999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　生完寶寶后的一個(gè)重要事項(xiàng)就是要好好做好產(chǎn)后保健工作，產(chǎn)后如果恢復(fù)不好，會(huì)影響一生的健康，下面，小編分享產(chǎn)后保健的12個(gè)提示給大家，希望對(duì)大家有好處。 　　房間要舒爽宜人 　　房間里的陽(yáng)光要充足，任何人都不可在這里吸煙。 無(wú)論冬春夏秋，每天都要定時(shí)開(kāi)窗換氣，使房間里總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時(shí)最好讓媽咪和寶寶暫時(shí)離開(kāi)房間一會(huì)。 　　室溫保持在20℃-25℃之間，濕度保持在50%-60%之間。天氣過(guò)于炎熱時(shí)，為了避免媽咪中暑，可用電風(fēng)扇或空調(diào)來(lái)降室溫。但切不可把溫度降得過(guò)低，以免媽咪和小寶寶受涼，患上傷風(fēng)感冒。 　　充足地臥床休息 　　媽咪在分娩時(shí)消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產(chǎn)后一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠，日間也應(yīng)安排兩個(gè)小時(shí)的午睡。這樣有助于體力恢復(fù)，并可提高食欲，促進(jìn)乳汁的分泌。 　　穿著要薄厚適中 　　產(chǎn)后身體大量出汗，內(nèi)

食療 媽媽們可以多吃含膠原蛋白量高的食物，如豬蹄。 多補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜有助于女性對(duì)食物當(dāng)中膠原蛋白的吸收。 口服膠原蛋白產(chǎn)品 膠原蛋白粉、膠原蛋白口服液等產(chǎn)品，可以幫助女性很好地補(bǔ)充體內(nèi)流失的膠原蛋白含量。 不過(guò)一般不建議使用這種方法，以免因?yàn)橘?gòu)買(mǎi)了質(zhì)量不過(guò)關(guān)的產(chǎn)品，損害自己身體的同時(shí)，還有可能因?yàn)椴溉榈年P(guān)系而影響寶寶的健康成長(zhǎng)。 借助美容儀器 美容儀器的射頻能量可以直達(dá)真皮層，刺激膠原蛋白重新打量重生。

產(chǎn)后撕裂多久可以大便 可排便時(shí)間要因人而異。 女性在生產(chǎn)后，若腸道消化比較好，在剛生完或者剛下手術(shù)臺(tái)后有排便的欲望，就可以開(kāi)始排便。但大多數(shù)會(huì)等到第2天或者第3天左右才會(huì)排大便，此時(shí)撕裂傷口愈合些了，排便就不會(huì)那么痛。 產(chǎn)后撕裂排便注意事項(xiàng) 1、做好消毒 每天用碘伏進(jìn)行消毒，在大便之后有使用專用溶液進(jìn)行涂抹，能夠減輕疼痛感，并幫助傷口愈合。 2、不要用力排便 順產(chǎn)縫針不能夠用力排大便，否則容易使傷口裂開(kāi)、愈合不良。 3、飲食調(diào)理 飲食上要注意多吃富含維生素的食物，可以使用少量的香蕉、水果等，要多吃綠色蔬菜，保持大便通暢。 4、藥物治療 若排便較為困難，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療，一般常用的就是開(kāi)塞露40ml，肛門(mén)塞入，效果比較好。也可以服

膳食以植物食品為主 蔬果和谷類所包含的植物化學(xué)素(或植物營(yíng)養(yǎng)素)，可以保護(hù)細(xì)胞避免遭受自由基的傷害，預(yù)防癌癥。 金雀異黃素是豆類植物中萃取出的異黃酮類化合物，具有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。同時(shí)植物食品中的胡蘿卜素和纖維素，也有益于預(yù)防乳腺癌。 研究指出，每天吃兩份胡桃可能防止乳腺癌。胡桃含Ω3脂肪酸、抗氧化劑和植物固醇，能抑制腫瘤的生長(zhǎng)。 盡量攝取維生素D 婦女每天應(yīng)攝取至少800至1000IU(國(guó)際單位)的維生素D，很多研究數(shù)據(jù)證明維生素D有抗癌的功效。美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)(ASCO)最新研究顯示，缺乏維生素D的乳腺癌患者與攝取足夠維生素D的患者相比，前者癌細(xì)胞擴(kuò)散的機(jī)率多出94%。 少喝酒 根據(jù)國(guó)家癌癥研究所發(fā)表的數(shù)據(jù)，每天飲酒一至

