家對大多數人來說，是一個溫暖的港灣。但是家里的這2種味道，家長們可得警惕了，因為會對孩子身體有致命危害!

抽煙

家長可能認為：家里就長輩抽煙，總不能讓老人因孩子戒掉幾十年的習慣吧?

要知道，煙草不僅傷害吸煙者的身體健康，二手煙、三手煙帶給周圍人的影響也不小，尤其是身高體重都較小的孩子。

什么是二手煙、三手煙

二手煙由主流煙(吸煙者呼出的煙霧)和分流煙(香煙燃燒時所產生的煙霧)構成，是一種被動吸煙方式。

三手煙是指吸煙者吸煙后殘留在衣服、墻壁、地毯和家具等表面的煙草煙殘留物，這些殘留物可存在數日。

所以，家長不要認為不抽煙就能避免煙草帶來的危害，在孩子面前抽煙或抽完煙抱孩子，同樣存在很多健康隱患。

二手煙、三手煙的危害

與主動吸煙相比，被動吸煙的傷害一點兒也不少，因為更多有害物質被排入空氣。

三手煙給孩子帶來的危害更長久。孩子有啃食玩具和吸吮手指的習慣，家具、地毯和玩具上的煙草殘留物很有可能讓孩子直接吃進嘴里。

據世界衛生組織評估，二手煙、三手煙對孩子有引發兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、急性中耳炎和影響智力發育等危害。

1 引發孩子哮喘發作

孩子的呼吸系統發育不完善，家人吸煙會增加孩子哮喘發作的次數。

醫學臨床發現，暴露在二手煙環境中或長期吸入三手煙的孩子患感冒、肺炎、支氣管炎和哮喘的風險均高于沒有被動吸煙的孩子。

2 孩子患急性中耳炎的風險高

將孩子暴露在二手煙的環境中，或長期吸入三手煙，可能加大孩子患急性中耳炎的風險。

煙草中的有害物質會刺激中耳黏膜，煙霧長期刺激咽鼓管，造成孩子中耳內積液和中耳炎癥。

3 增加嬰兒猝死綜合癥風險

將孩子暴露在香煙環境中，非常有可能增加嬰兒猝死綜合癥的風險。

科學研究表明，如果爸爸抽煙，孩子發生嬰兒猝死綜合癥的概率明顯高于其他嬰兒;如果媽媽母親抽煙，孩子發生嬰兒猝死綜合癥的概率更高。

5 影響孩子的智力發育

長期吸入二手煙、三手煙孩子，其智力發育水平遠遠跟不上在非吸煙環境中長大的孩子。

煙草中的尼古丁分解時會產生可替寧，可替寧含量一旦增加會影響智力發育，直接降低孩子的閱讀、數學和推理等能力。

6 導致孩子鋅元素缺乏

香煙煙霧中存在一種毒性非常強的重金屬元素——鎘，鎘會干擾鋅的吸收和發揮作用。

如果發現孩子有食欲不振、挑食偏食等多種缺鋅癥狀，建議家長先禁止家庭成員吸煙，還孩子一個純凈環境，然后再考慮其他因素。

解決方法

裝排風扇或通風都無法避免被動吸煙，100%無煙環境才能保證室內環境的健康。

1.如果家里有孩子，建議家庭成員戒煙，減少室內的空氣污染。

2.家里不準備香煙和煙灰缸等煙草用品，最好在客廳顯著位置貼上“室內不準吸煙”的標識。

3.徹底消除三手煙，灑水、醋熏等都沒有太大效果，目前推薦的解決辦法是清洗和更換被污染的室內用品，但這樣費力費時又費錢。

4.家長要堅決拒絕抽煙后的親朋好友近距離接觸孩子，更不要讓他們擁抱或親吻孩子。

5.如果近親的習慣無法改變，那么吸完煙一定要換衣服、洗凈手后再接近孩子。

喝酒

堂媽就納悶了，為什么成年人喜歡拿酒逗孩子，尤其家庭聚會的時候，用筷子沾一些酒讓孩子舔，還美其名曰“從小培養酒量”。

孩子因喝酒而造成難以挽回結果的事例，很多家長都聽過。

曾經有個2歲大的孩子陪爸爸參加朋友聚會，被灌了2兩白酒后急性酒精中毒，最后不治身亡。

同樣是個2歲多的孩子，被伯父逗著喝了1兩多的米酒，結果急性酒精中毒而導致腦損傷，智力水平明顯低于常人。

遇到以上情況， 家長千萬不要為了面子而犧牲孩子的健康，一定要果斷拒絕這種無理挑逗。

媽媽懷孕或哺乳期間能喝酒嗎?

有些媽媽喜歡喝紅酒，懷孕后也不想忌口，認為“只喝一點兒對孩子沒啥傷害”。

還有一些地方習俗，認為給產婦喝“月子酒”利于產后恢復，能快速實現母乳喂養。

要知道，一丁點兒酒精也會給孩子造成傷害。也就是說，對于孩子來說，酒精沒有安全劑量。

所以，懷孕或哺乳期間媽媽都不要接觸酒精。

哺乳期媽媽參加重要聚會必須少量飲酒，那攝入酒精后至少3～4個小時內不要給孩子哺乳。

喝酒帶給孩子的危害

處于生長發育階段的孩子，各個器官的功能還未發育完善，對酒精的代謝能力差，肝臟的解酒能力遠遠不如成年人。

孩子發燒時，酒精擦浴這種錯誤的物理降溫方式都可能引起中毒，更何況直接讓孩子飲酒。

1 孕期飲酒造成新生兒缺陷

媽媽孕期喝酒可能導致腹中胎兒患胎兒酒精綜合癥，或出現其他生理缺陷。

比如體重偏低、體型過小、智力低下、感統失調、聽力障礙、長相缺陷等。

2 影響孩子的智力發育

酒精會嚴重影響孩子的智力發育，造成孩子的注意力分散、記憶力下降，思維速度變得遲緩等。

如果哺乳媽媽長期飲酒，孩子長期攝入含有酒精的母乳，對孩子長大后的運動能力有不良影響。

3 打破孩子睡眠規律

我們都有這樣的體會;喝酒后嗜睡，但常常在半夜清醒，然后難以入眠，孩子也是一樣。酒精能讓孩子更快入睡，也能讓孩子更快醒來。

有研究發現，孩子攝入酒精后，對睡眠的需求量減少，同時睡眠質量下降。

4 增加各種疾病的發生率

孩子長期飲酒，成年后患肝臟慢性疾病、胃病、心血管疾病、神經系統損傷、口腔疾病的概率將大大高于同齡人。

孩子越早開始飲酒，飲酒時間越長，長大后越容易出現相關的健康問題。

解決方法

孩子喜歡模仿，對新鮮事物又有天然的好奇心，家長一定要收好家中的酒，包括酒精飲料。

遇到勸說不聽的親友，家長多說無益，直接抱孩子離開即可。