痛經(jīng)可以吃鹿胎膏嗎

痛經(jīng)可以吃鹿胎膏

鹿胎膏是一種補(bǔ)益類的中成藥，主要由紅參、當(dāng)歸、益母草等二十多味中藥研制而成，主要功效是治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、房事冷淡、乳房松弛以及各種婦科炎癥等等，痛經(jīng)適當(dāng)吃鹿胎膏是有一定緩解作用的。

鹿胎膏怎么吃效果最好

口服，飯前和飯后均可服用，每天早晚各一次，每次10克左右的鹿胎膏。

1.把鹿胎膏分成小塊或小粒。食用時(shí)可以將鹿胎膏(分成小塊或者小粒用溫黃酒、溫開(kāi)水或者紅糖水送服。

2.把鹿胎膏化開(kāi)送服。也可以用溫黃酒、溫開(kāi)水或者紅糖水將鹿胎膏直接化開(kāi)或者用微波爐或爐灶加熱化開(kāi)以至為糊狀，直接送服即可。

3.嚼服鹿胎膏。建議嚼服，效果更佳，之后再用溫黃酒、溫開(kāi)水或者紅糖水送服即可。

以上三種吃法按照自己的喜好來(lái)即可。

痛經(jīng)如何調(diào)理

1.多喝熱水

痛經(jīng)時(shí)最簡(jiǎn)單的一個(gè)緩解方法就是多喝熱水。

2.注意保暖

月經(jīng)期保持身體暖和非常重要，尤其是針對(duì)痙攣及充血的骨盆部位。

3.飲食注意

少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少吃多餐。

4.按摩

用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié)，并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門(mén)、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴。

服用鹿胎膏注意事項(xiàng)

1.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

2.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

3.糖尿病患者慎服。

4.感冒時(shí)不宜服用本藥。

5.月經(jīng)過(guò)多者不宜服用本藥。

6.忌食寒涼、生冷食物。

7.服本藥期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。

8.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。