999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

專 家 來 了 產后如何讓子宮恢復得更好 本期專家： 郭曉靜，北京美華婦兒醫院主任醫師 新媽媽們在分娩之后，子宮就開始迫不及待地進行自我恢復了。當然，“子宮可不可以恢復到孕前的狀態”也是媽媽們最為關心的。首先，在這兒，要打擊大家一下，為什么呢？因為在分娩之后，子宮肯定不能恢復到沒有懷孕的狀態了。 因為畢竟子宮從原來的5毫升變到容量能夠容納5000毫升，將來在分娩之后，雖然子宮在很努力地去收縮，但是不可能達到懷孕之前的狀態。但是，我們是有一些方法可以幫助子宮盡早地，或者盡快恢復到未孕的狀態。在這種情況下，可能在剖腹產和順產的不同情況下還是要區別對待的。怎么來區別對待呢？ 順產媽媽早喂奶 首先，來講講順產。順產大家都知道，子宮上是沒有傷

“ 有一位寶媽告訴管家，自己已經出月子，現在自己帶娃，最近幾天用涼水洗菜洗水果，發現手指關節，手腕和肩膀都疼，是怎么回事呢？ 毫無疑問，這跟寶媽碰涼水有很大的關系！ 涼水對產婦的傷害還是很大的，為了媽媽們都有一個好身體，管家今天特別要來說一說！ 一般人會認為坐月子30天就夠了，其實不夠，要做到42天才可以。 因為子宮收縮歸位的時間大概是需要6---8周，所以坐月子做到42天是為了讓產婦有一個足夠的恢復時間。 寶媽產后身體虛弱，氣血兩虧，再加上哺乳照顧嬰兒，休息不好會延長身體的恢復時間，所以有條件的寶媽坐月子100天才好。 當然，這里所說的坐月子，可不是傳統的月子，而是科學坐月子，在保暖的前提下，勤洗澡刷牙出門都可以的，也不要捂的太嚴重，會加重婦科疾病。 月子做不好的寶媽可能會留下各種“月子病”，比如頭疼，子宮下垂

好友菲菲，大齡產婦一名，在今年抓緊時間要了個“猴寶寶”。整個孕期該經歷的苦難，似乎件件都沒有少：孕早期孕吐的稀里嘩啦，一度眩暈的下不了床;孕中期開始的渾身浮腫的讓人看了就忍不住心疼;好容易熬到了孕晚期，前兩天正好是她的預產期，胎寶寶這次也分外懂事聽話，正好是在前天如約開始發動了。 因為她和她先生單獨在本地，老家里父母年齡都大了，所以她之前就請我在她生產的時候去陪陪她。之后她早已經預約好了月子會所，生完后直接住進去就好。 前天她經過十幾個小時的陣痛后，終于耗盡了自己的所有力量，催產素掛上了，羊水被破了，可是寶寶依舊沒有出來，無奈緊急剖腹產，最終生下了一個六斤八兩的健康小寶寶。因為是剖腹產，所以在醫院里還需要最少一周的時間。她先生開始慌慌張張聯系月子會所里的月嫂，我就先在病床前陪著她。 也許是身體的極度不適，菲菲一直覺得自己疼，哪里都疼。看著她在病床上

月子期間，產婦有很多條條框框要遵守，不論是在什么季節，該做的保健措施是萬萬不能少的，尤其在冬季，不能因為天冷就把屋子封的嚴嚴實實的，需要保持房間空氣清新，關于冬季坐月子，產婦有10大注意事項需要透徹了解。 中國人講究坐月子，關于坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法。尤其是在冬天，溫度低，是內外溫差大，所以必須盡量保持室溫，讓產婦有一個穩定的環境休養。除此以外，還有什么注意事項呢?下面大家來看看吧。 寒冬臘月，家中添丁，家里喜氣洋洋的。但小寶貝一出生，婆婆就讓小A媽媽和她的小公主在臥室里呆著。小A從來沒有出過家門，徹底變成了蝸居一族。天氣寒冷，小A渾身上下穿戴嚴實。不過小A擔心冬天臥室空氣不流通，對小寶貝和自己的身體不好，在天氣放晴的時候都想開窗戶透透氣。但婆婆不同意，怕小A受寒和凍著了小寶寶。 其實這是不正確的。冬天雖冷，但坐月子也要

