楊梅吃多了會拉肚子嗎

楊梅吃多了是很容易引起拉肚子的，這是因為楊梅沒有果皮且是人工采摘，上面有不少灰塵和細菌，吃后難免會引發肚子不適。所以楊梅雖好但也要適合而止，此外在吃楊梅的時候最好還是用鹽水浸泡5-10分鐘，過后將水濾干，這樣一方面可以洗掉一些臟東西，另外還可使楊梅的風味更佳。此外，專家還提醒，已經長毛、發黑、變爛的楊梅千萬不要吃，否則很可能會引起腹瀉。有些人多吃楊梅后牙齒會發生酸痛，一般情況下不用治療，吃完楊梅后嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。

吃楊梅注意事項

1、楊梅是溫補有益的水果，性熱，可以活血散寒，緩解經痛，對于腎陽虛弱有明顯的改善作用，但是感染性疾病忌火，并且楊梅火性極大，不利于炎癥的恢復，腹瀉的時候盡量不要吃楊梅。

2、食用楊梅后應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。

3、楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，所以潰瘍病患者要慎吃。

4、糖尿病患者忌食楊梅，以免引起血糖過高。

吃楊梅拉肚子怎么辦

1、多喝水

腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。

2、勿亂服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生并發癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。

3、飲食清淡

腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，腸子需要充分地休息。當確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。