葵花籽吃多了有什么壞處
2020年11月11日 16:48閱讀次數：488
葵花籽是許多人比較愛吃的一種休閑零食，而且瓜子含有特別的精胺酸，對于降血壓、保健血管彈性很有效，下面來了解一下瓜子吃多了有什么壞處。
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導致消化不良
如果一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導致消化不良等疾病。
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3
長胖
100g葵花籽熱量約有600大卡，而且它們中的油脂含量十分豐富，個個都是可以用來榨油的好手，因此如果長期吃瓜子也會引發肥胖問題。
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