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在寶寶能夠添加輔食后，可是愁懷了不少寶爸爸媽。寶寶早餐吃什么，午餐吃什么等等都困惱著寶爸寶媽們。那么寶寶早餐吃什么？一起來(lái)看看啊吧。 早餐這個(gè)事兒，真的很有必要好好說(shuō)一說(shuō)。 這年代，很多爸媽都上班，只是老人在家?guī)Ш⒆樱先司Σ蛔愕脑挘徒o孩子簡(jiǎn)單吃點(diǎn)泡飯或者粥，或者干脆給幾塊甜餅干了事，早餐就是湊合一頓。但這樣對(duì)孩子非常不好。 因?yàn)椋绮蛯?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有非常重要的作用： 寶寶一夜睡醒后，食物早就被消化，血糖濃度降低，急需食物的熱量補(bǔ)充； 現(xiàn)在很多爸爸媽媽都很忙，晚上加班就不回來(lái)吃晚餐。早餐也許最全的全家聚餐了； 早餐吃不好，寶寶很快就餓，十一點(diǎn)多的時(shí)候就嚷嚷著要吃餅干、巧克力棒等零食。 所以，寶寶早餐吃的豐盛健康，對(duì)他一天的健康都至關(guān)重要！ 很多媽媽都覺(jué)得，午餐和晚餐沒(méi)問(wèn)題

       民間流傳著“生姜治百病”之說(shuō)。因?yàn)榻泻薪肌⒔⑺巯幟嗜┑扔托缘膿]發(fā)油，還有姜辣素、樹(shù)脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等癥。            生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用。氣候炎熱時(shí)，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，可增進(jìn)食欲。        姜的吃法很多，例如喝姜湯，吃姜粥，炒菜熱油時(shí)放點(diǎn)姜絲，燉肉、煎魚(yú)加姜片，制扁食、水餃餡時(shí)加點(diǎn)姜末，既能使味道鮮美，又有助于醒胃開(kāi)脾，提神，促進(jìn)食欲，幫助消

　　對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，輔食的添加很關(guān)鍵，父母?jìng)冊(cè)谶M(jìn)行輔食添加過(guò)程中，除了要調(diào)配好輔食的營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)該要注意輔食的清淡降火，因?yàn)樾殞氁彩呛苋菀咨匣鸬模诖耍H親寶貝小編就為父母?jìng)兺扑]六款營(yíng)養(yǎng)又降火的輔食，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。 　　1.百合蓮子瘦肉盅 　　適用：30月齡以上幼兒 　　原料：干蓮子50g，百合20g，瘦肉100g，高湯600ml，姜5g，鹽2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少許，香油1ml 　　做法： 　　1.瘦肉切薄片、百合洗凈掰成小片; 　　2.瘦肉片用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘; 　　3.砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮到蓮子軟、熟; 　　4.放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調(diào)味，關(guān)火。 　　營(yíng)養(yǎng)小貼士： 　　百合是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，夏季給幼兒食用還有消熱、安神、潤(rùn)肺、清心的功效。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，它能幫助幼兒

寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)各種情況，比如說(shuō)盜汗等等。那么問(wèn)題來(lái)了，寶寶盜汗吃什么食物好？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看看吧。 大家好，我會(huì)堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類(lèi)知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)。今天就給的大家分享幾個(gè)止汗食療方。 盜汗是一種心氣不足、陰虛火旺的表現(xiàn)，一般發(fā)生在睡覺(jué)的時(shí)候，盜汗不止大人有，小孩嬰幼兒也很常見(jiàn)，不過(guò)小孩不會(huì)表達(dá)，盜汗不太容易引起父母的注意，一般盜汗的孩子貼身的衣物穿久了都會(huì)泛黃，還有就是孩子有口干、煩躁、咽喉痛、手掌腳心發(fā)熱等癥狀，盜汗不像感冒可以打針吃藥，一般只能慢慢調(diào)理孩子的體質(zhì)，結(jié)合食療的方法，下面就介紹幾個(gè)食療法。 1、 浮小麥大棗粥 做法：準(zhǔn)備50克浮小麥、6枚大棗、60克糯米，把這三者清洗干凈，按照正常做飯流程煮成粥。 功效：適合病后體虛、自汗、胃納不佳、怕寒的孩子

