可以喝。
柚子皮中含有天然的芳香物質(zhì),帶有一定的清香味,而且還含有柚皮苷、蘆丁等生物活性物質(zhì),這些物質(zhì)都屬于黃酮類化合物,對孕婦都是無害的,所以柚子皮煮水孕婦也可以喝。
清熱去火
柚子皮煮水有一定的清熱去火的作用,適合身體發(fā)熱、容易上火的孕婦食用。
開胃促消化
柚子皮中含有一定的果酸,可以促進(jìn)胃酸分泌,幫助食物的消化,其芳香的味道有增進(jìn)食欲的作用,適合胃口比較差、消化功能緩慢的孕婦食用。
止嘔
柚子皮帶有天然的芳香物質(zhì),孕婦聞了之后有減輕孕吐的作用,適合容易孕吐、反酸的孕婦食用。
美容養(yǎng)顏
柚子皮中含有的豐富的維生素C,維生素C不僅是一種抗氧化劑,可以延緩衰老,而且還能淡化皮膚中的黑色素,起到美容養(yǎng)顏的作用,而且柚子皮中還含有一定量的維生素A喝果膠,可以有效的改善孕婦的皮膚狀態(tài)。
降脂降壓
柚子皮中含有的蘆丁,可以改善血脂代謝,降低膽固醇的含量,柚子皮中含有的柚皮柑具有降低血壓和血液濃度的作用,適合血脂、血壓比較高的孕婦食用。
具體步驟:
1、準(zhǔn)備適量的柚子皮,去掉柚子皮白瓤的部分。
2、然后將柚子皮放入鹽水中浸泡一段時(shí)間,將其清洗干凈。
3、然后再將柚子皮切成一條條的,放入鍋中,加入適量的清水,一起熬煮,待煮好之后,就可以飲用了。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!