月經期間頭疼怎么緩解 6個小妙招幫你緩解疼痛
2017年12月18日 16:36閱讀次數：1315
月經期間頭疼怎么緩解呢?很多女性朋友們在月經期間都會出現頭疼的情況，本文就教大家月經期間頭疼怎么緩解，希望能對大家有所幫助!
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吃甜食緩解頭疼
月經期間如果頭疼得厲害的話可以適當吃點甜食，因為糖分可以很好的擴張人體中血糖容量，有助于緩解心腦血管的高度緊張，壓迫神經等癥狀，為此在經期適當的食用一些含糖類的食物，可以有效的緩解偏頭痛，比如巧克力、蛋糕、餅干等。
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盡量不要洗頭
很多女性經期頭疼都是由于經期洗頭導致的，月經期間最好是不要洗頭，如果經期要堅持洗頭的話，那么最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之后要馬上用吹風機吹干頭發，以免著涼頭疼。
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