乳汁的味道應(yīng)該是淡淡的甜味。放在冰箱里之后,會(huì)很腥,寶寶還是比較喜歡這種腥腥味。如果乳汁有點(diǎn)咸味,那么可能是有乳腺管發(fā)炎了,需要疏通,否則會(huì)引起乳腺炎。
注意:每次喂奶前熱敷乳房,擠出少許乳汁在乳頭上,喂奶后也要擠出少許乳汁在乳頭上,以防乳頭皸裂。多吃蔬菜水果,多吃湯汁類食品,睡眠充足,多讓寶寶吸吮,這些都可以增加乳汁分泌。
1、敷常溫的卷心菜葉子 方法:取一片卷心菜葉子,洗凈后放進(jìn)保鮮袋里,用搟面杖搟軟至微微出水,取出后摳?jìng)€(gè)洞,避開乳頭和乳暈,敷在硬塊處。(補(bǔ)充:媽媽的自覺癥狀嚴(yán)重時(shí),可多敷幾片卷心菜)
2、繼續(xù)喂奶,調(diào)整寶寶吃奶的姿勢(shì) 最好讓寶寶的下巴對(duì)著淤積的那個(gè)方向來吃奶。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí),下巴是最用力的,相對(duì)來說,最容易把淤積吃通。如果是混喂,可以考慮暫時(shí)減少奶粉的量甚至完全不加奶粉。
3、好好休息 有人建議發(fā)生乳汁淤積時(shí)要頻繁喂奶,其實(shí)這個(gè)也是誤區(qū)之一。頻繁喂奶,并不代表寶寶能吃得更多,反而會(huì)因?yàn)轭l繁喂奶刺激出更多奶陣,增加了產(chǎn)量,造成更加嚴(yán)重的淤積。同時(shí)也因?yàn)榈貌坏阶銐蚨嗟男菹ⅲ硇木闫#焕谏眢w的自我修復(fù)。特別是乳腺炎伴有發(fā)燒癥狀時(shí),喂完奶把寶寶交給家人照顧,自己好好睡一覺,睡醒后再給寶寶好好喂奶,恢復(fù)起來更加事半功倍。
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