溫水洗臉

秋天臉上長濕疹發(fā)作后會異常瘙癢，不知情的患者想到手部不能抓撓，采用熱水燙洗止癢，自以為消除病菌就會好的，其實是特錯誤的洗護方式。這是因為面部濕疹患者的皮內(nèi)毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰現(xiàn)象，如果用熱水燙洗或者是浸泡的話，還可使得紅腫加重，從而使得滲透液增多，加重病情。正確做法是溫水清理，可以邊洗邊按摩，促進血液循環(huán)，緩解瘙癢。

對癥下藥

由于濕疹發(fā)生的原因各不相同，要針對個人的癥狀進行治療。建議先去專業(yè)的醫(yī)院檢查一下再遵醫(yī)囑。治療濕疹分為內(nèi)服和外用：

內(nèi)服找醫(yī)生開一些治療濕疹的中藥，調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌狀況，慢慢濕疹就會好起來。濕疹的常用藥物普特彼的他克莫司軟膏，成人用量為0.1%，涂在濕疹處。這個藥膏無激素，面部也可放心使用。

民間的方法把大蒜切開，搗爛成蒜汁涂抹在濕疹處，等吸收后再用清水洗掉。一天三次，一般三到五天就會見效。

食療偏方

1、蘆根魚腥草飲：組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克。制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。功用：清熱解毒，排膿?？?jié)裾罡腥荆m于濕疹感染病患。

2、薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作點心食用

3、竹節(jié)菜(干品30克)50克，粳米100克。竹節(jié)菜加水煎湯，去渣后人粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，溫熱頓服。

4、米仁赤豆湯：組成：米仁、赤豆各30克。制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

5、豆腐菊花羹：組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

 6、馬齒莧拌香干：組成：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。制法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味品即成。功用：清熱解毒，涼血止血，用于急性濕疹。

避免強堿性潔面產(chǎn)品

一些人以為臉部濕疹患者應該盡量不接觸水，其實這種想法是不對的。臉部濕疹患者是可以洗澡的，但是需要避免使用堿性肥皂等刺激性日化用品，不能用堿性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。因為肥皂和熱水會將皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會刺激肌膚。

避免搔抓

秋天臉上長濕疹最主要的表現(xiàn)就是癢，但是不管多癢，都不要燙洗，抓撓。否則不僅可能導致感染，更可能留下疤痕。專家指出，避免衣物摩擦加重臉部濕疹，不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。保持雙手的清潔，經(jīng)常幫剪手指甲。

避免刺激性食物

食物方面：魚、蝦、牛羊肉等過敏; 容易引起變態(tài)反應的食物：主要有富含蛋白質(zhì)的食物：如牛奶、雞蛋等;發(fā)物如羊肉等;具有特殊刺激性的食品：如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜、蔥、蒜、洋蔥等;某些生吃的食品：如生蔥、生蒜、生西紅柿某些富含細菌的食品：如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類;某些富含真菌的食品：如蘑菇、酒糟、米醋等; 某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品：如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;這些食物除了引起食物變態(tài)反應外，近代食物生化研究發(fā)現(xiàn)，在香蕉的皮中可以分離出組胺物質(zhì)，在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內(nèi)亦含有相當高的組胺，而導致臉部濕疹的發(fā)生。