　　進(jìn)入寒冷的冬季，新媽媽們應(yīng)該如何科學(xué)坐月子呢?在此，親親寶貝小編就告訴新媽媽們，寒冬坐月子要注意以下這10個(gè)事項(xiàng)。 　　1、保持室內(nèi)空氣流通 　　做月子時(shí)，要保證適宜的房間溫度和濕度，可以采用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，也可以加濕器保證室內(nèi)濕度在55% ～ 65%。這樣的溫度和濕度對(duì)于產(chǎn)婦和小寶寶來(lái)說(shuō)是最佳的。 寒冬坐月子要注意10個(gè)事項(xiàng) 　　除此以外，也要保持室內(nèi)空氣清新，每天可以適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，換換室內(nèi)空氣，減少細(xì)菌數(shù)量。但開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)要避免室內(nèi)對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦和寶寶身上。家人可以選擇在中午開(kāi)窗換氣，可以先掛上窗簾，防止風(fēng)直接吹進(jìn)來(lái)，并且讓產(chǎn)婦和寶寶去另外一間房間。通風(fēng)后，關(guān)好窗戶再讓產(chǎn)婦和小寶寶進(jìn)來(lái)休息。注意的是，新媽媽和小寶寶的床不要太靠近窗戶喔。 　　2、衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生 　　即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過(guò)去那樣在臥室里

抗腫瘤 可抵抗腫瘤，還可以治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。 抗衰老 起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。 防酒精中毒 對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。 降血糖 糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀? 減肥強(qiáng)體 瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。 健腦安神 黃瓜對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔

1、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng) 運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)! 例如：做做柔軟體操、散散步都是不錯(cuò)而且不可缺少的預(yù)防妙招。 2、選擇含纖維多的食物。 如各種制作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無(wú)花果、甜瓜。 它們可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)。 3、適當(dāng)?shù)睾刃┓涿郏玳矘?shù)蜂蜜等等，千萬(wàn)不要喝益母草蜂蜜，那個(gè)是活血的。 4、可以嘗試用橄欖油調(diào)些涼菜等來(lái)緩解便秘! 5、作息規(guī)律，不要熬夜! 長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào)，身體是在超負(fù)荷工作，

很多媽媽經(jīng)常聽(tīng)到“產(chǎn)后惡露不盡”這個(gè)詞，也都了解產(chǎn)后惡露不盡對(duì)產(chǎn)婦身體的影響，但并不是所有的人都知道產(chǎn)后惡露不盡的具體原因，那么，產(chǎn)后惡露不盡的原因有哪些？ 剖腹產(chǎn)后惡露不盡是怎么回事呢?惡露是指產(chǎn)婦分娩后，子宮內(nèi)遺留的余血和濁液，是由氣血運(yùn)行失常，血瘀氣滯引起的。 惡露是怎么產(chǎn)生的呢?妊娠期，胎盤(pán)附著于子宮內(nèi)壁上，胎兒出生后，胎盤(pán)也隨之娩出，但胎盤(pán)從子宮剝離后造成的創(chuàng)面，還要經(jīng)過(guò)段時(shí)間才能完全愈合。因此，在產(chǎn)褥期就會(huì)有一些血液從創(chuàng)面排出。除了血液外，其中還混有壞死脫落的蛻膜組織，妊娠期的子宮內(nèi)膜、粘液和細(xì)菌等，陰道排出物就是惡露。 什么原因造成產(chǎn)后惡露? 一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后惡露不盡的原因有3種： 1、組織物殘留。 可能因妊娠月分較，或子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可能因?yàn)槭中g(shù)操作者技術(shù)不熟練，致使妊娠組織

