懷孕了可以吃三七粉嗎

懷孕期間最好不要服用三七粉。

因為三七粉是一種活血化瘀的中藥，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用。不過，孕婦產后卻很適合服用三七粉，有良好的活血化瘀，對于清除產后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦用藥一定要在醫生的指導下進行服用。

孕期服用中藥必須對癥，即使服用一般補養的藥物，也應當平和適中，與準媽媽的體質相符。準媽媽在懷孕后不應濫用中藥補品，尤其是那些大辛大熱的補藥，不僅對胎寶寶和準媽媽無益，反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。

三七粉的禁忌人群

1、內體虛熱者

內體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用。

2、經期女性

女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。

3、元氣大傷，陰陽損竭者

由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

4、12歲以下小孩

12歲以下小孩不宜吃。因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建意讓小孩服用三七。

三七粉的適宜人群

1、三高人群：長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。心、腦血管疾病患者：對于心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

2、經常應酬人群：經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。

3、久坐人群：對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環。

4、愛美人士：對于內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。

5、免疫力低下人群：體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。

6、貧血人群：長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

7、易疲勞人群：學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。 易跌打扭傷人群：運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。

8、長期失眠人群：常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。