母乳喂養如何讓嬰兒長高？母乳喂養的寶寶想要長高，就要注意哺乳媽媽的飲食均衡，要多吃含鈣多的食物，比如奶制品、雞蛋、魚類、牛奶等食物。

每一位生了寶寶的家庭，從懷孕開始就希望寶寶能夠健康地成長。待寶寶出生之后，是需要定期帶寶寶去醫院做保健的，這樣能更加了解寶寶生長發育的情況。那么現在就來說一說母乳喂養如何讓嬰兒長高？

嬰兒身體處于生長發育中，每天需要的營養多達數十種，其中以促進寶寶長高的維生素D、蛋白質和礦物質鈣等為主要成分。含鈣較多的食物有奶制品、雞蛋、貝類、魚類、豆類及豆腐等。而牛奶、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、雞肉、豆腐等食物都含有豐富的蛋白質。因此，母乳喂養的媽媽們一定要保證飲食均衡，營養全面，可以適量地補鈣。

對于嬰兒時期的寶寶來說，堅持母乳就是最好的促進骨骼發育的方法。母乳中的鈣磷比例能夠有效提高鈣質的吸收，因此母乳喂養的孩子骨骼發育一般都是比較好的。骨骼發育情況與樣貌有很大的關系，因為骨骼的發育能夠決定臉形及體形。那些臉型窄小緊湊、前額凸起、牙齒擁擠、下巴短小、肩膀圓、胸部凹陷都是鈣質吸收不足所造成，非常影響一個人的外貌。