夏天小孩能泡腳嗎

夏天最好不要給小孩泡腳。經常用熱水給孩子泡腳不利于其足弓發育。腳部結構復雜，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平，且這種“平”足會一直延續到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓才會顯現。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛，不利足弓發育形成和維持。足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。因此，不建議經常給孩子熱水泡腳。

夏天怎么給小孩洗腳

給孩子洗腳，要提前給他準備個專用的洗腳盆，不能和其它的或大人的盆子混用。要讓孩子養成愛衛生愛干凈的好習慣。可以適當的添加一些鹽，能加速血液循環，殺菌止癢。盡量先倒熱水讓鹽充分的劃開，然后再兌入涼水。

溫度控制在在38~40℃之間，水量以沒過整個足部為宜，浸泡3~5分鐘即可。洗完捏捏腳，通過對腳的按摩刺激達到舒經活絡、防病治病的作用，并且有助睡眠和生長發育。

泡腳的注意事項

1、水量不可太少

泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。

2、泡腳時不宜三心兩意

做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到“引火歸元”的效果。

3、泡桶注意衛生清潔

如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反復 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

4、飯后半小時內不宜泡腳

它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯后，體內大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯后半小時再泡腳。

5、泡腳后勿立刻睡覺

泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。