孕吐劇烈的準(zhǔn)媽媽甚至還可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂,又或者動(dòng)用了體內(nèi)脂肪,其中間產(chǎn)物丙酮聚積,引起代謝性酸中毒等癥狀。
1、少吃多餐
這類準(zhǔn)媽媽飲食上要注意少吃多餐,多吃流質(zhì),避免接觸油煙味,或吃油炸、油膩、重口味、辛辣等食物。另外,為了預(yù)防空胃,可在兩餐之間吃些餅干或吐司,這樣對(duì)緩解惡心嘔吐也很有效。
2、注意休息
準(zhǔn)媽媽平時(shí)多注意臥床休息對(duì)緩解孕吐也有一定的效果。建議準(zhǔn)媽媽休息時(shí),應(yīng)保持環(huán)境整潔、安靜、通風(fēng),溫、濕度及光線要適宜,減少在視線范圍內(nèi)引起不愉快的情景和異味。
3、少量服用維生素B6
癥狀較為嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽,可在醫(yī)生的允許下服用少量維生素B6以止吐。但要注意,不能長(zhǎng)期服用維生素B6,以免胎兒對(duì)它產(chǎn)生依賴性。
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