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維生素B1 生長痛吃哪種維生素?小孩生長痛時，給小孩補充維生素B1，雖然作用不大，能起到營養(yǎng)神經(jīng)，緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用 維生素B1的作用 維生素B1具有保護神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還能促進腸胃蠕動，增加食欲，也可以減輕暈機暈車的情況，改善人的精神狀況 維生素B1缺乏時，可引起多種神經(jīng)炎癥，如腳氣病。維生素B1缺乏所引起的多發(fā)性神經(jīng)炎，患者的周圍神經(jīng)末梢有發(fā)炎和退化現(xiàn)象，并伴有四肢麻木、肌肉萎縮、心力衰竭、下肢水腫等癥狀。 我們需要多少維生素B1 一般情況下，1歲以下嬰兒的核黃素每日供給量為0.4毫克，1—3歲的兒童每日需要量為0.7—0.8毫克。但是由于個體的差異，維生素Bl的需要量有所不同，特別是孕婦、乳母和飯量比較大的孩子，要適當增加維生素Bl的供給量。 如何給小孩補充維生素B1 1 調(diào)整飲

多吃含鈣食物 小孩子生長痛吃什么好?讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，提供寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 含鈣高的食物來補鈣 含鈣量高的食品，如：排骨、動物軟骨、油炸魚、蝦皮、海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。 含鈣飲料和蛋白飲料，如：牛奶、豆奶、豆?jié){、豆腐花、蓮子羹、花生奶、杏仁露等等，也可以黑孩子喝，來為寶寶的骨骼發(fā)育增長原料 相關(guān)文章推薦>>>>>>>>>>>>>6歲兒童補鈣吃什么好 多吃蔬菜，水果 小孩子生長痛吃什么好?小孩子生長痛需要多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如水果類有柚子、柑橘等，蔬菜

宜食高熱量、高蛋白質(zhì)的流食 猩紅熱吃什么好?發(fā)病初期患兒因有高燒、咽部充血紅腫等，故此時應(yīng)供給充足液體，以幫助體內(nèi)毒素的排出，可給清淡易于消化的流質(zhì)，如牛奶、豆?jié){、蛋花湯、雞蛋羹等含優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物，還應(yīng)多給藕粉、杏仁茶、蓮子粥、麥乳精等補充熱量， 注意：食物的溫度不宜太高，這樣可減輕咽喉部充血及疼痛，宜采用少量多餐的方法，一日可進餐6～7次。 恢復(fù)期：少油、少渣、半流質(zhì)飲食 猩紅熱吃什么好?恢復(fù)期，患兒已退燒，皮疹消退開始脫皮，此時可改為少油、少渣的半流質(zhì)飲食，可采用肉末菜末粥、肉末菜末細面條或面片湯，番茄汁、雞蛋面條，燴菜末肉末羹、燴魚丸子等。每天可給予二次新鮮水果。 然后逐漸改為軟飯，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 猩紅熱吃什么好?病情再進一步好轉(zhuǎn)時，可逐漸由半流質(zhì)改為軟飯，此時應(yīng)適當多選用富含

糯米酒 [配方] 糯米酒100毫升。 [制法] 將上面隔水燉溫，備用。 [功用] 透疹。 [主治] 小兒麻疹初起者。 [用法] 口服。趁熱溫服，服后蓋被，汗出疹透。 [附記] 引自《民間百病良方》。驗之臨床多效。 荸薺酒釀 【來源】《良方集要》 【原料】酒釀100克 鮮荸薺10個 【制作】將酒釀與荸薺(去皮，切片)，加水少許，煮熟。 【用法】吃荸薺飲湯。每日分2次服。 【功效】清熱，透疹。適用于小兒麻疹、小痘以及風(fēng)熱外感。 紅蘿卜芫荽湯 【來源】經(jīng)驗方 【原料】紅蘿卜 芫荽(香菜)各適量 【制作】將紅蘿卜、芫荽同煎湯。 【用法】每日2次，適量飲服。

