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導致性早熟 如果經常給小孩吃黃芪，就很容易引發兒童性早熟，這主要是因為大量食用黃芪會影響孩子內分泌功能的正常運作，而這種性早熟是父母催出來的，所以叫假性性早熟，其特征是男孩陰莖變粗，女孩乳房突然增大或陰道流出白帶樣的分泌物，長陰毛。 加重原有病癥 如果服用與自己體質相抵觸的補藥，不僅無益，還可加重病癥，如偏陽虛的人服用滋陰藥物，則陽虛更甚;偏陰虛的人服用黃芪，則陰更虛;腸胃常脹氣的人再服黃芪等補氣藥，病癥將更加重，而小孩的體質比成年人要虛，經常吃黃芪就會出現補過頭的情況。 引發上火 如果給孩子吃太多黃芪，則很有可能會使小孩出現鼻衄、齒齦出血、口渴、便秘等腫脹。即使孩子體質比較虛弱，也不宜給孩子吃太多藥性偏溫熱的食物，以免引發其他不良反應。 孩子什么時候可以吃黃芪

桂花糕 桂花酒，八月桂花香，的確，中秋之際正是桂花飄香的時候。中秋節時許多人家都會用桂花最桂花糕或者浸桂花酒。 無論是桂花糕還是桂花酒都無一例外地散發出桂花特有的香味。 田螺 在廣東許多地方，中秋節還會有吃螺螄的習慣。中秋前后，是田螺空懷的時候，腹內無小螺。 因此，肉質特別肥美，是食口螺的最佳時節。而且螺肉營養豐富，所含的維生素A又是眼睛視色素的重要物質。 鴨肉 元末時期，蒙古統治者欺壓漢人，漢人決定推翻元人。但當時統制嚴厲，不能明著組織斗爭，就用暗語。 當時漢人稱蒙古人為“噠子”，就取諧音“鴨子”。大家約定，中秋節吃鴨子，就是中秋節大家一起采取行動，推翻元人統治。而且，八月份的鴨子整好肥瘦適宜，口感很好，有滋陰補血的功效。 南瓜

當歸孩子能吃嗎 能吃 當歸是常用的中藥之一，主要功效是補血活血，這對孩子沒有多大的影響，不會有什么副作用。所以，孩子是能吃當歸的，日常可以做當歸燉雞、當歸煮豬腳給孩子吃。注意：孩子不宜直接食用當歸的煎劑、提取劑、粉劑等，藥性太強會影響孩子健康。 孩子吃當歸的好處 當歸主滋補，適合體質虛弱的人群適用。孩子正處在生長發育的關鍵時期，可適當食用當歸類調味的食物，能補血益氣，對孩子的生長發育有幫助。 當歸的功效與作用 1、補血： 能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量； 2、調血脂： 抑制血小板凝聚，抗血栓，調節血脂； 3、降血壓： 抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓；

月餅剩余較少可進行常溫保存 如果說在中秋節之后，家里的月餅剩下的比較少的話，大概三四天就能吃完的話，在常溫當中保存就可以了。 月餅比較難以消化，如果因為月餅剩下的少就急著把它一口氣吃完的話，對腸胃的傷害，對健康的傷害都是很大的。 所以說，中秋節吃月餅一定要注意。還有就是，月餅在進行常溫保存的時候，一定要放在溫度稍微低，又通風比較好的陰涼的地方。 月餅剩余太多要注意冷藏 如果說中秋節的時候，家里的月餅買的太多，又沒有吃多少的話，那么剩下的月餅如果還在保質期內的話，就一定要放入到冰箱進行冷藏。 因為月餅冷藏不僅可以更好的保持口感和味道，還可以延長月餅的保質期。不過，在將月餅進行冷藏的時候，一定要帶著包裝一起冷藏，千萬不要拆除月餅的包裝。 如果是還沒有開封的月餅的話，可以連同月餅盒子一同放入冰

