因?yàn)橛行┬殞氃?a href="http://www.zaolee.cn/tag/btsp/" title="補(bǔ)鐵" class="innerlink" target="_blank">補(bǔ)鐵的時候,攝入了太多鐵元素,甚至有些家長會讓小寶寶補(bǔ)充鐵劑。這些鐵劑是比較難吸收,對小寶寶的負(fù)擔(dān)比較大,導(dǎo)致腸胃吸收困難,出現(xiàn)便秘的情況。所以家長要懂得控制好寶寶的各種營養(yǎng)協(xié)調(diào),不要攝入太多。
如果可調(diào)節(jié)維生素c的含量,對寶寶的營養(yǎng)吸收會有幫助,也能促進(jìn)便秘的消失。如果經(jīng)常缺乏維生素c,寶寶的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)就會出現(xiàn)變化,也不利于營養(yǎng)平衡的調(diào)整。
膳食纖維比較豐富的,有南瓜泥,山芋泥,也可以補(bǔ)充番茄汁,蘿卜湯等,對寶寶的營養(yǎng)吸收有非常重要的作用,也可以減少多種便秘的表現(xiàn),讓寶寶的腸胃更加健康。
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