小孩咳嗽能吃薺菜嗎 小孩咳嗽是可以吃薺菜的，薺菜中所含的登皮甙能夠增強體內(nèi)維生素C含量，起到抗菌消炎、增強機體免疫力的功效。此外薺菜具有清熱利尿的功效，特別適用于小孩肺熱咳嗽。而且薺菜中的胡蘿卜素具有明目的功效，可以有效的治療干眼病以及夜盲癥。 薺菜的健康吃法 薺菜豆腐湯 準備材料：薺菜150克、豆腐150克、干香菇3朵、食鹽適量、雞精少許、香油適量、水淀粉少許、白胡椒少許。 做法： 1、薺菜洗凈改到成小段，香菇泡發(fā)去根蒂切成小丁，南豆腐切成小塊放在鹽水中浸泡30分鐘。 2、鍋中加入500ML左右的水，倒入豆腐香菇和少許鹽巴待煮沸后加入少許雞精與薺菜一同下鍋。 3、待再次沸騰撒入白胡椒粉，香油，并調(diào)入水淀粉即可。 薺菜小米羹 準備

小孩過敏能吃薺菜嗎 小孩過敏是不宜吃薺菜的，因為紫菜是一種感光類的蔬菜，所以特別容易引起皮膚過敏，尤其是紫外線敏感的人食用以后，在強烈的陽光的照射下，就會出現(xiàn)紅腫，脫皮、瘙癢等等紫外線過敏癥狀。所以對紫外線敏感的人要少吃一些感光類的食物，除了薺菜以外，同時還有芹菜、油菜、菠菜、芒果、菠蘿、泥螺等等。 健康小貼士：對于那些容易得光敏性皮膚病的小朋友來說，平時經(jīng)常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。像紫云英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。 薺菜的功效和作用 1、止血：薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間，有治療毛細血管性出血的作用。 2、降脂降壓：薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血中及肝中的膽

薺菜餃子小孩能吃嗎 小孩是可以吃薺菜餃子的，薺菜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，每500克薺菜中蛋白質(zhì)25.2克，胡蘿卜素12.8克，居于蔬菜之冠;其維生素C含量遠遠勝于柑橘。有助于增強孩子的抵抗力，而且還有助于預(yù)防小孩干眼癥、夜盲癥。此外薺菜還能止血，對各種出血癥都有一定的效果。愛流鼻血的，或是經(jīng)常牙齦出血的小孩，平時就可以多吃點薺菜。 健康小貼士：薺菜的藥性平和到連不滿周歲的小嬰兒也可以用。嬰兒如果積食了，用帶籽的老薺菜煮水喝就能調(diào)好，而且長大以后還不容易得胃病。 薺菜餃子的做法 主料：小麥面粉600克豬肉肥瘦300克薺菜500克 調(diào)料：大蔥25克、姜5克、鹽10克、醬油25克、胡椒粉2克、味精2克、香油20克。 做法： 1、將薺菜擇洗干凈，放入沸水中略焯，撈出，放入冷水浸透，再

小孩能吃薺菜嗎 小孩是可以吃薺菜的，薺菜中含有豐富粗纖維素，可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝，對于有便秘問題困擾的孩子來說是非常好的食材，此外薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因胡蘿卜素為維生素A原，所以有助于治療小孩干眼病、夜盲癥。 健康小貼士：因為薺菜屬于野菜，野菜最好是現(xiàn)采現(xiàn)吃，久放的野菜不但不新鮮，而且營養(yǎng)成分減少，味道很差。受污染的薺菜不要吃。郊外化工廠等附近的空氣不佳，所生野菜容易吸收鉛等化合物，廢水邊的薺菜也常含有毒素，均不宜食用。 薺菜的功效和作用 1、止血：薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間，有治療毛細血管性出血的作用。 2、降脂降壓：薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降低血壓的作用。