　　我們都長(zhǎng)到，豆制品有很高的營(yíng)養(yǎng)，可是你知道嗎?豆制品步步適合作為寶寶的輔食。為什么這么說(shuō)呢?下面我們來(lái)看看其中緣由。 　　網(wǎng)友：我家寶寶7個(gè)月了，最近給他吃了豆腐三文魚(yú)，可是寶寶吃了之后卻出現(xiàn)了嘔吐、發(fā)低燒的癥狀，請(qǐng)問(wèn)小寶寶能吃豆制品嗎? 　　豆制品通常分為非發(fā)酵豆制品和發(fā)酵豆制品，非發(fā)酵豆制品包括豆?jié){、豆腐、豆腐干、腐竹等;發(fā)酵豆制品有豆豉、豆瓣醬、腐乳、臭豆腐、豆汁等。 　　豆制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素，但大豆中碳水化合物含量為25%-30%，有一半是膳食纖維，其中棉籽糖和水蘇糖在腸道細(xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可引起腹脹。故患有消化不良、慢性消化道疾病的人應(yīng)減少食用。小兒消化功能比較弱，不宜食用普通的豆制品，食物以奶類(lèi)為主，適當(dāng)添加適合小兒消化能力且營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食。

　　眼下正是草莓收獲的時(shí)節(jié)，喜歡“自己動(dòng)手，豐衣足食”的人紛紛旅游體驗(yàn)采摘草莓的無(wú)窮樂(lè)趣，市場(chǎng)上新鮮的草莓也令許多人大飽口福。河北醫(yī)大二院營(yíng)養(yǎng)膳食科主任王景順提醒說(shuō)，草莓雖然好吃又健康，但也要注意適量食用,尤其是兒童。  　　“草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，相對(duì)于春節(jié)期間的草莓來(lái)說(shuō)，春季應(yīng)季的草莓更健康，更經(jīng)濟(jì)。”王景順說(shuō)，草莓中維生素C含量豐富，維生素C又名抗壞血酸維生素，它可增加血管彈性，預(yù)防毛細(xì)血管出血和高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管病造成的出血情況；草莓中果膠和纖維素的含量不亞于蘋(píng)果和香蕉，吃草莓可通便、排毒、去火，尤其北方的春季風(fēng)干物燥，人體容易上火，此時(shí)適量多吃一些草莓大有裨益；草莓中還富含胡蘿卜素，胡蘿卜素又名維生素A原，被人體吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橛猩砘钚缘木S生素A，有助于補(bǔ)肝明目，緩解眼睛疲勞；另外，草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，

寶寶腸胃嬌嫩，太涼的東西吃了不好。而水果大多都是涼性。那么寶寶輔食水果要蒸熟嗎？帶著疑問(wèn) ，讓我們一起來(lái)看看吧。 秋冬天天氣寒冷，有的媽媽都喜歡吧水果加熱或烹制后給孩子使用，因?yàn)檫@樣吃起來(lái)更孩子不會(huì)被涼到胃。有的媽媽卻認(rèn)為，加熱會(huì)流失水果的營(yíng)養(yǎng)，添加水果的時(shí)候控制好量即可。那么，爸爸媽媽們支持哪種說(shuō)法呢？ （1）寶寶的食物溫度控制在37度左右為宜 小寶寶出生后吃的母乳，與母體溫度相同，也就是說(shuō)最佳的喂養(yǎng)溫度應(yīng)該與正常人的體溫相同，36℃~37℃。如果輔食溫度相對(duì)較高，與母體存在差異，將不利于寶寶維持正常腸胃功能。因此建議家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食時(shí)，端到寶寶面前的把食物溫度盡量要控制在40℃以下。 吃進(jìn)溫度過(guò)高的食物或水時(shí)，很容易灼傷口腔造成口腔潰瘍。長(zhǎng)期如此很容易影響孩子的食道功能，所以寶爸寶媽一定要給寶寶調(diào)整過(guò)來(lái)。