對于女性來說，在懷孕的時候要各種注意，同樣生完孩子后，也有需要多關注的事項。很多孕婦生完孩子后，在排惡露的時候會遇到各種問題，大家常常咨詢的問題是排惡露到后期顏色變黃了，想知道這樣到底有沒有問題。那么惡露到最后是黃的正常嗎，惡露后期顏色發黃正常嗎？下面給大家詳細解答這個問題。 要想知道惡露到最后是黃的是否正常，是分情況來看的，如果惡露后期只有顏色發黃，沒有出現任何異味，也沒有腹痛不適癥狀的話，就是正常的情況，不用擔心的。因為惡露排出主要分為三個階段，分別是血性惡露、漿液性惡露、白色惡露，而黃色惡露一般是惡露第二個階段到第三個階段的轉換過程，慢慢就會變成白色的，最后就會消失，所以是正常的。建議平時一定要注意好個人衛生，還有要避免性生活。 反之如果惡露有明顯的異味或者有不明原因的腹痛，就可能是受到了感染或者子宮復原不良引起的，要及時去醫院做彩超檢查，

月子里是女人“脫胎換骨”的關鍵期，以后的日子好不好過，身體說了算，若產婦月子里經常做這幾件事，月子病容易悄悄找上門。 1、心情不佳，常流淚，生悶氣 產后體內激素會急劇下降，產婦情緒會受到些影響。但有些產婦陷入低落的情緒中，不能自拔。經常的心情不佳，生悶氣，時不時就流眼淚。 這樣對身體的危害非常大，生氣流淚不但影響身體健康，還容易回奶。回奶寶寶沒飯吃是一方面，氣郁不通，對身體的五臟六腑都是傷害。 月子里總生氣，容易為以后胃疼病，皮膚長斑，腦細胞衰老的快常遺忘，心肌梗等多種病的侵擾埋下禍根。 2、熬夜玩手機 有的產婦月子里被家人照顧的特別周到。飯給盛在碗里，衣服不用洗，娃不用抱，每天閑來沒事做，就愛玩手機。 長時間看手機，對眼睛不好，容易眼疼。熬夜又特別傷肝，產婦熬夜玩手機是非

高溫天坐月子怎么辦？夏天坐月子能捂著嗎？產褥中暑是怎么回事？夏天坐月子有哪些需要注意的，你知道嗎？ 在很多老人看來，坐月子就要【密不透風】。即使是在大夏天，也要讓新媽媽蓋很厚的棉被才行！其實，這種坐月子的方式會導致新媽媽身體中的熱量難以排出，輕則誘發熱痱，重則會導致產褥中暑，會有生命危險！ 坐月子出現這些癥狀，是中暑！ 產褥中暑不容忽視，如果你出現下面這些癥狀，那么很可能是中暑的表現： 1.征兆 剛開始的時候，媽媽會感到口渴，身上出很多汗，并有濕冷的感覺。隨著中暑情況的加劇，還會出現頭暈、胸悶、心悸、四肢無力等癥狀，體溫也比平常高一些。此時如果能及時降溫，以上癥狀便會逐漸消失。 2.輕度中暑 如果沒有重視征兆反應，中暑媽媽的體溫會進一步上升，并出現面色潮紅、惡心胸悶、劇烈頭痛、脈搏加快等癥狀。另外，全

昨天好友終于備孕成功了，來給我分享喜悅。她說在沒有和現在的老公結婚之前，她和自己的初戀在她生日的時候發生了關系。 當時因為沒做好防護，所以懷孕了，但是后來因為各種原因兩個人沒走到最后，孩子也就做掉了。 再后來遇到了現在的老公，后來兩人覺得還可以就想著結婚了，但是結婚之前好友跟她老公說過她曾經做過人流的手術，她老公也表示理解。 但是后來肚子一直沒動靜，她婆婆還擔心說是不是因為當初好友打掉第一個孩子導致的。 不過現在幸好是懷孕了，好友也沒有那么大的壓力了，現在覺得老公和婆婆都這么對她，她也是很知足了，想著以后一定要好好的愛老公，好好的保護他們這個家。 她也想告訴大家，如果第一個和你發生深度肢體接觸的男人，不能保證是孩兒他爸，最好不要那樣做。 因為你不知道流產以后會給女人造成什么傷害：