小孩一次能吃幾個月餅 三歲以上的兒童吃月餅只能吃四分之一 月餅的個頭雖然不大，但是卻是極其難以消化。而且孩子的消化功能還不健全，所以說，中秋節的時候，如果要給三歲以上的孩子吃月餅的話，那么也不能超過一個月餅的四分之一。 小孩一次吃多了月餅的危害 如果三歲以上六歲以下的孩子吃月餅吃的太多的話，不僅會給孩子的腸胃帶來很大的負擔，還很容易造成孩子的消化不良。 除此之外，孩子如果吃月餅吃多的話，還有可能會引發腹痛和腹瀉等癥狀，還有就是胸悶不消化。 所以說，為了孩子的健康著想的話，中秋節的時候，給孩子吃月餅一定不能夠多吃，一個月餅的四分之一或者五分之一就剛剛好，多了就不行了。 小孩多大可以開始吃月餅 小孩子三歲之后才能開始吃月餅。 月餅中的糖分含量、熱量、以及

2018年中秋節小孩吃什么月餅好 兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅 在中秋節的時候，如果要給孩子吃月餅的話，那么盡量要選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。因為蛋黃陷的月餅當中是含有大量的維生素B的。 除此之外，在蛋黃當中，還含有很豐富的卵磷脂。無論是維生素B還是卵磷脂，都是兒童成長所需要的主要的營養物質。 所以說，如果小孩子喜歡吃月餅，家長又不忍心拒絕孩子的話，那么中秋節的時候，就盡量選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。 小孩子多大能吃月餅 未到三歲的孩子不能吃月餅 相信大家都知道，月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量都是很高的，所以說，月餅吃對了對身體的傷害是很大的，特別是對于孩子來說，更是沒有一點好處。 而三歲以下的孩子胃腸消化功能還不是十分的健全，如果給三歲以下的孩子吃月餅的話，

腌菜 1、忌吃理由： 屬于高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害。 2、忌吃建議： 每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其注意。 肥肉 1、忌吃理由： 屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益，加重胃腸道的負擔。 2、忌吃建議： 盡量少的服用。 油條 1、忌吃理由： 屬于特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬于質量比較差的油，對人體極為有害。 2、忌吃建議： 適當的少食用一些。 飲食禁忌 1、忌吃油膩難消化食物。 2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物。 3、忌吃高鹽高脂肪食物。

雞蛋 1、宜吃理由： 屬于富含蛋白質的食物 ，對身體大有裨益，可以補充優質蛋白，是價廉物美的營養食品。 2、食用建議： 每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。 蘋果 1、宜吃理由： 豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果。 2、食用建議： 每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。 精肉 1、宜吃理由： 富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。 2、食用建議： 每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用。 飲食注意事項 1、飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物的。

增強兒童免疫力 鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，兒童處于生長發育時期，適量吃鐵皮石斛對增強體質有很大的好處，對于患手足口病也有一定的預防作用。 {insc m="8" i="1156971"} 抵抗兒童疲勞 鐵皮石斛還能提高應激能力，抵抗疲勞，所以，如果兒童在學習或者用腦過度，身體過度疲勞的情況下，可以用一點干鐵皮石斛泡茶喝或者鮮鐵皮石斛榨汁喝。 保護兒童視力 鐵皮石斛具有滋陰養目的作用，是養護眼睛的佳品。對于學生和少兒保護視力的功效顯著，使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神，轉動靈活。 幫助兒童開胃 有很多孩子食欲差、飯量少，甚至厭食、拒絕進食。適量吃鐵皮石斛能養陰、助開胃，適用于舌紅口干、食欲不

小孩子可以吃爆米花嗎 不建議吃 爆米花本身營養價值不高，并且爆米花在膨化前后會產生有害物質或人為添加食品添加劑。小孩吃爆米花后會攝入這些物質，長期大量吃爆米花會影響小孩的生長發育。 小孩子吃爆米花的危害 1、影響食欲： 爆米花中淀粉含量多，小孩多吃爆米花后可能會降低食欲，影響正餐多種營養素的攝取，嚴重者出現營養失衡的情況。 2、肥胖： 爆米花主要成分是淀粉，還會添加一部分糖漿，小朋友長期多吃爆米花是可能引起身體肥胖。生長期小孩的過度肥胖問題不利于生長發育。 3、影響牙齒生長： 爆米花中一般都會加入糖漿增加甜度。小孩吃爆米花后會攝入很多糖分。這樣的飲食習慣會影響口腔清潔和牙齒發育，出現齲齒甚至齲洞等問題。 4、鉛中毒： 爆米花在生

