你家寶寶吃過后奶嗎？“為什么我擠的奶水比之前清？”“為什么寶寶體重不增加，是吃不到后奶嗎？”下面看看關于前后奶那些事兒。

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奶水為什么分前奶和后奶？

奶水雖然是邊吸邊產的，但每次哺乳的量是有限的，當乳房快被寶寶吸空時，會有很多脂肪小滴被擠壓出來，乳汁就顯得粘稠些，這就是后奶，而此前的叫前奶。

辨別方法：前奶較稀薄，比較清；后奶較濃稠，透明度低。

前奶和后奶哪個更有營養？

如前所述，前奶和后奶的主要區別在于脂肪含量，所以拋開脂肪，兩者營養幾乎均衡，但實際情況是后奶比前奶熱量高。

也有特殊情況，比如說吃奶間隔短，寶寶上次可能只吃到前奶，很快又喂一遍，這時的前奶其實是后奶。

吃不到后奶的寶寶長得慢？

雖然后奶比前奶熱量高，但嚴格地說，寶寶體重增加不是后奶決定的，因為決定孩子體重增長的因素是全天的進食量，如果是喂輔食的寶寶，情況就更復雜。

奶水是循環的，如果寶寶這次只吃到前奶，在段時間內再喂一次，照樣還是會吃到后奶。

什么辦法可以增加前奶脂肪含量？

下奶有一個過程，越長時間沒吸奶，后奶來的越慢，前奶的脂肪也越少。所以寶媽要勤吸奶，保證乳房中的乳汁循環，寶寶才能吃到更多的脂肪。

值得一提的是，每個寶媽的乳汁脂肪含量都不一樣，幾乎沒有可比性，而且不同時間和飲食結構都可能影響到乳汁脂肪含量。

怎么才能吃到更多后奶？

每一次寶寶都要先吃光前奶，才能吃到后奶，所有辦法只有一個就是盯著一只乳房，讓寶寶吃到滿意為止。下一次再喂另一只。

有寶媽可能會問，這樣會不會吃成大小奶？不會的。只要你不是連續一直喂一邊，有個喂奶差，當寶寶不吃奶時，自己擠一擠完全可以預防大小奶問題。