身為父母總是會關心自己孩子的身高問題，畢竟這是影響一生的事。擁有好的身高比例，會給外在形象大大加分，也能讓孩子更加的自信。然而，有些家長發現自己的孩子比起同齡人的身高要矮一些，因此就焦急得很。而想要知道原因，就一定要先了解影響孩子身高的因素，接下來就讓我們一起來了解一下。

孩子的身高受哪些因素影響？

1、父母的身高

孩子的身高和父母的遺傳有一定的關系，父母如果長得高，孩子就會長得高一些，父母如果長得矮，孩子的身高也會很矮。不過這種因素并不是絕對的，孩子的身高也會受到后天因素的影響，如果父母很矮，經過后天的努力，孩子的身高也會比預期的高一些，家長要多用心。

2、性別因素

整體來講，男孩兒的身高要高于女孩，這是因為性別因素導致的。但是在青春期的時候，女孩的身高發育速度要比男孩要高，所以在有一段時期女孩普遍比男孩高，過了那段時期，男孩的身高會慢慢的追上來，女孩的身高增長趨勢慢慢的趨向平緩。如果你自己家是男孩，且處于這個生長發育階段，那么即便比不過同齡女孩的身高，也可以無需擔心，這有可能就是因為性別因素影響的。

3、飲食因素

如果本身比較矮，后天營養跟得上，身高也會有所升高。孩子身高和營養元素有很大的關系，家長要在飲食上下功夫。如果孩子經常的平時挑食，有很多不愛吃的食物，就容易出現營養不良的情況，身高的發育也會受到影響。在給孩子做飯的時候，要注意飲食的多元化，這樣孩子吃飯的積極性能被調動起來。多吃一些含有優質蛋白質食物，比如說牛奶和雞蛋，非常的常見，也非常的有營養。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素和礦物質。

4、生活習慣因素

有些孩子自小就被家長教育得很好，有非常好的生活習慣，這樣就會促進孩子身高的發育，讓孩子個子長得很高。有些孩子就受家長的溺愛，在家為所欲為，有可能影響到身高。經常熬夜、心里抑郁、不愛運動、喜歡喝飲料、喜歡吃垃圾食品等等，都是需要改正的生活習慣，想要讓孩子長得高一些，家長就一定做好督促工作。

5、患病因素

如果孩子得了一些其他的病，也會影響到身高的發育，讓孩子長得慢一些，長得矮一些。比方說糖尿病，再比如說一些內分泌疾病。有的時候孩子一直長不高，還和腸胃有一定的關系，腸胃功能很弱，不能吸收足夠的營養，孩子的能量供給缺乏，就會影響身高。家長一定要時常的觀察，當孩子出現異常狀況或者表達他身體上不舒服的時候，要引起足夠的重視，盡快去醫院檢查。檢查出來問題要盡早的解決，否則影響到孩子的身高，讓孩子長不高，家長只能以后悔作為結局。

總而言之，想要讓孩子多長長身高，一定要弄清楚影響孩子身高的因素到底有哪些，針對這些因素采取對應措施，才能更好的應對調節。