保護腸胃，防止腹瀉等癥狀

寶寶的腸胃系統是非常脆弱的，特別是在剛開始接觸外界食物的時候。如果輔食過多或者輔食選擇不夠營養，極有可能造成寶寶腸胃不適而出現腹瀉的癥狀。而胡蘿卜中含有果膠成分，可以起到防止腹瀉的作用。所以喂食寶寶胡蘿卜泥可以防止出現腹瀉的癥狀。

吸收營養，增強體能

胡蘿卜中含有豐富的維生素A以及鈣、磷等微量元素。寶寶多吃胡蘿卜泥可以補充充足的維生素A以及人體所需微量元素，對增強寶寶體質很有幫助。

有飽腹感，為斷奶做好準備

胡蘿卜泥相比起其他的食物來說，飽腹感更強一些。寶寶隨著逐漸長大，媽媽們也需要做好斷奶的準備，而胡蘿卜泥是斷奶最好的搭配。在喂食寶寶母乳量逐漸減少時候，胡蘿卜泥能夠讓寶寶有飽腹感。

寶寶吃胡蘿卜泥推薦食譜

胡蘿卜泥

適合5個月以上寶寶

1、食材：

新鮮胡蘿卜半根。

2、做法：

（1）先把胡蘿卜清洗干凈，煮熟或蒸熟

（2）然后將其放涼后去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶寶吃了。

蘋果胡蘿卜泥

適合6個月以上寶寶

1、食材：

蘋果100克，胡蘿卜200克

2、做法：

（1）蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀。

（2）把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調稀，蒸3分鐘，晾涼后即可。

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