在寶寶可以添加輔食后，寶爸寶媽們除了需要會(huì)做，會(huì)挑選輔食外，還需要知道寶寶什么時(shí)候需要添加輔食。下面就一起來(lái)看看吧。 如何判斷寶寶需要喝奶或輔食？其實(shí)，在不知道寶寶是否已經(jīng)喝飽的情況下，觀察這些方面來(lái)確定寶寶的喝奶狀況： 1. 哺乳次數(shù) 寶寶出生后頭2個(gè)月每天需要吃8~12次奶，吃奶次數(shù)也可以成為媽媽們判斷寶寶是否吃飽的參照。 2. 排泄情況 如果寶寶每天換6塊以上濕尿布，說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了。這也是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天小便次數(shù)不足5次，那就是奶量不足，寶寶沒(méi)有吃飽的表現(xiàn)。 通常情況下，奶量充足的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2~4次。如果寶寶大便次數(shù)較少，且為綠色泡沫便，則說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。 3. 睡眠狀況 能夠安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右，

　　寶寶對(duì)于清醇可口的果汁總是無(wú)法拒絕的，喝果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，諸如果糖、礦物質(zhì)、有機(jī)酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和維生素等。常喝果汁對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)可謂益處多多。 　　喝鮮榨果汁益處多多 　　1、提高寶寶機(jī)體免疫力，少生病; 　　2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質(zhì)，能增進(jìn)寶寶的食欲，令寶寶胃口大開(kāi); 　　3、有助于清除寶寶體內(nèi)有害物質(zhì)，改善寶寶的新陳代謝; 　　4、有益于寶寶的血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與保健; 　　5、可消除寶寶的緊張感，保持神清氣爽有活力; 　　6、長(zhǎng)期喝果汁可使消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)患癌癥幾率降低一半; 　　7、使寶寶的皮膚更加?jì)赡劭扇恕? 　　如何健康飲用果汁 　　1、 一般每天以不超過(guò)300毫升的果汁攝入量為宜; 　　2、若自榨果汁最好把固體殘?jiān)步o寶寶吃; 　　3、不宜用果汁送服藥物。 　　自制經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、

愛(ài)吃粗糧好處多 　　文／楊鋒 主任醫(yī)師 編輯／萬(wàn)琨 　　如今的寶寶們喜吃甜食、雞鴨魚(yú)肉、飲料，而對(duì)粗糧蔬菜卻不喜歡，結(jié)果小小年紀(jì)血脂異常，動(dòng)脈已發(fā)生硬化，血壓、血糖升高，為日后罹患高血壓、冠心病、糖尿病等疾病埋下隱禍。為了寶寶有一個(gè)健康的未來(lái)， 　　從小就應(yīng)培養(yǎng)吃粗糧果蔬的好習(xí)慣。 　　Tips 所謂粗糧，是指除精白米、富強(qiáng)粉或標(biāo)準(zhǔn)粉以外的谷類(lèi)食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4～6個(gè)月加輔食后，就可以考慮吃點(diǎn)粗糧了。 　　常吃粗糧果蔬的9個(gè)好處  　　1.清潔體內(nèi)環(huán)境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著"體內(nèi)清潔劑"的特殊作用。 　　2.控制寶寶肥胖 膳食纖維能在胃腸道內(nèi)吸收比自身重?cái)?shù)倍甚至數(shù)十倍的水分，使原有