紅棗臘八粥 1、食材： 紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米。 2、做法： （1）紅豆、玉米提前泡3-4小時，其他材料混合洗凈。 （2）所有材料混合放入鍋內，加足量水，燒開小火熬成粥即可。 黑米臘八粥 1、食材： 糯米、黑米、熨斗、赤小豆、核桃、蓮子、棗、薏米、桂圓肉、銀耳、白糖。 2、做法： （1）白蕓豆、赤豆、白木耳、米仁、紅棗事先用溫水泡30分鐘。 （2）所有材料放電飯煲里加水，鍋里煮開后，繼續煮30分鐘，吃前加糖拌勻即可。 南瓜臘八粥 1、食材： 南瓜100克、大米50克、蕎麥20克、棗干6個、南杏仁20克、枸杞子10克。 2、

粥 居家必備秋季圣品 剛剛進入秋季，孩子會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。 梨子 秋燥克星 吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛以及便秘、尿赤等癥狀;梨煮飲則有滋潤喉頭、補充津液的功效;蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。 蘿卜 祛除虛火 蘿卜能夠調理脾胃，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。 百合 滋陰潤肺 百合對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。鮮百合

孩子能喝運動飲料嗎 不能喝 一般情況下，孩子是不能喝運動飲料的。雖然運動飲料具有很好的功效，但是，它含有很高的糖分，不適合小孩子飲用。 孩子喝運動飲料有什么危害 美國《小兒科》雜志刊登的研究宣稱，兒童運動之后，最好只喝水，不要喝能量飲料或運動飲料。 因為運動飲料主要是針對進行密集、高強度運動的運動員，含有相當高的糖分和鈉，小孩一般只會進行常規的運動，因此基本無法消化這些非常高的能量，反而導致兒童肥胖、齲齒等。 日常生活中可以經常喝運動飲料嗎 運動飲料顧名思義，就是運動時喝的飲料，主要面向人群是運動強度大的人群。其主要成分有水、糖(葡萄糖、低聚糖等)以及鈉鉀離子的電解質等，可以有效的補充運動員在比較和訓練中丟失的水分、電解質和能量物質。如果將其

月餅過期了還能吃嗎 一般沒發霉就能吃，這種食品過幾天保質期沒問題。 營養專家建議，無論是從食品安全角度還是從營養學角度而言，在加工工藝和配料條件相同的前提下，可優先考慮保質時間相對較短的商品。 消費者可依據個人對月餅的需求量即買即吃，避免不必要的浪費。因為任何食品即使在保質期內，隨著時間越來越久，其營養成分流失也會加快。 月餅保質期多久 普通月餅能放多長時間： 1、一般來說，軟餡中含水分較多，只能保存7到10天左右，而硬餡月餅則可保存1個月左右。 2、在25攝氏度的氣溫環境下，杏仁、百果等餡心月餅可存放15天左右;豆沙、蓮蓉、棗泥等餡心月餅，存放時間則不宜超過10天; 3、如果氣溫超過30攝氏度，月餅存放的時間還應該適當縮短，一般不宜超過7天;至于鮮肉、雞絲、火腿等月餅，應隨

容易消化 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。 增強食欲，補充體力 生病時食欲不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促進食欲，又為虛弱的病人補充體力。 防止便秘 現代人飲食精致又缺乏運動，多有便秘癥狀。稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。 預防感冒 天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預防受寒感冒。 防止喉嚨干澀 對于喉嚨不適、發言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效

薏米紅豆粥 1、食材： 薏米100克，赤小豆50克。 {insc m="8" i="1140864"} 2、做法： 準備好材料，先用溫水泡1個小時。泡好后，清洗干凈，放進煮鍋里，加入材料5倍的水，煮40分鐘就可以了。 3、功效： 薏米與紅豆是最好的搭配方式，紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。用薏米與紅豆煮出來的粥不僅可以去濕，而且還有美容減肥的功效。 半夏山藥粥 1、食材： 法夏15克，鮮山藥200克，陳皮5克，粳米200克。 {insc m="8" i="1194309"} 2、做法： 將法夏用溫水淘洗數次，以除去礬味，再將山藥洗凈去皮，切成丁。把法夏、陳皮放入砂鍋內

