999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

蠔油可以用什么代替 蠔油主要是起到提高菜品鮮味的目的，因此家里面如果沒有蠔油可以選擇用其它鮮味調料來替代，醬油+糖+鹽可以調制類似的顏色及口味。家里如果有條件的可以加入鮑汁或其他海產品(干制)經過熬煮后的湯汁。 蠔油是什么做的 純正的蠔油是以牡蠣為原料，經煮熟取汁濃縮而成，好的蠔油的味道帶有蠔的本身的一種鮮味兒，由于通過了長時間的熬制，原來帶有的腥味兒基本上消失了。同時蠔油也會添加其他的一些物質。比如食鹽，白砂糖，還有小麥粉，焦糖色，谷氨酸鈉，卵磷脂等。 不過現在市面上的蠔油大多添加了多種添加劑，有些商家甚至是用蘑菇來代替，所以我們在買蠔油的時候搖一下瓶子，如果瓶壁上的顏色是紅色的，那說明這種蠔油的質量還是很好的，可以放心食用。 蠔油可以做什么菜 蠔油是用鮮蠔汁來釀制的一種調味品，被稱

蠔油要放在冰箱里保存嗎 如果是在高溫天氣下一般建議將蠔油放冰箱冷藏，因為打開后的蠔油在常溫下容易變質，建議遠離熱源存放在陰涼干燥處。條件允許的話可以放在冰箱中冷藏保存，減慢蠔油的發酵、變質進程。 蠔油打開能放多久 開封后的蠔油建議在兩三個月內食用完。 放在陰涼處，最好放到冰箱里冷藏，像蕃茄醬哇、豆醬、黑椒醬、魚香醬吃不完蓋好最好也放冰箱冷藏，每次用完要蓋好蓋。 如果擔心長期吃不完，最好買小瓶的。 打開蠔油瓶蓋后，空氣中進入瓶中，釋放出水分，使蠔油的粘稠度降低。 蠔油的使用誤區 1、加蠔油要適量，炒菜放蠔油不是越多越好，因為本身就是濃縮精華，使用過多反而會讓炒菜口感變差，每次使用的話，最好不要超過5ml，這樣炒菜才會更加鮮美、好吃。 2、蠔油最好是炒菜快出鍋時在放。蠔油經過長時間高溫

調和油為什么便宜 調和油之所以價格便宜是因為摻加各種油的含量比例存在差異造成,調和油中究竟各種油占有多少比例,不同的生產廠家都有不同比例標準,所以造成了不同調和油價位存在較大差異。調和油價位不同與品牌也有一定關系，大品牌賣得自然就高。 調和油好不好 不能簡單的說調和油好或者不好，調和油要看清楚調和油的成分很重要，例如調和油有轉基因大豆油、轉基因菜籽油、轉基因玉米油為主要成分的調和油那就便宜;還有就是添加優質油品是什么，是非轉基因的芥花籽油或葵花籽油為主的。 所以大家在買油時也一定要看準“調和油”這三個字，調和油雖好，但是現在有很多的不良商家會以次充好，跟大家玩一些文字游戲，所以為了能夠買到真正的好調和油，大家還需要看好調和油的配料比，也就是看主原料和其他油脂的配料比，這樣我們才能夠吃的明明白白。

調和油是什么油好不好 調和油一般是由2種以上不同的油經過嚴格的脂肪酸試驗配比而成，因此不能片面的說調和油好不好，只要是符合國家標準的食用油都是好油。 有些人認為調和油就是邊角料，并不純，如果你這樣認為就打錯特錯了，因為調和油世紀是按照一定比例混合出的是食用油，為的是均衡脂肪酸，如果我們每天都吃的一種油，那么我們體內的脂肪酸比例也都是固定的，很難達到人體代謝的標準狀態(飽和：多不飽和：單不飽和脂肪酸≈1:1:1)，所以才有了我們現在所吃的調和油。 不過因為缺乏標準，一些不法企業往往以次充好，擾亂市場。最常見的做法，比如加1%的芝麻油就敢說是芝麻調和油。 不過，新版《食用植物油衛生標準》(GB 2716)已在2016年10月通過了，預計2018年會先出臺調和油相關行業標準，2019年出臺國家標準。按照新的國標，今后的調和油都要向消費者公

