它在水中的溶解度很低,且裂解溫度為280℃以上,一般的水洗和烹調(diào)加工溫度不能將其破壞,所以,水洗加熱可以祛除毒素是一種錯(cuò)誤的理解。
所以如果食物上生了黃曲霉菌最好丟掉,為了防止黃曲霉菌的產(chǎn)生就是要多通風(fēng),多暴曬衣物,食物要密封保存,且要放在干燥的地方。
1.堅(jiān)果類:花生、核桃、瓜子、開心果、榛子、松仁等。如果果仁輕微變黃甚至發(fā)黑、味苦,皺皮變色,看起來(lái)有霉變跡象時(shí),那么它們很有可能已被黃曲霉毒素污染,一定要丟棄。需要注意的是,如果花生有芽了,也不能吃,黃曲霉毒素在花生受潮情況下生長(zhǎng)更快。
2.谷物類:玉米、大米、大麥、小麥、豆類等。表面上長(zhǎng)有黃綠色霉菌或破損、皺縮、變色、變質(zhì)的谷物都有可能被黃曲霉毒素污染,在食用前應(yīng)仔細(xì)挑選,篩除霉變粒。
3.自制發(fā)酵食品:腐乳、黃醬等。家庭自制的發(fā)酵食品很容易被黃曲霉毒素污染。
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