寶寶吃黃鱔有什么好處 食譜推薦
2018年12月20日 14:52閱讀次數：160
黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.6毫克；此外還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。寶寶適量食用也有一定好處。下面請看，寶寶吃黃鱔有什么好處？食譜推薦！
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補腦
許多媽媽給寶寶做黃鱔吃，很大原因就是想給寶寶補腦，因為黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，不僅是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，重點是腦細胞不可缺少的營養，對寶寶的大腦發育很有幫助，還會增強孩子的記憶力，提高孩子的理解能力。
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