游泳需要帶什么：游泳眼鏡

游泳池的水再干凈也會有細菌、真菌等微生物的存在。如果不戴眼鏡，就容易誘發相關眼疾的產生，比如說紅眼病。除此之外，游泳眼鏡還能讓不能睜開眼睛的初學者及時了解到水中的情況。

另外，把口水涂抹在泳鏡內壁就可防霧。雖然聽起來不太衛生，可是還滿好用的。也可以用甘油、洗發水、沐浴乳、蛋清等薄薄的涂抹在鏡片內部晾干，也有防霧效果。

游泳需要帶什么：耳塞

很多人都不會太重視耳塞，其實這是非常錯誤的觀念，在水中游泳時，耳朵進水是不可避免的，也很容易患上耳部疾病，耳塞不僅可以讓你的耳朵更加舒適，而且還可以提高你在水中的聽力。

游泳需要帶什么：泳帽

游泳時戴泳帽是一種基本配備，也是一種基本的禮貌。戴泳帽用于防止耳震和保護頭部，防止頭發完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保護頭發，減少池水對頭發發質的損傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。一來泳帽可以減少游泳時的阻力;二來泳帽的鮮艷顏色可讓救生員發現到你，及時作出施救。