小孩子夏天吃什么好：毛豆 夏天飯桌上經(jīng)常可看到毛豆，它除有大豆營養(yǎng)價值以外，各種維生素、礦物質(zhì)等的含量也很高。 毛豆不僅成人吃了益處多多，其中富含的卵磷脂是孩子大腦發(fā)育必需的營養(yǎng)之一，是不錯的益智食品。毛豆含豐富膳食纖維，可預(yù)防和緩解兒童便秘。 夏季人體易出汗，汗液會帶走一部分鉀，容易使人犯困、疲乏、食欲不振。毛豆中鉀含量很高，夏天常吃，可幫助彌補因出汗過多而導(dǎo)致的鉀流失，從而緩解疲乏無力和食欲下降。因毛豆在生產(chǎn)過程中不用或者很少用農(nóng)藥,所以毛豆還是值得稱道的綠色安全食品。 但毛豆因含大量嘌呤堿，容易加重腎臟代謝負擔(dān)，故尿酸高者、尿毒癥患者、蛋白尿者應(yīng)忌用。 小孩子夏天吃什么好：綠豆芽 暑天吃綠豆芽利濕解毒，少動多靜為養(yǎng)生之道。小暑過后，大家可以多吃些綠豆芽，不但可以解暑，更可以解暑瘟；飲食盡量清淡

西紅柿真的補心 人的心臟有四個腔，兩心房和兩心室。把西紅柿切開，也是四個腔。而且西紅柿也是紅色的，事實上，西紅柿確實對心臟養(yǎng)護非常有幫助，它可以預(yù)防貧血，降血脂降血壓，預(yù)防血栓形成。所以，告訴咱們的爸爸媽媽，讓他們多吃些西紅柿，對呵護心臟、預(yù)防三高都挺好的。 姜真的養(yǎng)胃 大家要是看姜的形狀，它跟咱們的胃很像，事實上，姜真的養(yǎng)胃，它性溫暖胃祛寒，對預(yù)防胃病效果也特別好，所以民間也有“飯不香，吃點姜”說法。像咱們這些年輕人，經(jīng)常在外面吃飯，感覺胃寒胃脹等等，做菜的時候都可以多加點姜。 核桃真的補腦 核 桃仁，跟咱們的大腦很像，而且它確實補腦效果非常好，核桃有個別名叫“益智果”，吃了對增強記憶力、預(yù)防神經(jīng)衰弱等效果都非常好。咱們當家長的，可以給孩 子多吃一些。因為它補腎、補肺、潤腸、通便、健脾、

萵筍補鈣又抗過敏 過敏寶寶如何補鈣，萵筍又叫“春菜”，是最適合春季吃的蔬菜之一。萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。日本研究發(fā)現(xiàn)，萵筍中的某種物質(zhì)可以抵抗春季因過敏而引發(fā)的鼻炎，能夠緩解過敏病人的痛苦。萵筍可以用來涼拌、燒、炒，還能加工腌制醬菜、泡菜等。 薺菜 過敏寶寶如何補鈣，薺菜營養(yǎng)豐富，其維生素C、類胡蘿卜素以及各種礦物質(zhì)含量較高，尤其值得一提的是，其含鈣量接近同等質(zhì)量牛奶的3倍。薺菜還有一定藥用價值，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為它可用于輔助治療痢疾、腸炎、胃潰瘍等疾病。薺菜可以用來做餡，也可焯水后涼拌、攤雞蛋、煲湯煮粥等。 豆制品 過敏寶寶如何補鈣，大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。 溫馨提示：豆?jié){需

奶粉 孩子春游帶什么吃的?對于較小的孩子來說，奶粉當然是必備。這是寶寶食物來源之一，春季外出不管時間長短都要帶上奶粉。 干糧：面包、蛋糕、餅干等 孩子春游帶什么吃的?干糧也是必備的，旅途中一定會勞累饑餓，干糧可以給孩子充饑。比如，面包、蛋糕、餅干等。例如面包最好選擇沒有夾心的，這樣容易保存，不易變質(zhì)。 水果 孩子春游帶什么吃的?水果是春游路上寶寶的小伴侶，補充孩子一天所需的維生素C，保證全面均衡的營養(yǎng)，比如黃瓜、圣女果、桔子等。例如黃瓜和圣女果可以事先清洗干凈，切成小條，放進保鮮袋里或在餐盒中。 一些零食 孩子春游帶什么吃的?零食可以適當選擇性帶一些。零食：薯片、話梅、桃脯、果凍等。薯片的話最好選擇小包裝，畢竟包包里放不下太大的包裝袋。果凍的話給小寶寶食

