正常母乳期時間是多久

正常母乳期時間是6個月到2歲之間。

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳喂養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。所以說，正常母乳期時間是6個月到2歲之間。

母乳期的劃分選擇

上班族：我國最新產假規定為98天，這就表明很多新媽媽在母乳喂養期就要去上班;上班族媽媽母乳喂養時間同樣適合上面的倡導。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時，用熱水慢慢溫熱(冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不能再冷藏，必須丟棄)。繼續母乳喂養也是一種讓你和寶寶保持親密關系的好方法，彌補你沒跟寶寶在一起的時光。

其他國家：根據聯合國兒童基金會統計，大多數西方女性給寶寶母乳喂養一般都至少3-12個月;世界上其他一些國家，寶寶吃母乳到2歲或更長時間都很正常。

自我選擇：母乳喂養涉及到很多個人實際情況情感，現實中可能會有多因素影響到你是否繼續給寶寶母乳喂養，但是不管如何，都要盡可能延長母乳喂養時間，對你、寶寶的健康都有好處。下面來一起看看其他媽媽在母乳喂養多久最好的問題上是怎么處理的。他們的經驗也是最貼近現實生活，或許對你有非常大的幫助。

母乳喂養的時間誤區

誤區一：6個月后，母乳就沒什么營養了 大量的研究證明，母乳無論在什么時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。

與營養價值相等重要的，是長期母乳喂養對于幼兒心理和情感方面需求的徹底滿足。

誤區二：不斷奶，孩子會因為依戀母乳而不好好吃飯 母乳和輔食添加以及過渡到正式吃飯，從來都是水乳相融、相輔相成的。

大多數見了媽媽就粘在奶頭上不肯吃飯的孩子，是由于母子關系出了問題，是因為孩子從母親那里沒有得到足夠的關愛，母親除了喂奶之外，陪伴孩子的時間無論是質還是量都不夠高，孩子以無休止地要求吃奶來滿足自己對母親的需求。

寶寶何時自動離乳 每一個孩子的成長時間表都不一樣，一般來說，自動斷奶發生在一歲半到三歲之間。

正常母乳期需要忌食的東西

一、抑制影響乳汁分泌的食物：在我們日常生活中有一些食物會抑制母親母乳的分泌，要特別注意，比如韭菜，在民間有著斷奶吃韭菜的說法，還有就是麥芽以及人參等食物，那些在哺乳期間都是不宜食用的，媽媽們一定要注意。

二、刺激性食物：母乳哺養的媽媽一定要注意，母親所食物都會都會轉換成乳汁成分，然后傳送給寶寶的，而寶寶各方面的器官及功能才剛剛在發育，對于刺激性的東西都會直接影響到寶寶的生長健康，所以哺乳期間飲食最宜清淡，營養均衡，進行葷素合便搭配，刺激性的食品盡量不要食用，或者盡量少食，如辣椒、飲酒、咖啡等刺激性食品。那些食物，不僅會抑制乳汁分泌，還會影響產后孕婦子宮的收縮。