在這小編要提醒各位新媽咪，產(chǎn)后檢查也是必不可少的，即使生產(chǎn)順利，新媽咪們產(chǎn)后也應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便醫(yī)生了解你的產(chǎn)后恢復(fù)情況，以防留下后遺癥，并能對(duì)已發(fā)疾病進(jìn)行及早治療。產(chǎn)后需要檢查啥?快跟小馨來(lái)看看吧~ 1、切口如果分娩的時(shí)候你有進(jìn)行外陰切開(kāi)術(shù)或用力過(guò)度出現(xiàn)撕裂的話，給你檢查傷口就是首要的任務(wù)。大部分的傷口問(wèn)題會(huì)在分娩后的十天內(nèi)出現(xiàn)。 如果在分娩后你發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫、疼痛或者不正常的液體流出的話，要立刻咨詢你的醫(yī)生。而如果你是剖腹產(chǎn)的話，在產(chǎn)后約兩周就要進(jìn)行一次初步的檢查，在第六周進(jìn)行一次復(fù)查。 2、子宮、卵巢和宮頸醫(yī)生進(jìn)行此項(xiàng)檢查是為了保證你的生殖系統(tǒng)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，也就是子宮恢復(fù)到一個(gè)拳頭的大小。同時(shí)醫(yī)生還會(huì)檢查你的子宮有沒(méi)有發(fā)炎的癥狀，同時(shí)還可能需要對(duì)卵巢內(nèi)的細(xì)胞進(jìn)行一個(gè)抽樣檢查觀測(cè)卵巢的情況。 3、乳房你的乳房在懷孕期間和分娩之后都

在坐月子期間，發(fā)現(xiàn)自己雖然沒(méi)怎么下床運(yùn)動(dòng)，出汗也特別厲害，全身黏糊糊的一點(diǎn)也不舒服。她的婆婆告訴她，這是虛汗，是生完孩子后體虛所導(dǎo)致的，多補(bǔ)補(bǔ)就好了。可是，在大補(bǔ)特補(bǔ)之后，癥狀不但沒(méi)有改善，還出現(xiàn)了皮膚出疹的情況。小編不禁擔(dān)心是不是落下了什么病。 月子出汗多正常嗎？ 分娩后的頭幾天，麻麻們會(huì)感覺(jué)出汗特別多，尤其在飯后、活動(dòng)后、睡覺(jué)時(shí)和醒后出汗更多，在臨床上我們把這稱之為“褥汗”，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛，妊娠期間積聚在體內(nèi)的水分大部分會(huì)通過(guò)皮膚排出體外，這是產(chǎn)后身體恢復(fù)，進(jìn)行自身調(diào)節(jié)的生理現(xiàn)象。 另外，產(chǎn)后喝紅糖水、熱湯、熱粥較多，這也是出汗多的原因之一。褥汗通常在產(chǎn)后1周左右自行好轉(zhuǎn)，所以媽媽們不用擔(dān)心。 但是民間有一些說(shuō)法認(rèn)為，產(chǎn)后多汗是由于生完后身體虛弱造成的，因此要給產(chǎn)婦吃大量的補(bǔ)品。產(chǎn)婦在分娩時(shí)由于大量液體排出，是應(yīng)該要

產(chǎn)后坐月子不可馬虎？月子到底該坐多久？坐月子期間有哪些是不能做的？同意坐月子期間可謂是考驗(yàn)婆媳關(guān)系的試金石，即便是平時(shí)和睦相處的婆媳二人，到了坐月子的時(shí)候，也難免會(huì)發(fā)生沖突，下面來(lái)看看關(guān)于坐月子的那些事兒。 婆婆堅(jiān)守著傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗，并認(rèn)為自己是對(duì)媳婦好，新派媽媽們卻對(duì)坐月子有自己的獨(dú)到見(jiàn)解，認(rèn)為婆婆的做法太可笑。 那么科學(xué)的月子到底應(yīng)該怎么坐呢？我們一起從新舊兩種坐月子的觀念沖突中找答案吧！ 什么是坐月子？ 老一輩的傳統(tǒng)的月子是30天，為什么是30天呢？原因是古代人不懂，隨便就拿一個(gè)月作為標(biāo)準(zhǔn)。 其實(shí)在醫(yī)學(xué)上把坐月子稱為產(chǎn)褥期，指的就是從胎盤(pán)娩出至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)所需的一段時(shí)間，通常為6周。 由此可見(jiàn)，傳統(tǒng)的30天月子是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，科學(xué)的月子應(yīng)該是42天。 媽媽們也

