冬瓜皮和玉米須可以一起煮水喝嗎
2019年07月10日 14:30閱讀次數：5436
冬瓜皮，中藥名。為葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮。冬瓜皮泡水喝可以治療身體浮腫、小便不利。玉米須也是一味不錯的中藥，它的好處繁多，最為常見的就是泡水飲用。那么，冬瓜皮和玉米須可以一起煮水喝嗎？
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冬瓜皮和玉米須可以一起煮水喝嗎
可以
冬瓜皮是冬瓜的外皮，帶有一點堅硬感，玉米須其實就是玉米上的那些絲狀物，這兩種都屬于中藥材，而且之間的成分不相克制，是可以在一起煮水喝的。
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冬瓜皮和玉米須一起煮水喝的功效
1、利尿消腫：
冬瓜皮歸脾、小腸經，玉米須歸膀胱經，這兩種食物都具有一定的利尿作用，使體內多余的水分可以盡快的排出，達到消腫的作用。
2、清熱解暑：
冬瓜皮性涼、味甘，屬于寒涼的食物，可以一定程度的清除體內的熱氣，和玉米須一起煮水喝，可以達到清熱解毒的作用。
3、降糖降脂：
冬瓜皮和玉米須一起煮水喝，可以降低血液中血糖含量以及膽固醇的含量，適合高血糖、高血脂的人群食用。
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冬瓜皮和玉米須怎么煮好喝
1、準備20-30克的玉米須和冬瓜皮。
2、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈，然后再將冬瓜皮切成小片。
3、隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
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