小孩過敏能吃薺菜嗎

小孩過敏是不宜吃薺菜的，因為紫菜是一種感光類的蔬菜，所以特別容易引起皮膚過敏，尤其是紫外線敏感的人食用以后，在強烈的陽光的照射下，就會出現紅腫，脫皮、瘙癢等等紫外線過敏癥狀。所以對紫外線敏感的人要少吃一些感光類的食物，除了薺菜以外，同時還有芹菜、油菜、菠菜、芒果、菠蘿、泥螺等等。

健康小貼士：對于那些容易得光敏性皮膚病的小朋友來說，平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。像紫云英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。

薺菜的功效和作用

1、止血：薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間，有治療毛細血管性出血的作用。

2、降脂降壓：薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降低血壓的作用。

3、消炎抗病毒：薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌，還能抗病毒，有增強體內維生素C含量的作用,還能抗病毒,預防凍傷，還對糖尿病性白內障病人有療效。

4、防癌抗癌：薺菜中所含的二硫酚硫酮具有抗癌作用;還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質，預防胃癌和食管癌。

5、促進糞便排泄：薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強大腸蠕動，促進糞便排泄，食用后可增強大腸蠕動,促進糞便排泄,從而增進新陳代謝,有助于防治高脂血癥,高血壓,冠心病,肥胖癥,糖尿病,腸癌及痔瘡等.

6、明目、治療夜盲癥：薺菜含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素為維生素A原，是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。

7、減肥、潤膚、美容：因為薺菜高纖維、低熱量，它還具有減肥、潤膚、美容的功效。

小孩過敏如何應對

1、避免易過敏食物

在日常生活中要注意避開食物過敏源，常見的致敏食物有牛奶及奶制品，面粉類，玉米類，雞蛋，糖，西紅柿，馬鈴薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，豬肉，等等。

2、勤換衣物

過敏期間最好不要用洗衣機給孩子洗衣服，如果能用45°以上的熱水來給衣服消毒最好，因為有些霉菌要在45°以上才會死亡。

3、避免刺激性食物

飲食上須避開過分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能對皮膚造成一定刺激，因此，對刺激性食物必須“忌口”。