經常聽說這樣的新聞，有些女性生完寶寶后就產后抑郁了，這是怎么回事呢？女性產后最需要什么？一起來看看吧！ 月子里，新媽媽們很缺下面這兩樣東西，家人還要多些的關懷與體諒，別給忽略了，尤其是寶爸，要多細心些。 一、睡眠 @涵涵媽：產后母乳喂養，月子里寶寶吃奶頻繁，每天要吃很多次，黑天白天的喂奶，嚴重缺乏睡眠，有時候真感覺站著都能睡著嘍。 @美美噠：月子里我真的很缺乏睡眠，寶寶不讓睡~委屈。一睡覺寶寶就哭鬧，起初還以為就我家寶寶是這樣，后來知道不少姐妹也遇到了同樣的狀況。 月子里缺乏睡眠的新媽媽可不占少數，寶媽們月子里要喂奶，要照顧娃，而自己的身體還處于產后最虛弱的階段需要恢復，很多新媽媽都是嚴重的睡眠不足。 然而，新媽媽睡眠不足，會影響到自己的身體恢復，還會因睡眠不足導致情緒低落，脾氣暴躁，奶水甚至還會因

　　不同體質的產婦坐月子原則 　　1、寒性體質 　　特性 　　面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 　　-適用食物 　　應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。 　　-忌食 　　寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 　　-宜食 　　荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。 　　2、熱性體質 　　特性 　　面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。 　　-適用食物 　　宜用食物來滋補，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，不

　　寶寶出生了新們媽媽如釋重負，但還不可以掉以輕心。因為媽媽們還要用乳汁來哺育初生的寶寶，哺乳期補鈣，不但利于自身產后的快速恢復，而且會給寶寶帶來優質的高鈣乳汁。科學表明：每升乳汁中要含有300毫克以上的鈣，哺乳期的“新媽媽”每天就大約需攝取1600毫克鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。中國營養協會建議，哺乳期的母親最好每天額外添加鈣劑作為補充來保證乳汁的含鈣量，這樣才能給寶寶提供充足的鈣幫助寶寶健康成長。而在市場上復雜多樣的鈣產品中，優質的進口鈣更安全更高吸收。 　　母乳鈣不足 媽媽需注意 　　琪琪目前5個月大，臉上和耳后出現了濕疹，并且琪琪晚上睡覺不實，常常驚醒，哭鬧不安，有時枕后及背部多流汗。剛為人母的馨雨媽媽很是擔心，于是帶琪琪去醫院檢查。醫生告訴馨雨媽媽，琪琪的這些癥狀的主要原因是缺鈣。哺乳期的琪琪怎么會缺鈣呢? 　　醫生詢問馨雨媽媽一些情況后，

　　很多新媽媽在生完孩子之后會出現睡眠質量差的困擾，這導致媽媽們白天更加精疲力盡，且身體免疫力下降，在照顧寶寶上也就顧及不到方方面面，因此，產婦睡眠得到保證是一個不容忽視的問題，那么有什么辦法保證產婦的睡眠質量呢？ 　　對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降，從而影響身體健康的恢復。親親寶貝網小編總結了以下有關讓產后睡眠更好的方法的知識，愿給朋友們帶來幫助。 　　讓睡眠更好的幾個好方法 　　安靜入睡 　　有些媽媽想趁著寶寶睡著后多做一些家務，結果到了很晚的時候卻一點睡意都沒有了。媽媽們在睡覺前的30―60分鐘里，應該做點能讓自己放松的事，比如洗個澡、靜靜地讀點書。 　　睡前小食 　　如果睡前想吃些點心，可以選擇低脂肪食物，比如，蘸果醬的面包片，或就著牛奶吃些谷類食品。想喝點東西的話，

