寶寶便秘可以吃山藥嗎

不可以吃

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。

山藥熟后，更具有收斂性，會收斂腸道，因此寶寶便秘之后再食用山藥會加重身體不適的情況，因此寶寶便秘不適合吃山藥。

寶寶便秘為什么不能吃山藥

1、果膠：

山藥中含有豐富的果膠，果膠做熟后性質發生改變，具有收斂的作用，因此便秘的寶寶不適合吃山藥。

2、淀粉：

山藥中含有豐富的淀粉，吃后容易出現脹氣、消化不良的情況，因此便秘的寶寶最好不要吃山藥。

寶寶便秘吃山藥有什么危害

1、加重便秘：

山藥有收斂性，寶寶便秘吃山藥會加重便秘情況，很有可能會出現嚴重便秘的情況。

2、惡心、反酸：

便秘的寶寶一般脾胃不是很好，吃了富含淀粉的山藥，容易出現消化不良、導致便秘寶寶出現惡心、反酸的情況。

3、脹氣：

山藥中含有豐富的淀粉成分，而便秘的人群往往腸道菌群不健康，容易有產氣莢膜桿菌滋生，導致寶寶脹氣的情況出現。

寶寶便秘吃了山藥該怎么辦

1、立即停止食用山藥：

一旦發現寶寶出現便秘的情況，就要立即停止食用山藥。

2、按摩寶寶腸道：

幫寶寶按摩腸道，還可以喂食一些蜂蜜水等可以潤腸的食物，或者具有促消化的食物或藥物，來幫助排便。