哺乳期的媽媽，不是為奶水發愁，就是為寶寶長個兒發愁，別人家的寶寶一個月長兩斤，奶水多得往冰箱存，而自己......總之人比人氣死人。

總算奶夠吃了，就天天看著寶寶吧唧吧唧的吃，恨不得一天長一斤，遇到別人家寶寶就要比一比，殊不知溫水煮青蛙，無意識中寶寶的體重就超標了......

奶水的多少跟胸大胸小無關，而寶寶的健康與否也跟體重無關。世衛組織表示，嬰幼兒肥胖者，成年后1/4的概率會嚴重肥胖，而這個世界90%的疾病都跟肥胖相關。

嬰兒肥就是典型的肥胖癥，這種脂肪很難減，大概率會伴隨孩子一生，這個世界不是以胖為美，只要孩子營養夠，奶水跟得上，你真沒必要喂太多。

那寶寶體重多少才算標準？

世界衛生組織給出了一張兒童生長標準（體重與年齡表）：

▲男寶

▲女寶

如何得知寶寶是否超重呢？請看例子：

• 根據寶寶月齡計算體重

6個月以內的寶寶：標準體重(千克)＝出生體重(千克)＋月齡×0.6；

7～23個月的寶寶：標準體重(千克)＝出生體重(千克)＋月齡×0.5。

定期測量體重和身高，對早期發現寶寶超重和肥胖非常有效。當寶寶每個月體重和身高的增長遠高于以上的估算值時，就應該注意超重、肥胖的問題了。

很多嬰兒是沒有吃飽概念的，而且長的快，胃的可塑性很強，一不小心就會把寶寶胃撐大，吃太多消化不了，吐奶，拉花瓣便便等等。