多吃富含維生素A和食物：胡蘿卜，菠菜等 春天小孩咳嗽吃什么好的快?維生素A能夠增強人體的免疫力，有效減少感冒的發(fā)生，因此可以多給孩子吃胡蘿卜、動物肝、菠菜、南瓜、奶類等食物。 添加富含鋅的食物：海產(chǎn)品和家禽類食物 春天小孩咳嗽吃什么好的快?富含鋅的食物也能夠有效幫助人體抵抗感冒病毒，增強細胞的免疫功能，所以海產(chǎn)品和家禽類食物也可以多給孩子吃一點。 注意：春天易過敏，媽媽要注意孩子是否對某些食物過敏。 補充富含維生素C的食物：柑橘或荸薺 春天小孩咳嗽吃什么好的快?富含維生素C的食物也是能夠促建人體免疫群抗體的形成，增強孩子的免疫力。而維生素C含量最高的食物就是新鮮的綠葉蔬菜和各種水果。 推薦：柑橘(肺熱咳嗽)荸薺(風(fēng)熱咳嗽) 富含鐵的食物可以促使免疫細胞功能

什么是兒童牛奶? 在國內(nèi)標準中，并沒有兒童牛奶的定義，兒童牛奶只是乳制品企業(yè)自定的一種概念，并沒有統(tǒng)一的生產(chǎn)和檢測規(guī)范。 目前，國內(nèi)市場中兒童牛奶有兩種。一種為調(diào)制乳，根據(jù)GB25191-2010《食品安全國家標準 調(diào)制乳》規(guī)定，調(diào)制乳以不低于80%的生牛(羊)乳或復(fù)原乳為主要原料，添加其它原料或食品添加劑、營養(yǎng)強化劑，采用適當?shù)臍⒕驕缇に囍瞥傻囊后w產(chǎn)品。另一種實質(zhì)上就是飲料，通過多種食品添加劑配制而成。由于沒有相應(yīng)的國家標準，企業(yè)可以自行選擇食品添加劑的種類和數(shù)量，自定標準。 讓企業(yè)來制定標準，這就可能會導(dǎo)致對產(chǎn)品成分和含量的不確定性。在我國法律中，除嬰幼兒食品外，并未規(guī)定調(diào)味牛奶中不能添加食品添加劑。因此，只要廠家的添加量和品種沒有違規(guī)，在包裝上明確標注，兒童牛奶中的添加劑并不算違法成分。 營養(yǎng)類添加劑 VS

小孩臘八節(jié)吃什么：臘八粥 臘八這天，我國大多數(shù)地區(qū)都有吃臘八粥的習(xí)俗。臘八粥是用多種食材熬制的粥，也叫做七寶五味粥。小孩在寒冷的臘八節(jié)喝上一碗臘八粥也是營養(yǎng)慢慢哦！ 中國各地臘八粥的花樣，爭奇競巧，品種繁多，用料也十分講究。一般用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子米、花生米、榛子仁、松子以及白糖、紅糖等合水熬煮。有的人家，還會增加桂圓、蓮子、百合、枸杞、紫米、香米、薏仁米等。 臘八粥是五谷豐登的好兆頭，也是很好的養(yǎng)生飲食。在最寒冷的臘月，一碗粥、百種食材，經(jīng)過小火熬制，香甜軟糯、暖胃易消化，是非常健康的吃法。吃臘八粥，還有溫暖、圓滿、和諧、吉祥、健康、合作、營養(yǎng)、淡泊、方便、感恩、歡喜(以粥代茶)、結(jié)緣等意義。 小孩臘八節(jié)吃什么：臘八蒜 泡臘八蒜是北方，尤其是華北地區(qū)的一個習(xí)俗。顧名思義，就是在陰歷臘月初八