建議寶媽：這幾種水果煮著吃，緩解寶寶咳嗽很有效。接下來(lái)我們就學(xué)習(xí)幾種自己在家便可以做的水果制成的“小零食”，讓咳嗽減輕見(jiàn)效快，媽媽們都來(lái)學(xué)學(xué)吧。 1.蘋(píng)果 蘋(píng)果含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，被當(dāng)做一種養(yǎng)生水果，平時(shí)多吃蘋(píng)果也能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，最重要的是它含有潤(rùn)肺止咳功效還可益氣養(yǎng)胃。所以媽媽們?cè)诳梢赃x擇給孩子吃蘋(píng)果做的食物，做法也很簡(jiǎn)單。將蘋(píng)果去皮切塊，加水和蘋(píng)果隔水蒸煮十分鐘的樣子即可，湯也帶有蘋(píng)果的甜味，想必寶寶也會(huì)愛(ài)喝的。之所以選擇煮蘋(píng)果是因?yàn)橹蟮奶O(píng)果更加不會(huì)刺激寶寶脆弱的腸胃，并且這樣可以起到殺除蘋(píng)果上附帶的細(xì)菌的作用。 2.梨 梨具有生津止渴、清熱止咳、止咳化痰的作用，與蜂蜜和冰糖一起煮，除了讓口味更佳，也會(huì)讓效果更好。冰糖雪梨的做法通常是將雪梨中間的核挖走，在中間倒入適量水和冰糖，隔水蒸煮，做法十分簡(jiǎn)單。要是嫌麻

澆汁豆腐丸子： 研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉湯、碎青菜餡（煮后切碎的胡蘿卜和青菜、肉湯、淀粉、醬油各少許）把豆腐和淀粉混合均勻后做成丸子，放入肉湯鍋內(nèi)煮，煮好盛出后把青菜餡做成的熟汁澆在豆腐丸子上。 豆腐羹： 南豆腐50克，雞蛋一個(gè)，放在一起打成糊狀，再放2粒花椒，少許精鹽，加5克水?dāng)嚢杈鶆颍?0分鐘，加點(diǎn)香油，味精即可。 蛋粥： 大米粥1碗，熟雞蛋多半個(gè)，切成末，瘦肉末半兩（事先用油煸好），將大米粥放人鍋內(nèi)，放人蛋末，肉末，調(diào)好味即可。 魚(yú)泥：收拾干凈的魚(yú)切成2厘米大小的塊，魚(yú)湯、淀粉。把魚(yú)洗凈放熱水中加少量鹽煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入鍋內(nèi)加魚(yú)湯煮；把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀停火

　　有些剛做媽媽的女性，一發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧或不睡就喂奶，寶寶是否吃飽了，新媽媽往往沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，下面四招可以幫你做出判斷。 　　1。從寶寶下咽的聲音判斷。寶寶平均每吸吮2～3次可以咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。  　　2。寶寶吃奶后應(yīng)該有滿足感。如喂飽后寶寶對(duì)你笑，或者不哭了，或者馬上入眠，說(shuō)明寶寶吃飽了。 　　3。注意大小便次數(shù)。喂母乳的寶寶每天大便4～5次，呈金黃色稠便；喂配方奶的寶寶每天大便3～4次，呈淡黃色稠便，這些都可以說(shuō)明奶量夠了。 　　4。看體重增減。體重增減是最能說(shuō)明問(wèn)題的指標(biāo)。足月寶寶一般第一個(gè)月會(huì)增重720～750克，第二個(gè)月會(huì)增重600克左右。如果寶寶體重減輕，要么有病，要么喂養(yǎng)不當(dāng)。喂奶不足或奶水太稀導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。

擔(dān)心“涼到胃”，水果就一定要蒸嗎？寶寶輔食水果需要蒸熟嗎？我們都知道，寶寶滿6個(gè)月后就可以添加輔食了，而水果輔食是上選，但有些家長(zhǎng)擔(dān)心冰冷的水果不適宜小寶寶的腸胃，所以，水果是不是需要蒸熱才能吃呢？ 1、是不是要蒸還真要看情況 很多媽媽覺(jué)得煮過(guò)或者蒸過(guò)的水果才能更好地消化，不同不擔(dān)心寶寶被“涼”到。 確實(shí)，很多水果在被蒸煮過(guò)之后，水果當(dāng)中的很多纖維素會(huì)變軟或者完全斷裂，從而達(dá)到更好搗碎成泥，也就達(dá)到了更好消化的說(shuō)法。 因此除了香蕉和牛油果，“生的”水果的確沒(méi)有煮過(guò)的那么好消化。 但是如果你的寶寶已經(jīng)6個(gè)月了，就不需要一定要把水果蒸煮過(guò)才能給寶寶添加了。 事實(shí)上，這個(gè)年齡段的很多寶寶已經(jīng)可以很好的吸收沒(méi)有蒸煮過(guò)的，所謂“生的”的水果。 總結(jié)一下就是說(shuō)，6個(gè)月之后的寶寶大都可以很好的接受“生的”的水果，不

寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，生病是比較常見(jiàn)的事情。那么問(wèn)題來(lái)了，為什么寶寶每次生病就得瘦很多，這是怎么回事？一起來(lái)看看吧。 常常聽(tīng)說(shuō)，咳嗽不能吃雞肉，感冒不能吃魚(yú)蝦，發(fā)燒不能吃水果…… 弄的好像生病期間有很多飲食禁忌似的，很多家長(zhǎng)不懂到底哪些可以吃哪些不能吃，怕吃錯(cuò)干脆就只給白米粥。 可憐寶寶們，本來(lái)生病就難受虛弱，又因飲食營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，病一次下來(lái)不僅沒(méi)長(zhǎng)還瘦好幾斤。 不夸張的說(shuō)，寶寶們這都是餓瘦的。 生病期間飲食到底怎么安排呢？ 首先，送大家一句話： 寶寶生病期間飲食最需要注意的，就是沒(méi)什么特別需要注意的。 也就是說(shuō)，那些你以為不能吃的食物，其實(shí)都可以吃，你以為寶寶食欲差，其實(shí)也許人家食欲還挺好，很可能只是你一廂情愿少給了。 應(yīng)該平時(shí)該咋吃就還咋吃，不特意給啥也不特意回避

　　根據(jù)中醫(yī)理論，冬令是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，但要因人而宜，不能一味地蠻補(bǔ)，需要提醒父母的是：進(jìn)補(bǔ)時(shí)要根據(jù)寶寶的胃腸功能狀態(tài)，選擇合適的食品，并注意烹調(diào)方法。 　　遵循下面10個(gè)法則，這個(gè)冬季寶寶一定能為來(lái)年的身體健康打好基礎(chǔ)。 　　法則1：選富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物 　　為了增強(qiáng)抗寒能力，我們的身體會(huì)自動(dòng)增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來(lái)促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發(fā)出更多的熱量。所以，冬天里身體的熱量散失比較多，飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要讓寶寶適當(dāng)增加主食，多吃些豆類(lèi)食物及牛肉、雞肉及魚(yú)、蝦等肉類(lèi)食物。 　　法則2：冬季蔬菜是個(gè)寶 　　冬季是蔬菜的淡季，品種較單調(diào)，媽媽可以擴(kuò)大蔬菜品種，從綠葉菜(如青菜、杭白菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗、塌棵菜等)、甘藍(lán)族蔬菜(如卷心菜、紫卷心菜、包心菜、花菜等)、根莖類(lèi)菜(如土豆、蘿卜

　幾大錯(cuò)誤喂養(yǎng)：媽媽常犯 　　日常生活中，媽咪認(rèn)為“理所當(dāng)然”的飲食細(xì)節(jié)其實(shí)影響寶寶的健康。以下是媽咪在喂養(yǎng)中常犯的錯(cuò)！ 　　飯前喝水 　　小蕊蕊(化名)平時(shí)不愿多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時(shí)就開(kāi)始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時(shí)間一久就養(yǎng)成了吃飯時(shí)必喝水的習(xí)慣。 　　犯錯(cuò)真相：這是一種非常有害的習(xí)慣。消化器官到吃飯時(shí)間會(huì)分泌出各種消化液，如唾液、胃液等，與食物的碎末混合在一起，使?fàn)I養(yǎng)成分容易被消化吸收。如果喝了水就會(huì)沖淡和稀釋消化液，并減弱胃液的活性，從而影響食物的消化吸收。 　　科學(xué)做法：如果寶寶在飯前感到口渴，先給喝一點(diǎn)溫開(kāi)水或熱湯，但不要很快就去吃飯，最好過(guò)一會(huì)兒。 　　隨時(shí)吃水果 　　小茁茁(化名)很喜歡吃水果。于是媽咪經(jīng)常在餐桌擺上水果，好讓寶寶隨時(shí)吃。可小茁茁吃了很多水果，卻經(jīng)常便秘。媽咪不明白，為什么寶寶那么

