1、清潔:孕媽孕期皮膚非常敏感,每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,例如親潤孕婦專用豆乳滋養洗面奶。
2、保濕補水:孕媽們在妊娠期間,肌膚問題的最大特點就是外油內干,因此懷孕的媽媽普遍都有痘痘煩惱。為肌膚補水保濕,孕媽可以選購天然植物成分配方、PH呈中性的溫和性柔膚水。
3、控痘:孕期控痘宜使用天然植物類的護膚品,如大米潤白潔面乳、活膚水、乳液等,親潤溫和無負擔。但需要注意的是不要使用祛痘產品,尤其懷孕前3個月,祛痘產品中的某些活性成分會對胎兒有影響。
4、防曬:普通的防曬霜含有化學防曬劑,孕婦不宜,因此孕媽要選擇純物理隔離防護產品,如隔離霜,或者具有隔離防護、遮瑕透氣的孕婦BB霜。
1、洗臉時,要選用溫和的潔面乳用品,或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。
2、洗臉后,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然干掉之后,用溫和的潤膚霜涂抹在臉部,輕輕的按揉,這樣有利于保持臉部皮膚的水分,保持臉部濕潤、清爽的感覺。
3、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品,盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
4、炎熱的夏季里,為避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門為孕婦設計的護膚品,要保持室內的溫度和濕度。
5、為減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛煉,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后,注意適當控制體重增長的速度。
6、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!