對于女性來說，懷孕是幸福的事情，能迎接新生命的到來，但女性在生完寶寶后，是需要面對很多事情的，尤其是身體上的一些問題，女性產后都是要排惡露的，不論是順產或者說是剖腹產都是一樣的，在排惡露的過程中，有些產婦可能會出現惡露不盡伴有腹痛，那么產后惡露不盡伴有腹痛是什么原因？下面和大家一起來了解一下吧。 產后惡露不盡伴有腹痛的話，有多種原因引起的： 1、可能是子宮受到了感染，一般產后太早同房，或者產婦不注意私處衛生，就會引起這個問題，還會引發多種婦科疾病，比如盆腔炎、陰道炎等，惡露也會伴有臭味，嚴重的可能還會有發燒的情況發生。 2、也可能是子宮還沒有恢復好，也就是子宮沒有收縮好導致的，還有可能是子宮內有殘留引起的，都會引起惡露不盡甚至腹痛。 建議產婦出現這種情況后，一定要去醫院檢查一下，通過做B超來明確腹痛的原因，根據檢查結果來進

什么是產后盜汗？相信有一些媽媽還不是很清楚這個概念，如果有產后盜汗怎么辦？產后盜汗吃什么好？今天讓小編帶你一起了解一下吧！ 媽媽在寶寶出生后的幾天內，比其他人要更容易出汗，這是正常現象。產后盜汗是產后出汗的一種，主要發生在睡眠時期出汗，而醒來后出汗停止。 實際上，產后盜汗是非常常見的。假如在產后一周左右內的盜汗，是因為產婦體內的水分比較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分。屬于生理性產后盜汗。 產后盜汗怎么辦? 1、生理性盜汗：不需要特別的處理，在數日后會自行好轉。但在出汗時，毛孔張開，易受風寒，引起感冒。應注意要及時擦干汗液，注意皮膚清潔，如汗濕衣服要即行更換。 2、病理性盜汗：如出汗極多，或出汗持續時間長，可在中醫指導下用中藥補氣止汗，大夫會根據情況辨證給藥，切忌自

新媽媽在產后將自己的乳房護理好是十分重要的，因為只有這樣才能夠保證在產后可以很順利的用母乳去喂養寶寶。一般情況下，產后乳房的護理工作是在乳汁還額米有分泌出來之前就應該進行的。此時若不將乳腺管疏通的話，將會影響乳汁分泌，也容易造成乳腺炎。 清潔乳房，新媽媽的乳腺管會變的暢通，那么奶漲的情況就會減輕，乳汁出來的也就多了，通過清潔乳房還可以達到健美乳房的目的，乳房在產后不會下垂，與此同時，還能夠預防寶寶在發生一些感染現象的時候不會出現拉肚子的情況。 一般說來，產后乳房的護理需要在新媽媽生下孩子的第二天就要開始了，需要準備的材料為一條比較大的毛巾，兩條小毛巾，兩塊干凈的紗布，沐浴液，甘油，爽身粉，當然，胸罩和熱水是不可以忘掉的，新媽媽在產后護理乳房主要有這幾個步驟： 產后如何護理乳房 1、清潔乳房。首先要把小毛巾放在水里面浸濕，然后往

月子里不能碰什么？坐月子能碰冷水嗎？想要產后快速恢復好該怎么做？下面小編想要說的是，月子里碰這幾種東西，對身體恢復不好，容易患上月子病。 小美剛生了一個白白胖胖的大胖小子，做月子有很多地方需要注意，有經驗的長輩給她講了很多經驗，小美自己對坐月子也很重視，坐月子不注意的話是容易留下病根的。在月子里很多事情是不能做的，下面這幾種情況需要格外注意： 不要沾冷水，在月子里洗頭、洗臉，或者是給寶寶洗尿布，不要直接使用冷水，這個時期身體非常虛弱，用冷水身體容易受涼，骨關節受到影響。平時清洗要使用溫水，給寶寶洗尿布可以用熱水進行消毒，然后再用溫水清洗一遍。 剛生完寶寶需要臥床休息，保證充足的睡眠，在臥床休息這段時間會很無聊，所有很多人會玩手機來打發無聊的時間，長時間玩手機眼睛容易疲勞，視力下降的很快，時間久了會造成近視。在月子里千萬不