水開后再放入毛豆 煮毛豆的時候一定要等到水開后再放進去，沸水的高溫會將毛豆的外皮顏色瞬間燙至翠綠，然后再續煮毛豆至熟的過程中一直不要加蓋，不然會升高鍋內的溫度，讓葉綠素分解更快，毛豆就會很快變成黃色。 加一點鹽 若想把毛豆燙成翠綠色，可加一小撮的鹽分。因為鹽能使葉綠素趨于穩定，阻礙其被高溫破壞。由于毛豆中鉀的含量較多，能與食鹽中的鈉保持平衡，因此可消除鹽分的不利作用。 煮的時間不宜太長 煮毛豆時間應該是水沸后煮十分鐘左右，煮的時間太久，豆莢的葉綠素就會完全被分解掉了，怎么也不可能變成翠綠色的毛豆。另外煮毛豆之前要一次性加足水，切忌中途加水，這樣會拉長毛豆煮的時間，讓毛豆豆莢的葉綠素破壞的更多。

高壓鍋煮粥要煮多久 高壓鍋煮粥一般只需要十五到二十分鐘左右，但是煮粥的量和濃稠度不同，在時間上還是有所差異的。 一般不建議用高壓鍋煮粥這列容易膨脹的食物時，粘稠的米粒會將通氣閥堵住，在持續加熱的情況下，被堵住的通氣閥無法釋放鍋內不斷上升的壓力，最終可能會導致爆炸。 高壓鍋煮粥注意事項 1.煮粥的量不能太多，一般在鍋的容量的2/3為宜，米和水的比例是1：3; 2.把米淘好，放入鍋內加上水后，在蓋鍋蓋前，一定要先檢查一下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢，鍋蓋上的其它閥是否正常; 3.剛開始煮時可以用中火或大火煮，到鍋內水開后，高壓鍋的限壓閥發出“嗤----”聲時，應該馬上把火關小，使高壓鍋的限壓閥發出斷續的“嗤---嗤---”聲為宜，用此小火狀態繼續燒5到7分鐘; 4.做粥的時間到了，粥做好后

鷹嘴豆蔬菜咖哩 材料：鷹嘴豆130克、蒜頭10個 做法： 1、蒜頭去皮切碎，馬鈴薯削皮切丁，甜椒、番茄切丁，花椰菜、青花菜切小朵。 2、以橄欖油煸炒蒜頭、咖哩粉，加入鷹嘴豆、蔬菜及水慢火煮熟，最后以鹽及黑胡椒調味即可。 營養分析： 熱量233卡、蛋白質10克、脂肪6.5克、醣類37克、膳食纖維10克、維生素A79微克、維生素C96毫克、鐵質5毫克、鈣質89毫克、鈉129毫克。 繽紛時蔬鷹嘴豆藜麥沙拉 材料：鷹嘴豆130克、藜麥40 1、蒜頭、洋蔥、酸黃瓜切碎，小黃瓜切丁，小番茄切對半，鮮香料洗凈切碎;鷹嘴豆、藜麥煮熟備用。 2、以橄欖油稍微煸炒蒜頭為醬汁，混合所有食材后淋上醬汁，以鹽及黑胡椒調味即可。 營養分析： 熱量249卡、

龍眼外面有白色的粉還能吃嗎 龍眼外面白色的粉末一般是龍眼外面的白色粉狀物質是保鮮劑(防腐劑)水分蒸發后留下的，可以把殼打開,捏一捏里面的果肉,如果果肉捏起來比較硬,沒有腐爛而且聞起來也沒有腐敗發酸的味道的話，那就可以繼續食用，不過建議吃之前將果實外面的白色粉末洗干凈。 龍眼的選購方法 1、看表面 選龍眼的時候，要先看表面，表面要完整，不能有坑。有坑的時間太長里面水分缺失了，既然要吃新鮮的龍眼，那就要選水分足的。 2、看顏色 最好的龍眼顏色應該是那種土黃色，不要那種發灰的，那種的時間長了不新鮮。所以在選龍眼的時候要選顏色好的，買回去吃比較甜。 3、看樹枝 最新鮮的龍眼是跟樹枝一起從樹上采摘下來的，這也是一種保鮮的方式。那么那種一捆的連在一起的龍眼是比較新鮮的。如果是一碰龍眼就掉

