孩子夜晚睡覺時(shí)，寶媽需要注意哪些情況？如果孩子夜晚睡覺有這些情況的發(fā)生，寶媽要小心了。

小艾的女兒以前特別乖巧，晚上一哄就睡，睡得特別香，讓小艾特別省心。可是最近小艾發(fā)現(xiàn)，女兒晚上睡覺變得特別輕。

她在自己屋睡著了，如果在客廳開電視或者打個(gè)噴嚏她就會嚇醒，而且再就兩三個(gè)小時(shí)不睡困的直打哈欠，哄好久才能哄睡，睡覺過程中身上還出很多汗，外面一有點(diǎn)動(dòng)靜立馬驚醒。小艾覺得女兒表現(xiàn)的很反常，就趕緊帶女兒去醫(yī)院檢查，經(jīng)過一系列的檢查，最后通過微量元素檢測是缺鈣了，醫(yī)生說不是太嚴(yán)重，回去好好補(bǔ)鈣就行了。

隨著孩子的成長，孩子對各類微量元素營養(yǎng)的需求越來越多。如果，你發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀：夜晚睡覺時(shí)不易入睡，睡著后容易驚醒，出汗，磨牙，煩躁，坐立不安，抽筋，出牙遲，牙齒排列不齊，生長發(fā)育緩慢等那可能就是缺鈣了，補(bǔ)鈣刻不容緩。

該怎么給孩子補(bǔ)鈣呢？

視孩子的情況而定：如果缺鈣不嚴(yán)重，可以通過食補(bǔ)，飲食中多給孩子補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物，例如蝦、魚、海帶等海產(chǎn)品，還有紫菜、牛奶、豆制品、乳制品等。

如果有明顯缺鈣癥狀，就要聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行藥補(bǔ)了，一般就是補(bǔ)充鈣劑。同時(shí)，天氣好的時(shí)候可以多帶孩子出去曬曬太陽，曬太陽可以生成維生素D促進(jìn)鈣吸收。所以，平常多讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以補(bǔ)充鈣而且可以增強(qiáng)體質(zhì)。

哪幾個(gè)階段的孩子更容易缺鈣呢？

嬰幼兒

嬰幼兒的時(shí)候沒有太多的戶外運(yùn)動(dòng)，曬太陽的機(jī)會比較少，自身生成維生素D的條件就比較缺乏，鈣質(zhì)很難吸收。所以這個(gè)階段的孩子不僅要補(bǔ)鈣，還需要補(bǔ)充維生素D才有利于寶寶生長。

長牙或者換牙

這個(gè)階段孩子需要大量的鈣來幫助牙齒生長，日常飲食中獲取的鈣可能無法滿足其身體需求。

兒童到青少年期

這個(gè)階段的孩子處于生長發(fā)育的高峰，雖然戶外運(yùn)動(dòng)不缺乏，但由于生長快速，需要大量的補(bǔ)充鈣，日常的食物幾乎無法滿足孩子的需要，所以需要額外補(bǔ)充鈣劑。

還有挑食、厭食的孩子，這些孩子很容易營養(yǎng)不良，導(dǎo)致鈣攝入不足，這類兒童也需要額外補(bǔ)鈣。

孩子的成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都需要父母格外注意，一點(diǎn)都不能馬虎啊。