很多寶媽有些奔潰，因?yàn)閷殞氁凰诺酱采暇托蚜耍敲催@個(gè)是怎么回事呢？讓人崩潰的寶寶沾床上就醒原來是這么回事！

新生兒各方面都比較敏感，尤其是抱著睡覺的時(shí)候一旦放下就容易醒，還容易哭鬧，這讓不少媽媽感到十分頭疼和辛苦。

那么到底新生兒一放到床上就醒怎么回事呢？

原因一：寶寶的內(nèi)耳前庭發(fā)育滯后

原因分析：當(dāng)你把寶寶放到床上時(shí)，由于體位的改變，會(huì)讓寶寶感覺自己的身體失去平衡——就像我們成人有時(shí)夢見自己掉到坑里的感覺一樣――寶寶的平衡系統(tǒng)立刻拉響警報(bào)，使寶寶立馬驚醒來維持自己的身體平衡。

改善建議：科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)耳前庭活動(dòng)會(huì)減緩寶寶在放下時(shí)的墜落感，這是解決落地醒的根本。

原因二：原始反射還沒有消退/抑制

原因分析：你可能不小心刺激到寶寶的原始反射，導(dǎo)致一放就醒。

如果你是一手托著寶寶的頭頸一手托著腰臀位置把寶寶放到床上，那么，寶寶的脊柱很容易受到你的手的刺激，激發(fā)寶寶的原始反射，導(dǎo)致寶寶醒來扭動(dòng)身體或大哭。

改善建議：推薦嬰兒應(yīng)該在床上入睡，這樣就避免了放下時(shí)刺激他們的原始反射進(jìn)而干擾睡眠。

原因三：身體緊張，換個(gè)睡姿就醒了

原因分析：寶寶的身體緊張。剛出生的寶寶總是蜷縮起他們的小胳膊小腿，睡著時(shí)身體好像總不能平穩(wěn)的躺在床上，這些都是寶寶身體緊張的表現(xiàn)。

睡在媽媽的懷抱里，跟睡在小床上，寶寶的睡姿發(fā)生調(diào)整，身體緊張的寶寶就會(huì)驚醒過來。

改善建議：運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量有非常明顯的促進(jìn)作用。

從出生開始，每天給寶寶進(jìn)行充足的按摩、做肢體操和各類運(yùn)動(dòng)，幫助寶寶放松身體、控制身體的能力，便于他們保持身體的平衡和調(diào)整睡覺時(shí)的姿勢。

原因四：觸覺和空間感影響寶寶睡眠

原因分析： 當(dāng)我們把寶寶放下或離開寶寶時(shí)，觸覺較敏感的寶寶能迅速的感覺到媽媽的體溫不在了，原本讓我感覺安全的空間一下子變的無限大，“無限大的空間”讓寶寶感到恐懼。

這些細(xì)小的改變都足以讓寶寶馬上驚醒，去找回那個(gè)溫暖而安全的感覺才能重新入睡。

改善建議：寶寶出生的前三個(gè)月，如果他們的觸覺和空間感能夠得到很好的發(fā)展，他們這種對(duì)類子宮環(huán)境的依戀會(huì)很快改變，會(huì)很快適應(yīng)自己的小床。

撫觸、按摩、豐富的觸覺體驗(yàn)可以幫助寶寶們迅速有效的發(fā)展觸覺。戶外活動(dòng)和專業(yè)的前庭活動(dòng)則可以提升寶寶的空間適應(yīng)能力。

新生兒一放下就醒可用“九步法”

①放寶寶到床上時(shí)候，先放腳，然后寶寶的小屁股著床。

②接著寶寶的背部著床，再著寶寶的頭部著床。

③這個(gè)時(shí)候，媽媽的手先不要急著抽出來，媽媽用騰出來的那只手固定住寶寶身體的一側(cè)和頭部。

④仔細(xì)觀察寶寶，抽出一只手。

⑤當(dāng)寶寶呼吸保持平穩(wěn)均勻時(shí)，媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手。

⑥輕撫寶寶的手臂或身，媽媽用抽出的那只手，輕撫寶寶的手臂或身體。

⑦觀察寶寶，如果寶寶的呼吸仍保持平穩(wěn)，恭喜你，已經(jīng)成功了一半了。

⑧然后輕輕地做好離開的準(zhǔn)備，媽媽輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去。

⑨媽媽正式離開寶寶，媽媽的上半身先遠(yuǎn)離寶寶，然后逐漸全部離開入睡了的寶寶。