桂圓干外殼發霉還能吃嗎 桂圓干如果僅僅是外殼有輕微的發霉，里面的桂圓肉沒有異味的話并不影響食用，桂圓殼上面一般情況下會有水分，在裝箱由于是密封，在缺少氧氣就會發霉化，就像霉豆腐一樣的。 所以看到發霉的龍眼，先不要急著說不要，可以拿水清一下，只要不是腐爛了，一般都是完好的啦，能吃，只是表皮發霉，一洗就洗掉了，不過若是龍眼已經壓裂了，那不要吃了。 桂圓干的選購方法 1、挑選外形 桂圓干一般有帶殼和不帶殼兩種出售形式的產品。對于帶殼桂圓干，果干個頭大且均勻，外殼完整無凹陷，沒有破損的是質量比較好的產品。不帶殼的桂圓干，個頭大，外形均勻的質量比較好，可以看一下果肉的厚度，果肉越厚實越好。 2、搖一下桂圓干 如果果肉飽滿厚實，帶殼的桂圓干搖晃后不會響;若有明顯響聲，能感覺到晃動的，說明果肉較干癟，

眉豆的功效與作用 1、促進胰島素分泌 眉豆有助于促進胰島素分泌，這與它其中含有的物質有關。那么眉豆中的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。還可使血糖生成指數降低，還是高膳食纖維的蔬菜，能預防血糖出現較大的變動。 2、有益心臟 眉豆中的營養成分是非常豐富的，常吃有益于心臟。因為眉豆的豆莢中含有可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素A和維生素C可防止膽固醇。同時，眉豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源，能很好地穩定血壓，減輕心臟的負擔。 3、美容養顏 眉豆還是愛美女性們的理想美容食品，其含有的物質有利于美容養顏。那么眉豆富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質銅等。經常食用眉豆對人體皮膚、頭發都大有好處，可以提高皮膚的新陳代謝，促進機體排毒，使皮膚青春永葆。 4、減肥瘦身

蘸水面汁的調法一 食材：西紅柿 個1.5、雞蛋 個2、蒜 瓣5、鹽 適量、小蔥 2根、青菜 適量、面粉、白胡椒粉 適量、油 適量 做法： 1、和面，然后蓋上保鮮膜醒20分鐘，期間多揉幾次。 2、切蔥花，蒜片。把西紅柿切成塊(最好去掉西紅柿皮在切塊) 3、鍋里放入適量油，又熱，切好的蔥沫，蒜片。蔥姜炒香后，放入切好的西紅柿塊，翻炒，翻炒西紅柿至糊狀。翻炒過程中加入生抽。放鹽。炒好的西紅柿醬加水，煮開。把打好的雞蛋，轉圈倒入鍋中，用筷子快速攪開。放點白胡椒 4、和好的面，搟開，差不多筷子那么厚。然后刷油，刷一面，蓋上保鮮膜，反過來再刷一面，刷完再蓋上保鮮膜。醒20分鐘。(蓋兩面的保鮮膜，為了不把油弄的案板上到處都是，收拾起開比較方便)給鍋里燒一鍋下面水備用。 5、醒好面，切成寬條，然后扯開，很好扯。給燒開

腌好的酸豆角可以直接生吃嗎 腌制好的酸豆角一般不建議直接生吃，因為酸豆角是是生豆角腌制或者是發酵而成的，在腌制的過程中由于殺菌的手段不是專業的，可能會有滋生細菌的現象，所以酸豆角最好要做熟以后來再進行使用，避免會對身體有一定的影響。 酸豆角的營養價值 1.開胃健食 經過乳酸菌發酵后的酸豇豆，微酸，既好吃，又助消化。還富含乳酸，可刺激消化腺分泌消化液，幫助食物的消化吸收。 2.保護腸道 常吃酸豇豆可以增加腸胃中的有益菌，抑制腸道中的致病菌，降低患胃腸道疾病的概率，增加身體抵抗力。 3.美容皮膚 酸豇豆富含膳食纖維，維生素以及礦物質，可以有效促進腸胃蠕動，加速機體排毒，還可以促進肌膚的新陳代謝，促使機體排毒令肌膚常葆青春。 4.強健骨骼 酸豇豆還是一種維生

