懷孕后,準媽媽體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán)都會加快,而這導致口腺體分泌速度也加快,就出現(xiàn)了口水增多的情況。
應對措施:
這是孕期正常的生理現(xiàn)象,準媽媽無需太過擔心。但要注意應多喝水以防止體液流失過多,對腹中的寶寶造成傷害。
準媽媽口水特別多可能就是酸甜食物吃太多了所致。因為酸甜的食物會刺激腸胃,產(chǎn)生反酸,導致唾液的增加。
準媽媽應盡量減少酸甜食物的食用量,同時要堅持少吃多餐的飲食原則,這些都會減少唾液的分泌。
懷孕期間,尤其是孕早期時,準媽媽的腸胃變得很敏感,再加上消化不良,惡心,嘔吐等早孕反應,這些都可能影響口腺體的分泌的速度,導致口水增多。
這種情況也是孕期正常反應,待到孕14周左右早孕反應消失后就會自然停止。不過這期間還可通過吃清淡、易消化食物、少吃多餐、適當運動和充分休息等方法來緩解孕吐。
準媽媽的精神壓力特別大也會導致口水變多。
家人應多體諒和關(guān)心孕婦,準媽媽也要學會控制自己的情緒,以便讓自己保持良好的精神狀態(tài),保持精神上的放松,這會減少孕吐以及壓力導致的腸胃不適,在一定程度上緩解唾液分泌。
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