人流后能吃薯片。
一般在人流術后不要吃過于辛辣、生冷的食物就行,其它不需要禁忌,但是要注意不能多吃。薯片是膨脹食品,食之對身體有害,也容易有飽腹感,影響女性人流后對其他營養的攝取。女性人流后應多吃營養的食物,讓身體早日康復。
1、不宜多吃薯片。薯片本身營養價值低,且含有大量的脂肪和鹽,食用過多會加重腸胃負擔,也會導致肥胖。
2、薯片不宜在飯前食用。如果在飯前食用薯片,易造成飽腹感,影響對他營養的攝入,不利于術后恢復。
3、薯片選購要細心。薯片應該在正規商店購買,薯片的包裝袋不能漏氣,生產日期不能臨近過期。
4、盡量吃自家制作的薯片。自家制作的食物用料比較安全。
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