    出生后1～3歲為幼兒期。這一時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育雖不如出生后第一年那樣迅速，但仍比年長(zhǎng)兒和成人快。一般體重每年增加約2～3千克，身長(zhǎng)第二年增加11～13厘米，第三年增加8～9厘米。由于此時(shí)期已能獨(dú)立行走，會(huì)講話，活動(dòng)量明顯增加，所需能量相對(duì)增多，故宜及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。幼兒時(shí)期的膳食主要掌握以下原則：     合理搭配營(yíng)養(yǎng) 如斷奶后只給幼兒白粥或白飯加菜湯，這不能適應(yīng)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以應(yīng)該做到葷素合理搭配，蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物的比例要保持l：1．2：4，不能偏廢。如只給蛋、乳、肉類(lèi)高蛋白食物，或2～3歲小兒仍每日吃4瓶牛奶，則碳水化合物供應(yīng)不足，不能保證足夠的能量需要。少吃蔬菜、水果則鈣、鐵等礦物質(zhì)和維生素會(huì)發(fā)生缺乏。    &nb

　　小奶瓶 給寶寶似媽媽般的關(guān)懷　    　【引言】母乳是寶寶出生后的第一口食品，也是生長(zhǎng)發(fā)育中最好的喂養(yǎng)方式。可一般到了6個(gè)月，母乳已經(jīng)無(wú)法完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，寶寶需要開(kāi)始添加很多種營(yíng)養(yǎng)食物，其中就少不了奶粉。在本次專題中，我們來(lái)介紹一下奶粉喂養(yǎng)中不可缺少的輔助用品——奶瓶！ 　　奶瓶是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的必備日用品，很多媽媽在寶寶還未出生前就開(kāi)始準(zhǔn)備起來(lái)了。但面對(duì)市面上種類(lèi)繁多、形狀各異的奶瓶，很多媽媽會(huì)覺(jué)得無(wú)所適從。本期特別奉獻(xiàn)選擇奶瓶全攻略，教媽媽如何給寶寶選擇適合的奶瓶！ 　　挑選奶瓶的3大要點(diǎn) 　　觀察奶瓶的透明度 　　無(wú)論是玻璃還是PC材質(zhì)的奶瓶，優(yōu)質(zhì)的奶瓶的透明度都很好，可以看清瓶?jī)?nèi)的奶或水，瓶上的刻度地十分清晰、標(biāo)準(zhǔn)。 　　測(cè)試奶瓶的硬度 　　優(yōu)質(zhì)的奶瓶硬度高，手捏也不容易變形。質(zhì)地過(guò)軟

雞肉泥，寶寶易吸收適合人群：8個(gè)月以上寶寶 8個(gè)月寶寶開(kāi)葷，雞肉泥很適合作為第一道肉食給寶寶。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，而且消化率高，寶寶易吸收，是媽媽必學(xué)的寶寶輔食哦。 【 食 材 】 雞胸肉30克，水30毫升 【 步 驟 】 1、將雞胸肉剁碎。 2、將剁碎的雞肉放入鍋中。 3、雞胸肉蒸熟。 4、將蒸熟的雞胸肉壓成泥狀，再用湯匙給寶寶喂食。小月齡寶寶吃的話，建議加入少許雞湯，放到攪拌機(jī)攪得更細(xì)膩再喂食哦。 小貼士 做好的雞肉泥可以放在輔食盒冷藏儲(chǔ)存，建議在1-2天內(nèi)吃完。