六歲男孩身高體重標準指標是多少

六歲男孩身高：104.1-132.1cm，平均117.7cm。

六歲男孩體重：14.74-32.57kg，平均21.26kg。

專家意見：

現在生活條件提高了，加上遺傳因素，身高體重可能會不在這個范圍內，但是只要不是差的太多，就不用擔心，只要孩子健健康康的就行了。發育期要注意給孩子增加營養，多吃含蛋白質高的食物，多到戶外活動，可以增加體質。

六歲男孩的發育指標

1、牙齒

6歲左右，在最后1只乳牙的后面、上、下、左、右共長出4個大牙，叫做第一恒磨牙，又叫六齡齒，這是最先長出的恒齒。

2、手指

現在寶寶可以學寫字了，開始寫的字很大，大小不一、歪七扭八。這時要教他正確的書寫姿勢，多鼓勵少強迫。

3、運動

身體平衡及控制有改善，但仍有輕度的手腳不靈活，粗心及不安靜。

4、語言

有2500字的詞匯，能讀簡單的句子并能拼出字。

5、認知

課堂注意力集中時間短，長時間坐有困難。

6、下肢

能很好地控制身體，下肢靈活，運動也較以前更為劇烈，但已不太容易摔跤。能在一條直線上走、單足跳、跳繩、跳舞等。

7、社交

喜歡別人讀或講故事給他聽，喜歡看電視。

8、情感

接受著周圍世界的知識，對接觸到的具體物體進行感受、思維、以至接受，內心世界也越來越復雜，更加敏感，自尊心也更強了。

六歲男孩長高吃什么

1、蛋白質

蛋白質是構成我們組織器官的基礎，肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等。

建議：

家長選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。

2、礦物質

鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，所以充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要。

建議：

孩子多吃含鈣豐富的牛奶、魚類食物。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如鐵、鋅等，所以含這些微量元素豐富的動物內臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的。

3、維生素

維生素對孩子的成長發育有必不可少的作用，所謂維持生命的要素”就是這個道理。這個家族中維生素A、B、C等尤其對孩子長高方面發揮重要作用。

建議：

多吃日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等。

六歲男孩長高的注意事項

1、長得太快，未必就好

孩子個兒長得過快未必就表示他將來是大個子。因為過早發育有可能意味著過早停止發育，最終身高反而不理想。

建議：

無論孩子生長遲緩或者生長速度過快，都要引起重視，去檢查一下骨齡。

2、別讓肥胖影響長個兒

過度肥胖會影響孩子長個兒。因為肥胖是誘發兒童性早熟的重要原因之一，性早熟可以使骨骺閉合提前，所以一開始肥胖的孩子似乎身高增長很快，但最終身高反而受影響。

建議：

過胖的孩子由于生活習慣或活動不方便等原因，往往不愛運動，還容易出現各種睡眠障礙，這些都不利于身高的增長。應幫助肥胖的孩子增加運動量，注意飲食的均衡搭配。

3、遠離反復呼吸道感染

如果呼吸道感染反復發作，身體還沒有完全恢復趕上生長時，又遭受新的打擊，使機體的營養狀況和抵抗力進一步下降，時間長了，就會明顯影響孩子身高的增長。

建議：

反復發作的哮喘對孩子的身心危害較大，如果積極、合理治療，有效控制哮喘的頻繁發作，則對身材的影響較小。

4、激素

長期大量口服激素，會影響鈣、磷的代謝，導致骨質疏松，抑制骨骼生長及蛋白質合成，從而會影響孩子的生長發育。

建議：

只要規范使用激素藥，是不會對孩子的生長發育造成明顯影響的，家長不必有“恐激素”心理。