小兒哮喘需補充蛋白質(zhì) 小兒哮喘吃什么好?應(yīng)補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營養(yǎng)補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜過多。 小兒哮喘需增加維生素，如水果、蔬菜 小兒哮喘吃什么好?增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜，如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等，因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎癥吸收。 相關(guān)文章 小兒哮喘吃什么水果 小兒哮喘多補充鎂，鈣 小兒哮喘吃什么好?可多食海帶、芝麻、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品，干果類，如杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。 注意：吃海鮮后還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹等。所以說，哮喘患兒最好少食海鮮，遇到不曾食用過的海鮮，先試吃少量，沒有過敏反應(yīng)后，再給孩子食用。

過甜，過咸，油膩的食物都不要吃 小兒哮喘不能吃什么?不能吃過甜、過咸。中醫(yī)所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的，過于油膩也會使小兒脾胃不好消化。 避免刺激性食物和產(chǎn)氣的食物 小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發(fā)哮喘，所以應(yīng)盡量不用。 海鮮食物不宜多吃 且注意防過敏 小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘以脾胃虛弱者多見，而海鮮之物又大多寒涼，對于幼兒來說，海鮮之寒最易傷脾胃和肺，傷脾會加重影響消化吸收，從而導(dǎo)致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉，水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會使肺氣閉塞，肺氣上逆，加重咳嗽，從而形成脾虛肺熱，誘發(fā)或加重哮喘，使之長久不愈，如黃魚、海米、蝦、蟹等 并

梨——潤肺化痰止咳 小孩哮喘吃什么水果?梨生津止渴，潤肺化痰止咳，對哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比較好。 橘子——熟吃橘皮 小孩哮喘吃什么水果?橘子性溫，生吃橘子容易上火，出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結(jié)等癥狀。但是吃熟的桔皮不容易上火，還可以止咳化痰。 首先將1~2個橘子洗干凈，在40℃~50℃溫水中浸泡約1分鐘。然后將橘子擦干(至表皮完全無水分)，放入微波爐內(nèi)，熱1~2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發(fā)油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子里去，既達到了春季養(yǎng)生美容的效果，又不會上火。 橘皮含有揮發(fā)油成分，對腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮還有止咳、化痰、利濕的作用。 柚子——潤肺化痰養(yǎng)脾

孩子哮喘可以吃羊肉嗎?——少吃 孩子哮喘最好還是不要吃羊肉，或者少吃，為羊肉本來就是溫補的熱性食物，吃多了容易導(dǎo)致燥熱，所以，寶寶哮喘要少吃羊肉。而且寶寶本身陽氣就比較旺盛，吃多了羊肉的話，容易出現(xiàn)感冒癥狀，會加重病情 孩子哮喘如何吃羊肉更好 孩子哮喘可以吃羊肉嗎？媽媽們喂寶寶吃羊肉時要注意量，可以將羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。值得注意的是，夏天盡量不要給寶寶吃羊肉。 吃羊肉的禁忌：這些食物不要與羊肉同吃 1、醋。醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。 2、茶。茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，容易引發(fā)便秘。 3、豆醬。豆醬具有解除熱毒之功效。羊肉是大熱動火的食物，與豆瓣醬的功能恰好相

小孩哮喘能喝蜂蜜嗎——不過敏就可以 小兒哮喘是能吃蜂蜜的，但是也有一個前提，只是對蜂蜜不過敏，就可以放心食用，哮喘病人食用蜂蜜以后，還可以起到減輕哮喘癥狀的作用，因為蜂蜜對人類的氣管有一定的擴張作用，可以減少呼吸壓力，從而也就讓哮喘的癥狀減輕了許多。 小孩哮喘怎么喝蜂蜜水療效好 家長可以幫助小孩把蜂蜜與姜汁一起飲用，能起到治療哮喘的作用 做法：三十克生姜取出姜汁，再于六十克蜂蜜調(diào)和在一起，然后分成三份，在一天中吃完，在吃的時候，用開水沖成蜂蜜姜汁水效果最好，這種食用方法對支管哮喘有明顯的治療作用。 小孩哮喘要想根治，就必須遠離過敏原 小兒如有小兒哮喘的嫌疑，家長一定要及時就醫(yī)檢查孩子的過敏原對哪類物質(zhì)過敏，不要因為忽略而加重了病情，引發(fā)哮喘的過敏源有：塵螨、食物、霉菌、花粉、牛奶、動物