油酸 油酸含量占開(kāi)心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認(rèn)為是最有益于心腦血管健康的脂肪酸。 維生素E 在開(kāi)心果中，具有較強(qiáng)抗氧化作用的維生素E可以保護(hù)不飽和脂肪酸，使其免于被氧化，在人體內(nèi)，維生素E有助于延緩衰老、保養(yǎng)皮膚、抗動(dòng)脈粥樣硬化等。 原花青素 開(kāi)心果紫紅色的果衣中含有豐富的原花青素。研究發(fā)現(xiàn)，原花青素具有降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射等功能。 葉黃素 開(kāi)心果翠綠色的果仁中含有較豐富的葉黃素。葉黃素也具有較強(qiáng)的抗氧化作用。此外，葉黃素還能對(duì)抗視網(wǎng)膜黃斑病變。 白藜蘆醇 白藜蘆醇也是著名的天然抗氧化劑之一，可清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)

活血暖胃 生姜紅茶中的紅茶和生姜都含有多種活性成分，如生姜的姜烯，具有保護(hù)胃黏膜細(xì)胞的作用，紅茶性暖，經(jīng)過(guò)全發(fā)酵過(guò)程降低了茶多酚含量，不會(huì)對(duì)胃造成過(guò)多刺激。兩者搭配，具有清熱解毒、消炎、祛濕活血、暖胃止嘔的作用，不僅如此，生姜的纖維物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，還能幫助清除體內(nèi)垃圾，益于身體健康。 降膽固醇 研究表明，生姜中含有的多種活性成分不僅有活血暖胃的功效，還有防癌抗癌和預(yù)防心血管疾病的作用。醫(yī)學(xué)證明，從生姜中提取出來(lái)的精華素，也可以用于治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。生姜中還含有一種油樹(shù)脂，該樹(shù)脂具有降血脂和降低膽固醇的功效。 減肥瘦身 生姜和紅茶都屬于熱性食品，都有促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝的功能。紅茶和生姜都有暖身的作用，有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，加快脂肪的燃燒，促使囤積在體內(nèi)的

產(chǎn)后多久可以有第一次? 太早了對(duì)身體恢復(fù)不好。自然蠢蠢欲動(dòng)，產(chǎn)后多久才能同房你真的知道嗎?這可關(guān)系到寶媽身體恢復(fù)，可不能隨意! 產(chǎn)后多久才能同房? 順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的時(shí)間是不同的。順產(chǎn)寶媽要等到兩個(gè)月以后才可以，因?yàn)榉置鋾r(shí)被撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受到損傷，需要一段時(shí)間去修養(yǎng)恢復(fù)。 剖腹產(chǎn)媽媽因?yàn)閭诨謴?fù)需要更多的時(shí)間，所以至少等到三個(gè)月后才能同房。如果過(guò)早進(jìn)行性生活，可能會(huì)造成傷口開(kāi)裂、出血，影響身體恢復(fù)。 即使等到兩三個(gè)月后可以同房了，寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)和自己想象中完全不一樣，甚至還伴隨著各種尷尬問(wèn)題，比如干燥疼痛、漏奶、松弛等，所以將近就成的寶媽都覺(jué)得產(chǎn)后第一次十分不順利，只有極少數(shù)的寶媽認(rèn)為和之前一樣，并沒(méi)有太大變化。 為了避免種種尷尬不適，產(chǎn)后第一次同房要注意什么呢?

