3歲以下小孩不要吃月餅

3歲以下的小孩最好不要吃月餅。

具體分析：

1、三歲以下的寶寶腸胃過于脆弱，而月餅過多的糖分容易發(fā)酵，產(chǎn)生胃酸，胃蛋白酶分泌過多；

2、不但會反酸，還會使胃腸黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致?lián)p而形成慢性潰瘍。

3、三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。

3-6歲小孩食用月餅要適量

3-6歲寶寶一次最多吃20g月餅。

具體分析：

1、兒童年齡小，消化系統(tǒng)不完善，功能不健全，面對香甜可口的月餅卻不能很好的消化。

2、特別是市面上推出一些雪糕餡的月餅，需要在冰箱內(nèi)冷藏以保持其低溫；

3、若是一下吃太多，其冷凍的刺激性也會對腸胃造成刺激而讓人感到不適。

建議：

一般來說，正常成年人一次吃50g月餅的量是比較適宜的，而3-6歲的寶寶吃20g就差不多了。

小孩晚上不要吃月餅

家長最好不要在晚上的時候給小孩子吃月餅。

具體分析：

1、人的消化能力不光受年齡的影響，還受時間的影響，一天中，白天的消化能力優(yōu)于夜晚，而上午卻優(yōu)于下午。

2、這主要是白天有體力活動能促進體內(nèi)能量的消耗，同時促進胃腸道蠕動，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。

3、所以，吃月餅最好安排在上午或者中午，不要晚上給寶寶吃月餅。

注意：

1、月餅最好即拆即食用，拆開未及時食用的月餅，不建議給兒童吃;

2、注意兒童吃月餅的時間點，不要晚上吃，也不要在飯前吃，最好安排在上午或者中午做為午間餐的小點心吃。

留心別讓小孩被月餅噎住

2-4歲的寶寶咽喉防御功能尚不健全，最容易發(fā)生異物阻塞呼吸道。

建議：

1、吃月餅時，家長應(yīng)將月餅切成小塊，最好給寶寶準備一杯水，一邊吃一邊喝水。

2、避免寶寶吃月餅時說話、嬉戲。許多家長喜歡在孩子吃飯或吃零食時進行說教，這不但會分散孩子的注意力，還容易導(dǎo)致氣管異物。

3、千萬別在寶寶進食時逗其玩樂，兒童氣管異物的主要原因就在于此。

寶寶月餅卡喉如何急救：

1、如果是大孩子，可讓孩子背對自己，用雙手抱住孩子的腹部，猛然用力擠壓。這樣，可以使膈肌突然升高，產(chǎn)生一股強大的氣流，將異物從氣管內(nèi)沖出。

2如果是嬰幼兒(0-3歲)，可將孩子倒提并拍打背部，盡量使異物咳出。另外，可將患兒扛在肩上，患兒頭朝下，家長肩部頂著患兒腹部，不停地跑動，使膈肌上抬產(chǎn)生壓力將異物擠出。

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吃月餅要注意食物搭配

在給寶寶吃月餅的時候，父母一定要注意不能給寶寶喝汽水或者是果汁等含糖量高的飲料。

具體分析：

1、本身月餅中所含的糖分就已經(jīng)過高了再加上飲料中的糖分，會對寶寶的健康造成極大的傷害。

2、所以可以給寶寶配一些不含糖或者是含糖量低的飲料，最好的建議就是白開水，或者是自制清淡飲料。

3、此外，可以給寶寶搭配吃一些含維生素C較多的水果會有利于寶寶體內(nèi)對脂肪的吸收。

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如何正確選購小孩月餅

市場上，傳統(tǒng)月餅主要有 廣式月餅、京式月餅、蘇式月餅和潮式月餅四大派別。

1、根據(jù)兒童的口味，選擇對味口的月餅，但是不建議吃冰淇淋月餅，其冷凍的刺激性會對兒童腸胃造成刺激，吃不好會導(dǎo)致腹瀉。

2、另外，月餅最好到正規(guī)的商場超市，或當?shù)刂氖称菲髽I(yè)生產(chǎn)的月餅購買。

3、購買時注意保質(zhì)期，包裝是否有破損等現(xiàn)象。

4、不建議購買“三無”月餅，明年中秋節(jié)前夕，都有媒體曝光“僵尸月餅”、“古董月餅”，地下加工廠、黑作坊生產(chǎn)的“三無”月餅太不靠譜。

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