1、減肥好幫手
喝氣泡水不僅可以平衡體內的酸堿值,最大優勢就是喝完會有飽足感,能幫助減重!這原理就來自于氣泡水喝下肚后,碳酸氣體膨脹,胃部感受到脹脹的同時,會使大腦認知,肚子裡有滿滿的食物,不知不覺就抑制食慾了,而不覺得有飢餓感!
2、清涼消暑
當打開氣泡水瓶蓋的那一瞬間,「嘶~」,氣泡逐漸涌上,再爽快的喝幾口,嘴裡感受著氣泡彈跳的特殊口感,是不是感覺特別舒爽?這是因為氣泡水裡的二氧化碳釋放出來,會帶走熱量,讓人感覺到舒爽唷!
3、舒緩疲勞
氣泡水中的二氧化碳,能讓身體中的微血管擴張、促進血液循環,使人恢復精神,消除身體疲勞,甚至還能活化腦力呢!這種喝下肚的爽快感,絕對稱的上是種取得容易的精神良藥。
4、排解便秘
在歐美國家,人們習慣早上飯前先喝一杯氣泡水,增進腸胃蠕動,也補充睡眠流失掉的水分,是因為喝氣泡水可以刺激胃壁黏膜,帶動新陳代謝,緩解便秘的問題。
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