月子期間是可以戴牙齒保持器的嗎 為了鞏固牙齒矯正的效果，牙齒保持器通常需要堅(jiān)持佩戴幾個(gè)月甚至一年以上的時(shí)間。 而在月子里是可以戴牙齒保持器的，大部分牙齒保持器都選用對(duì)人體無(wú)害的材質(zhì)，且結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、便于摘取。 月子期間需要注意什么 注意保持好口腔衛(wèi)生，坐月子期間的話也要按時(shí)刷牙才行，刷牙的時(shí)候可以用溫水進(jìn)行刷牙。 產(chǎn)婦很久沒(méi)有戴會(huì)怎么樣 再次佩戴時(shí)如果出現(xiàn)牙齒疼痛就說(shuō)明牙齒已經(jīng)變形，不能再勉強(qiáng)戴保持器，以免對(duì)牙齒造成損傷。 可以及時(shí)與牙齒矯正的醫(yī)生溝通，制作新的保持器或待出月子后再次進(jìn)行矯正治療。

花粉 花粉的出現(xiàn)主要跟季節(jié)相關(guān)。某些人會(huì)對(duì)特定的花粉過(guò)敏，當(dāng)明確過(guò)敏原以后，盡量在此期間減少戶外活動(dòng)，如不可避免時(shí)盡可能地佩戴眼鏡和口罩，外出回家后及時(shí)淋浴，清洗口鼻。 塵螨 保持生活或工作環(huán)境整潔衛(wèi)生，減少灰塵逗留，保持采光良好，經(jīng)常開(kāi)窗保持空氣清新，避免潮濕;被褥、枕 頭、衣 服、窗簾等勤洗勤曬;將床鋪、臥具中的塵土、皮屑等暴曬、拍打出來(lái);定期用水燙洗衣物。 霉菌 保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)，避免室內(nèi)長(zhǎng)期陰暗潮濕，衣物發(fā)生霉變，應(yīng)及時(shí)高溫清洗、消毒;食物合理保存，防止霉變。如室內(nèi)家具發(fā)現(xiàn)有霉變，應(yīng)及時(shí)用消毒液擦拭干凈。 寵物 一般以動(dòng)物皮毛為主要致敏原，如此說(shuō)來(lái)，雖然對(duì)許多愛(ài)狗、愛(ài)貓之人太過(guò)殘酷，但不得不說(shuō)避免接觸寵物是最好的方法。

剖腹產(chǎn)手術(shù)后要怎么護(hù)理好？為什么很多女性同樣都是剖宮產(chǎn)，有的產(chǎn)后醫(yī)生給摁肚子有的不摁？這是為什么呢？一起來(lái)看看吧！ 剖宮產(chǎn)后有種不能說(shuō)的痛——產(chǎn)后摁肚子痛，估計(jì)只有經(jīng)歷過(guò)的寶媽才知道那感覺(jué)真是太酸爽了，那種痛不能言語(yǔ)，本來(lái)以為剖宮產(chǎn)會(huì)不痛，可是呢，不僅術(shù)中難受（有些寶媽會(huì)對(duì)麻藥不敏感），而且剖宮產(chǎn)后還要遭受這一種折磨。被有些寶媽稱之為噩夢(mèng)，被壓得時(shí)候生不如死的感覺(jué)。 作為一個(gè)產(chǎn)科醫(yī)生最大的體會(huì)就是，每次去看剖宮產(chǎn)切口的時(shí)候，寶媽們都會(huì)下意識(shí)的用手來(lái)?yè)跻幌拢@一下估計(jì)是認(rèn)為我來(lái)按宮底的，我說(shuō)是來(lái)看看切口的，當(dāng)時(shí)她們的心就放下來(lái)，可想而知，壓宮底在她們眼里是多么的痛苦。 問(wèn)題來(lái)了，為什么同樣是剖宮產(chǎn)，為什么有些不需要按壓宮底，有些卻需要反復(fù)的按壓？ 這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的好，正常情況下，產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)護(hù)士會(huì)按壓宮底的頻率會(huì)高一點(diǎn)，隨