酸豆角腌制多久可以吃 酸豆角的腌制時間會影響響豆角酸度和脆性，腌制時間越長酸度就越大，酸味越濃，然而，隨著時間的延長，酸豆角的清脆程度會減弱。高溫天氣豆角3天就會完全變黃，一周后又酸又脆，但需要注意的是腌制食品3~8天，亞硝酸鹽含量最高，所以要避開這段時間食用。，最好10天以后再食用。如果是天氣太冷的話差不多要等上半個月才能食用。 腌好的酸豆角怎樣保存 1、用泡菜壇腌制的酸豆角時間保存的長一點,但是在取用的時候要注意,不要讓外面的雜質沾染進去,不然會影響到其它的酸豆角而發生變質. 2、水面上要加重物，比如弄幾根筷子橫橫豎豎地，上面壓一個裝滿水的飲料瓶，豇豆就不會浮上來，否則容易爛。 酸豆角的腌制方法推薦 主料：豇豆1000克、水1500克、小米椒10個(可選) 輔料：八角1

腌好的酸豆角怎么保存時間長 1、冰箱冷藏保存 腌制好的酸豆角可以撈出來用保鮮袋裝好，放入冰箱中就可以保存2個月以上，注意不要有生水混入。 2、置于陰涼通風處 腌酸豆角的壇子要放在陰涼干燥處，壇沿里也要加涼白開，不能是生水，壇沿里的水要定期加，定期清洗。 3、注意密封，及時添水 注意壇子的密封，蓋子要蓋好，壇沿里要加適量水，最好加純凈水。 保存酸豆角注意事項 1、如果壇子里本身有已經很成熟的鹽水，所以每次加入新的泡菜就酌情加入腌制鹽，不同的菜加入的鹽不同，像泡辣椒就要加得多一點。 2、整個過程盡量不要有生水，包括以后夾菜筷子也盡量不要沾生水。 3、水面上要加重物，比如弄幾根筷子橫橫豎豎地，上面壓一個裝滿水的飲料瓶，豇豆就不會浮上來，否則容易爛。

酸豆角起了層白沫還可以吃嗎 酸豆角上面起白沫有可能是在泡制的過程中摻了生水或者油，如果只是上面浮有一層“白沫”或“白膜”，酸水仍然清澈是不影響食用的，此時不要攪破白沫或白膜，可以燒點開水，水中放適量食鹽化開，放涼。然后把壇子口傾斜，注入鹽水，把白膜或白沫沖掉。 如果泡酸豆角的酸水已經色澤發暗、混濁、粘稠(類似稀米湯)、酸味很重,即表示泡菜已經腐敗變質,不能再食用了。 怎樣防止酸豆角起白沫 1、泡菜壇處理：不管是什么質料的壇子，都需要前期進行殺菌處理，壇子要有熱水燙洗一遍，講究的人則要用高度白酒先擦拭壇子內壁，再用開水燙洗，最后倒扣曬干水分備用。 2、香料的處理：香料必須清洗干凈瀝干水分，洗去灰塵和雜質，才能避免酵母菌的生長。 3、泡菜水注意事項：建議兩點，若是用生水得用礦泉水為佳，其它水皆要煮沸了放

酸豆角怎么泡又酸又脆 1、腌之前豆角要控干水份 洗好的新鮮豆角一定要完全的控干水份才能腌制，可以選擇晾曬干或者擦拭，不然豆角在腌制過程中，很容易壞掉。 2、加高度白酒 在鹽酸豆角的時候最好加高度白酒，這樣才能有利于發酵，腌好的豆角才會，更酸更脆更入味。 3、避免接觸生水 腌制酸豆角過程中，要保證手、容器都無油無生水，不然很容易爛。 4、腌制時間要夠 腌制時間是直接影響豆角酸度和脆性的主要原因之一。腌制時間越長酸度就越大，酸味越濃，然而，隨著時間的延長，酸豆角的清脆程度會減弱。腌制食品3~8天，亞硝酸鹽含量最高，所以要避開這段時間食用。 5、盡量選擇嫩豆角 腌制酸豆角，豆角的質量也非常重要，老豆角腌出來脆性差，只有經過風干其表面水分的嫩豆角腌出來才會清脆。優質的嫩豆角