產后脫發嚴重怎么辦 產后脫發發生的原因主要是女性在妊娠期由于雌激素的作用，頭發長得非常茂密，這些頭發屬于超期服役，分娩以后雌激素迅速回落，這些超期服役的頭發開始脫落，表現為產后脫發較嚴重，加之有了小寶寶以后生活節奏的改變，晚上休息不好，精神壓力等又加重了這種脫發。 如果出現嚴重的產后脫發，首先不必緊張，這種脫發屬于休止期脫發，毛囊并沒有損害，是完全可以自愈的。隨著雌激素逐漸回落到正常水平，脫發也會自然的緩解終止。 自己要注意的是盡量保持充足的睡眠，保持平和心態去適應有了小寶寶以后的生活規律，這樣就能盡可能的減緩產后脫發的程度，這是產后脫發需要知道和可以做的。 產后脫發多久恢復正常 產后脫發是產婦最常見的癥狀之一，這是正常的生理現象。多是由于產后產婦體內激素水平紊亂所致。從中醫角度考慮，由于產后氣血虧虛，生發無源

對于一些孕媽而言，孕吐、陣痛、分娩都不算什么，最心痛的當屬產后肚子上一圈圈的肉了，怎么減都不掉，想要恢復到沒生娃前的苗條，可真是太不容易了，但是有一些孕媽在生產過后很快就恢復到產前的身材，這樣的孕媽可真是大多數人羨慕不來的，但是如果你的身體有這幾種體現，那么說明你產后是易瘦體質，看看你是不是？ 一、飯量變小 在產前，很多媽媽都是小胃王，可是自打懷了寶寶，為了寶寶的營養，孕媽們一個個瞬間都變成了大胃王，每天補著各種各樣的營養品，想不胖都難，可是在生產過后，你的胃不會變得那么快，仍然會持續一段時間，你還是吃的很多，但是在某一天你突然發現自己吃的不是很多，飯量變小了，恭喜你，說明你快要瘦了，再堅持一段時間就離你瘦瘦的時候不遠了。 二、衣服變寬 在懷孕之前挑戰各種衣服，懷孕之后只能穿寬寬松松的孕婦裝，大肚裝

一、下了產床就要吃東西 生孩子是個力氣活，再加上為了預防意外一般在宮口開到2－3指的時候助產士就告訴你不要再吃東西了，所以，下產床時你已經虛脫了，又累又餓，一碗糖水荷包蛋是不錯的選擇，可以很快補充能量，就算不餓，助產士也會讓你吃的，因為盡早吃東西，可以促進腸胃蠕動，可有效預防大出血。 二、多喝水，盡早下床排尿，預防尿潴留 由于懷孕后期增大的子宮一直壓迫膀胱和生產時胎兒先露的壓迫，在胎兒娩出后，壓力突然釋放，導致膀胱肌肉不能適應，再加上會陰側切傷口的疼痛，使產婦心理緊 張，害怕排尿，就加重了尿潴留發生的可能，產后尿潴留是非常危險的，因為增大的膀胱會影響子宮的收縮，引發產后大出血，所以，要多喝水，盡早自主排尿。在 沒有尿意的時候可以聽流水的聲音，或者熱敷小腹部，有意識的去蹲馬桶來刺激排尿。 三、早接觸，早吸吮

又快到盛夏了。 之前有位上海媽媽在8月坐月子。因為家里人認為產后身體虛，應該“捂月子”，讓產婦在不開空調的房間，蓋棉被。 很快，產婦出現中暑現象，家人又處置不當，最后發展成熱射病。送到醫院時已經意識模糊，體溫超過了42℃！ 這位媽媽因為多器官衰竭，最終搶救無效死亡，留下了出生僅10天的孩子。 同樣是夏天，南京一名39歲的高齡產婦，因之前流產落下了“怕風怕冷”的毛病。 聽說坐月子如果注意保暖，能把之前的毛病都“帶走”，就想這次一定好好捂捂。 坐月子的時候，這位產媽把房間門窗全關上，開著暖風空調，穿著冬天那種棉的睡衣睡褲，睡覺蓋棉被。 這個房間溫度有多高呢？ 據家里人說：除了產媽自己能夠忍受以外，其他家人都覺得房間“熱得不能進”。 產媽先是頭痛、嘔吐，還當成普通的感冒，喝了水，繼續