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1、找到你和寶寶都睡得好的位置
只要你開始帶孩子，你就會發現，那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書里有，要不就是在別人家里，總之 你自己的寶寶不會是這樣的。要做好準備，夜里會翻來覆去，直到找到你和寶寶都睡得好的位置。
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2、一千個寶寶一千個睡眠喜好
有些寶寶在 嬰兒房里睡得好，有些愛睡在父母的房間里，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡。不管睡在哪里，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的安排，而且這完全是你個人的決定。你可以嘗試各種睡覺的方式，包括讓孩子睡在你的床上一一這種夜間育兒方式稱為睡眠共享。
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3、理性對待育兒爭論
睡眠共享似乎比其他育兒方式更容易引起爭論。這個歷史悠久的優良傳統，一到現代社會就突然“不對” 了。世界上大多數寶寶都是和父母一起睡的。即使在美國，也有越來越多的父母喜歡上這種睡覺的方式，只是他們不告訴醫生或親友罷了。現許多人都是和寶寶一 起睡的——即使不是每天，也是經常這樣做的。
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4、別擔心寶寶會賴在你床上不走
別擔心寶寶會賴在你床上不走，他會離開的。對于那些夜間需要與父母親近的寶寶來說，和你一起睡眠共享的時間并不會很長，但會讓他終生受益
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