白露黃金粥
2016年06月11日 14:16出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：681
標(biāo)簽：玉米南瓜寶寶營養(yǎng)粥食譜3歲寶寶食譜
很漂亮的一道營養(yǎng)粥，因為加入南瓜的緣故，使得整碗粥看上去特別有食欲，而且南瓜和玉米都有健脾養(yǎng)胃的功效，家里的老人小孩都很適合食用哦，下面是白露黃金粥的做法。
- 功效
- 健脾養(yǎng)胃
- 主料
- 小米10g
- 大米10g
- 玉米20g
- 南瓜250g
- 輔料
- 紅棗30克
- 枸杞10克
- 制作步驟
- 小貼士
- 1、南瓜放入粥煮熟后再夾出來放入料理機中打碎，粥的口感會更好。
- 2、如沒料理機，可邊煮邊用勺子把南瓜壓成蓉。
- 3、南瓜糊入鍋后切記要不停的攪拌，以免糊鍋。
- 玉米
- 南瓜
- 寶寶營養(yǎng)粥食譜
- 3歲寶寶食譜
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