天氣太炎熱 夏天氣溫高，這也導致我們人體的消化液分泌減少，消化功能下降。 同時，由于夏天飲水量增加，出汗和排尿增多，身體的礦物質和水溶性纖維素也會隨著流失，影響消化能力和食欲。 飲食未控制好 天氣熱了，咱們喝冷飲吃冰鎮西瓜的機會也多了。如果寶寶喝多了冷飲或是吃多冰凍食品，容易影響腸胃道的消化功能，便出現食欲下降的情況。 此外，若是孩子攝入過多高能量的食物，也容易造成正餐胃口不佳。 情緒不佳引起的食欲不振 高溫常會影響我們的情緒，使得我們更為焦躁。收到情緒的影響，寶寶的食欲也會下降。 此外，若爸爸媽媽粗暴干預寶寶的飲食，強迫寶寶進食，也會引起寶寶的抵抗，食欲更差。 夏天小孩不愛吃飯怎么辦 若是寶寶日常飲食未影響正常生長發育，那

桃子 秋天吃桃是“補秋膘”，對身體也比較有好處，能滋陰潤燥，桃的營養也比較好。中醫認為，桃性溫，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲的功效。 咱們老百姓常說“桃養人”也是這個原因，立秋食桃既體現了補虛防燥的食療理念，又表達了果農們豐收的喜悅，預示著生活甜甜美美，日子過得更加有滋有味。 柿子 立秋后柿子上市，多吃柿子可以緩解秋燥。柿子甜膩可口，營養豐富，所含維生素與糖分比一般水果高1~2倍左右。 而且中醫認為，柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃等多種功效，適當食用對人體健康是很有益的。 柿子中含有較多鞣質、果膠，在空腹時會在胃酸的作用下形成難溶性的硬塊，即胃柿石。因此盡量在飯后1小時左右食用柿子。 香蕉 立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫認為，香蕉味甘性寒，藥用

2018年立秋后小孩吃什么菜更健康 芹菜： 季節交替,早晚溫差大,對于體質比較敏感的老人會出現難以適應的情況。老年人們容易出現內分泌紊亂,影響睡眠質量等問題。而吃芹菜能降血壓、降膽固醇,有鎮定神志的作用。 菠菜： 夏秋交替,氣候變得干燥,人就變得容易上火,常會出現口腔潰瘍、牙齦發炎等,此時多吃菠菜可以緩解這一問題。菠菜含有豐富的核黃素,能有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎和皮炎等。 2018年立秋后小孩吃什么水果好 秋梨： 秋季是各種瓜果蔬菜成熟的季節,秋梨就是其中一種。梨可以補水,養陰潤肺,而且對嗓子特別好,如果平時有咽炎的或者嗓子不好的人可以多吃些秋天的梨。 桃子： 8月正是桃子成熟的季節,可以多吃一些桃子。現在又很多反時令上市的水果,這樣的水果都是在大棚里使用激素

夏季給小孩喝什么茶降暑 綠茶： 夏季可以選擇有清熱解暑、提神清心作用的綠茶； 花茶： 還可以選擇花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等。 專家提醒飯前喝茶會沖淡胃液,影響食物消化；飯后喝茶會影響食物中蛋白質及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生長發育，所以最好在飯后半小時后再讓孩子喝茶。 茶葉性偏涼，喝多了反而會導致孩子消化不良，尤其對于體質偏寒的孩子，所以喝茶不要過量。并且不同地區的氣候條件不同，適宜飲茶的量也不同，如北方地區比較干燥，多喝點茶能給身體補充更多的水分，也有清燥祛火的作用。 夏季寶寶喝茶的好處 喝茶或者飯后用茶水漱口能夠預防兒童齲齒的發生，因為一般茶葉中氟的含量比較高，氟化物能起到預防齲齒的作用。 盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等