菠菜不能和什么一起吃
2016年12月07日 09:35閱讀次數：907
菠菜營養價值很高，人們吃菠菜也都是好處多多的，但是吃菠菜時要注意和菠菜的搭配，下面我們來看看菠菜不能和什么一起吃。
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菠菜不能和什么一起吃：豆腐
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石癥。
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