新媽媽在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，陰道仍會(huì)有分泌物排出，這主要是產(chǎn)后隨著子宮蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，被稱為“惡露”。在惡露排出期間，有正常和異常惡露之分，所以，這就要求新媽媽一定要正確認(rèn)識(shí)它，及時(shí)排查異常惡露，以盡早地去醫(yī)院采取針對(duì)性治療，避免嚴(yán)重的后果。 產(chǎn)后惡露是如何來(lái)的呢？ 懷孕期間，胎盤(pán)與蛻膜等組織附著于子宮的內(nèi)壁上。等寶寶出生后，胎盤(pán)也會(huì)隨后從子宮剝離娩出，但娩出后，它會(huì)對(duì)子宮壁造成創(chuàng)面。在創(chuàng)面恢復(fù)的期間，會(huì)有一些血液從創(chuàng)面排出，包括血液、壞死脫落的蛻膜組織、孕期子宮內(nèi)膜、黏液和細(xì)菌等。這些經(jīng)陰道排出的混合物就是傳說(shuō)中的惡露。 正常惡露PK異常惡露 正常惡露 產(chǎn)后惡露的恢復(fù)一般可分為三個(gè)階段： 分類

媽媽自從生了寶寶后，每天都像是在戰(zhàn)斗有木有？生活圍繞著寶寶的吃喝拉撒睡一刻也不敢松懈。往往在這時(shí)候，女超人們也容易生病，著涼感冒那就是家常便飯。 這可把媽媽們糾結(jié)壞了： 感冒喂奶擔(dān)心寶寶傳染，吃藥又怕對(duì)寶寶不利，一直不吃藥自己難受不說(shuō)寶寶隨時(shí)都會(huì)感染！ 其實(shí)豆媽和媽媽們的經(jīng)歷是一樣的，媽媽們不需要這么的糾結(jié)。感冒時(shí)注意這幾件事，就不會(huì)大人和寶寶都受罪了！ 哺乳期媽媽感冒對(duì)寶寶的影響 大家都認(rèn)為寶寶的抵抗力差，這也是媽媽糾結(jié)的主要問(wèn)題。事實(shí)上，寶寶從出生以后，源源不斷地從母乳中獲取免疫力。在媽媽感冒癥狀出現(xiàn)以前，早就通過(guò)接觸，病原已經(jīng)傳給了寶寶，媽媽繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí)也同時(shí)把抗體給了寶寶，抵抗力也增強(qiáng)了。 Tips： ①如果媽媽感冒癥狀不太嚴(yán)重，多喝水、飲食清淡，保持充足的睡眠，這樣感冒在好得快的同時(shí)，不太影

生完俏妞后，腰痛的毛病伴隨了我至少大半年的時(shí)間。那段日子里，我不敢彎腰抱孩子（可不得不抱啊），久坐或者久站一會(huì)兒，老腰都會(huì)及時(shí)發(fā)出抗議，甚至半夜躺久了也會(huì)覺(jué)得腰疼的厲害。這份折磨，現(xiàn)在想想都是大寫(xiě)的苦啊！ 關(guān)于產(chǎn)后腰痛，她們也和我一樣，中招了。 @靈靈媽：我是剖腹產(chǎn)的，兒子現(xiàn)在3歲多了，自從生孩子后就經(jīng)常腰酸背疼，每天起床時(shí)腰都使不上勁，必須慢慢爬起來(lái)，和老人似的。我現(xiàn)在出門(mén)都不敢走久了，不然腰就疼的很，哎，不知道的人還以為我矯情呢！ @霍尓媽：我剛出完月子不久，腰疼也越來(lái)越明顯了，坐著喂會(huì)兒奶都有些直不起來(lái)，我媽說(shuō)是我月子沒(méi)坐好，怪我不該抱寶寶。 @小布叮：生完孩子5個(gè)多月了，腰疼的毛病一點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)好，每次坐下去的時(shí)候尾椎都會(huì)疼得厲害，晚上喂奶更是考驗(yàn)人，不找個(gè)靠墊斜靠著我都沒(méi)辦法堅(jiān)持到寶寶喝完奶。 @敢敢媽