立秋后寶寶要穿襪子嗎

立秋后，寶寶要不要穿著襪子要視天氣的氣溫而定，早晚比較涼，可以穿著薄的襪子的，天氣太炎熱，那就沒必要穿襪子。

有些家長在立秋之后，會下意識地給孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全國大部分地區(qū)仍處于炎熱當中，如果寶寶穿多了，很容易捂出一身汗，這樣吹到一點冷風馬上就會感冒。俗語說“春捂秋凍，不生雜病”，意思就是春天不要過早減衣服，秋天不要過早加衣服，這樣才不容易生病。因此，寶寶秋季穿衣也要順應“陰津內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收”的需要，適當?shù)貎鲆粌觥?

立秋后寶寶穿什么衣服

長袖套裝很方便，薄外套是必備。

秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。

在服裝搭配方面，如果家長圖省事，可以給孩子薄款棉質(zhì)長袖套裝，注意不能太厚實，一定要選輕薄款，然后早晚再套上一件薄外套即可。如果家長比較有心思給孩子穿衣打扮，可以考慮長款T恤+休閑褲或背帶褲，女孩子穿裙子最好內(nèi)搭一層薄褲襪。另外，孩子的頭部不需要太保暖，不要過早給孩子戴帽子。

需要指出的是，華南等還比較炎熱、且溫差不大的地區(qū)建議還是以夏裝打扮為主。

立秋后寶寶的護理注意事項

1、保證寶寶睡好子午覺

睡眠對于成人來說，具有消除疲勞、保護大腦、增強免疫、促進發(fā)育和美容養(yǎng)顏等功效。對于寶寶來說，睡眠時的身體得到休息，夏季消耗的體力得到恢復，對生長發(fā)育尤其重要，因為生長是在睡眠正香時分泌最多。此外，子午覺對孩子來說主要是提高機體的免疫功能、生殖功能，改善精神狀態(tài)，增強記憶力。子午之時剛好是陰陽交接之時，這時人體陰陽盛極而衰，致使氣血產(chǎn)生失衡現(xiàn)象，所以必須靜臥以對。現(xiàn)代研究認為，夜間零時至次日凌晨4時，體內(nèi)各器官的功能都降至最低點;中午12時至13時是人體交感神經(jīng)最疲勞的時間，這兩個時段最好能進入睡眠。

2、預防肚臍和腳受寒

白天只要室溫不超過30℃就不建議開空調(diào)，可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內(nèi)的濕濁之氣。室內(nèi)空調(diào)的使用要得當，建議室內(nèi)外溫差保持在5℃左右，避免著涼感冒，還應保持室內(nèi)空氣的流通，避免將家中門窗緊閉，導致室內(nèi)空氣混濁、潮熱。有疾病不敢使用空調(diào)的孩子，家長要采取物理降溫，如電扇前放盆水，常用水擦洗身體。小孩子新陳代謝旺盛，出汗多，更容易發(fā)熱，要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，應勤洗澡、換衣服。消暑時別太貪涼，這個時候開始就要注意不要讓孩子光腳、露肚臍的亂跑了，一定要防止雙腳和肚臍受寒，預防陰暑的發(fā)生。

3、寶寶飲食應以清淡為主

立秋之后，天氣會漸變干燥，由于機體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔易干燥，喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，引發(fā)感染;還有的寶寶則出現(xiàn)大便干結(jié)，便秘等癥狀。這就是中醫(yī)所說的“秋燥”。

4、立秋后仍要給寶寶防痱

立秋后還熱，照顧寶寶，爸爸媽媽可不要偷懶哦!仍須堅持每天給寶寶洗澡，洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤膚露。雖立秋未入秋，寶寶還是比較容易出汗，引起痱子。對付痱子以清潔止癢為主，用無芳香或者很少過敏的肥皂或沐浴露洗浴。