進入九月，天氣果然涼了許多，晚上睡覺的時候已經不需要再開電扇和空調，半夜起來還得蓋上個薄被子。柒玖寶貝也穿上了奶奶最近剛給他買的小襪子，動物造型挺可愛的。我們小區(qū)每周二有一場媽媽們的小聚會，大家看到柒玖的小襪子便扯開了話題。

有的媽媽說小孩子不喜歡被束縛，而且小孩子的新陳代謝比大人旺盛，如果總是強迫他穿襪子，腳丫子出汗多卻被悶在鞋襪里，是很不舒服的，還有可能滋生細菌、引發(fā)感染。有的媽媽則認為孩子體質弱，不能根據外界環(huán)境調節(jié)溫度，冷了也不知道說話要求穿衣服，會凍壞的。

其實關于是否穿襪子這個問題早已有過討論，穿不穿襪子不是一個科學問題，更偏向于習慣。穿還是不穿呢？

穿襪子時間表

● 新生兒(出生一個月之內)

新生寶寶出生后被包裹起來，室內的溫度達到22攝氏度以上可以不穿襪子。

● 早產兒(37周以前出生)

早產兒體質還是比較弱的，媽媽一般需要把孩子放在自己的胸口上，維持寶寶體溫，偏向于袋鼠式護理，所以也沒必要穿襪子的。

● 嬰幼兒(0-3歲)

這個時候寶寶穿不穿襪子都是可以的。如果孩子習慣穿襪子了就應該每天都穿。一直沒有穿襪子的習慣，或者穿上后寶寶總是自己脫掉，這時不穿也是可以的。主要是保證相對穩(wěn)定的護理，呵護方式盡量不要發(fā)生太大的變化，降低寶寶生病的風險。

● 三歲+

三歲以后寶寶的語言能力趨于完善，腳冷的時候會跟媽媽說，這時根據孩子需要來決定是否穿襪子。

專家認為：在保證寶寶不會冷的前提下，打赤腳對孩子來講是一種非常好的鍛煉方式，不僅能夠益智，而且可以防病、健身。

穿襪子

因人而異，有些寶寶還是不能太任性，穿上襪子是最好的選擇：

1.體質弱的寶寶

有些寶寶從小體質比較差，同樣溫度比同齡人更怕冷，穿上襪子保護腳部，起到保暖效果。

2.手腳冰涼

有一些寶寶手和腳都很冷，睡在被窩里還是很涼，這樣的寶寶容易受凍，晚上睡不好，穿上襪子保持住一定溫度可以緩解這種現(xiàn)象。

3.不足月份的寶寶

懷胎未滿十個月降臨的小天使需要很好的呵護，由于寶寶身體發(fā)展還不完善，血液循環(huán)很難達到腳部，可以給寶寶穿上小襪子，保持腳部溫度。

不穿襪子

小腳丫直接踩在地面上，會給寶寶帶來新奇的感覺，腳丫直接接觸地面也有好處的：

1.強身健體

會走路的小寶寶光腳走在地板上，充分接觸陽光，空氣，溫度這些來自大自然的感觸，腳部血液循環(huán)變快，加速的全身的新陳代謝速度，增強免疫力。

2.防扁平足

光腳走路，可以讓寶寶更好地感知地面，他會彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經也會感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化。這一系列對腦部形成觸覺刺激，有利于開發(fā)寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發(fā)，導致的結果就是有些人成年后走路會容易摔倒或者絆倒。赤腳對鍛煉踝關節(jié)的柔軟性至關重要，踝關節(jié)柔軟性差，在走路較多的情況下足弓會變硬甚至變形，易疲勞。經常赤腳走路能提高踝關節(jié)的柔軟性，防止扁平足。

3.促進發(fā)育

寶寶還小時，不懂得什么東西是堅硬的、柔軟的、滑的，粗的，總是會用身體去感知和認識。寶寶用腳部接觸到不同物品，不同溫度，不同材質，都能刺激腳底豐富的觸覺神經，提高寶寶身體的協(xié)調能力。

注意事項

1.寬松：選襪子時盡量選擇偏大一點的襪子，襪子筒也不要太長，寶寶皮膚嬌嫩，襪口太緊容易出現(xiàn)勒痕。

2.舒適：有的襪子腳趾頭的部分是拼接的，這樣的襪子容易硌腳，而且里面會有小線頭，纏住腳趾容易引起血液循環(huán)不暢。最好買“一氣呵成”的襪子，襪字頭和襪底都很厚實，質地舒服而且保暖的。

3.淺色：媽媽在選襪子的時候盡量選擇淺色，顏色太過鮮亮或者顏色太沉的襪子都含有大量色素，購買時應優(yōu)先選擇顏色淺的。

4.地面干凈：不穿襪子時孩子更喜歡在地上跑來跑去，一定要保證地面干凈，尖銳的東西即時處理掉，確保安全無誤再讓寶寶光腳玩耍。

5.睡覺前清洗腳丫不要用太熱的水，長期給幼兒熱水泡腳，會影響孩子的弓足發(fā)育，讓腳的韌帶變松，會讓孩子得扁平足，對孩子的危害大。