在晚上睡覺的時候，氣候比較干燥，容易引起鼻腔不適。長久維持這種狀態，就會引起流鼻血。所以在晚上睡覺的時候，如果要使用空調，應當在室內放一盆冷水，能夠增加空氣的濕度。
經常用手摳挖鼻孔，特別是在晚上睡覺的時候，感覺鼻子發癢時，長期挖鼻孔，很有可能引起鼻腔流血。所以在平時，應當改正不良的摳鼻習慣。
還有可能因身體缺乏某些營養，導致血小板減少、凝血因子缺乏，也可引起晚上睡覺時有鼻出血發生。
比如鼻腔粘膜單純性的炎癥，會引起黏膜腫脹，毛細血管破裂，也有可能是屬于鼻息肉，鼻中隔彎曲。另外就是由于凝血機制障礙，比如缺鐵性貧血，血小板減少，或者是過敏性紫癜等血液性疾病。如果一個孩子喜歡摳鼻子，那就更有可能發生。
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