良姜的功效與作用 主治：散寒止痛，溫中止嘔。 用于胃寒冷痛。本品辛散溫通，善散寒止痛，為治胃寒脘腹冷痛之常用藥，每與炮姜相須為用，如二姜丸。若治胃寒肝郁，脘腹脹痛，則多與香附合用，以疏肝解郁，散寒止痛，如良附丸。 用于胃寒嘔吐證。本品有溫散寒邪、和胃止嘔之功，可與半夏、生姜等同用。若治虛寒嘔吐，則可與黨參、茯苓、白朮等同用。 配伍應用： 1、高良姜配香附：兩藥均有行氣止痛的作用，高良姜善于溫中散寒，香附的功效與作用則偏重舒肝理氣，兩者同用，良姜可以和香附搭配，具有驅寒暖胃的作用，而且也可以有很好的緩解胃痛的效果，對于調理腸胃不適來說有著很好的作用。 2、高良姜配蓽茇：兩藥皆味辛、氣溫，相須為用，則行氣止痛之功更強，可以用于出現的胃寒疼痛，對于出現嘔吐的癥狀有調理的作用。 3、高良姜配蓽澄茄：兩藥皆辛溫

豬油和植物油哪個好 豬油作為動物油脂，其飽和脂肪酸含量較高，且含有較多的膽固醇，這些都是對心血管疾病不利的因素，所以老年朋友要少吃。但膽固醇又是生長激素等物質的基本原料，對發育階段的兒童是有好處的。 而且豬油中含有蛋白質等多種營養物質，適量的吃點對血管和健康也是有幫助的。用豬油炒出來的菜好吃，對于有厭食情緒的人來說，適量的豬油可以促進食欲，對身體是有好處的。豬油的性質穩定，哪怕加熱到冒煙，也不會輕易的滋生有害物質。 而植物油中的不飽和脂肪酸比較高，這種物質對血管是有一定的益處的，可以幫助調節血脂，幫助我們預防心腦血管方面的問題。植物油的熱量比豬油稍微低一些，植物油中的維生素E含量又比較豐富，這些區別造就了同樣都是油，但植物油的健康地位。 因此可以根據自身的需求來選擇豬油或者植物油，營養師也表示脂肪是身體必須的營養之一，但脂肪的攝入要控制

奇亞籽西柚汁 西柚榨汁后，加入奇亞籽、綠茶和蘋果醋一齊拌勻，15分鐘后可飲用。 奇亞籽隔夜燕麥 燕麥一杯，15克奇亞籽和少許肉桂粉，加入水，然后放入雪柜一晚;燕麥和奇亞籽已經吸水發脹，加入牛奶調整稠度，再放入香蕉、果乾或是自己喜愛的水果就完成啦。這個很適合當早餐，非常飽肚! 抹茶奇亞籽布丁 15克奇亞籽，倒入半杯牛奶和1茶匙抹茶粉攪勻后，放置半小時，最后加上紅豆就可。亦可配上乳酪一齊食，當下午茶一流! 奇亞籽莓果醬 把藍莓和紅桑子攪碎，加入50ml水煮成果醬，再加入奇亞籽攪勻放涼。大家可以配餅乾或麥包蘸醬一齊食。 南瓜奇亞籽布丁沙拉 半個南瓜蒸熟后，南瓜肉加入牛奶和奇亞籽拌勻，成南瓜布丁已可以食，又或是加入沙律中食用。

淡菜瘦肉粥 材料：淡菜干20g、瘦肉100g、大米50g、油適量、鹽適量 做法： 1、備好食材(淡菜干提前一小時左右泡發,泡發開才能清洗干凈,大米同樣也泡發一會); 2、淡菜泡發后,把里面淡綠色的腸胃紗線扯出,再清洗干凈(一般會有些細紗); 3、再把所有的食放鍋里,加進姜片; 4、再加適量水,開始用中火煲開.開后再轉小火,中途攪拌幾次; 5、豬肉剁好后加適量鹽,清水和幾滴米酒腌制一會,粥將煲好后把肉末加進; 6、并快速攪拌.最后調味便可。 皮蛋淡菜粥 材料：粳米100克，松花蛋(鴨蛋)160克，淡菜(干)50克，鹽1克，香油5克，料酒3克 做法： 1、將淡菜用熱水浸泡發軟，擇洗干凈，放入碗內，加料酒，上籠蒸至爛熟;